ОбаНа...(Дневник Василия)

[Александр В]

Сообщение от Василий

2. Есть даже не вредная пища, есть ЯД. От употребления которого надо избавиться сразу по возможности - 0-3 месяцев.
Это такие как
- Табак
- Соль
- Нечистая вода
- Любой рафинированный продукт (кроме белого сахара пример переработка сои).
- Любая консервированная пища даже не в банках -сосиски колбаса и т.д.
- Пища содержащая искуственые пищевые элементы пример маргарин и как следствие - вся выпечка, сдоба и печенье, и т.д.

3. Есть пища
Чистая вода, овощи, фрукты, зелень, семечки, орехи, молоко и продукты из него ( в магазине консервы) мясо птицы, рыбы и животных, яйца.

Вы едите зерновые (рис, ячмень, гречиха)?
Вот вы пишете что любая консервированная пища - яд. Тогда что означает ваша фраза "в магазине консервы" в пункте про пищу? Почему белый сахар по-вашему не яд?

[Василий]

Сообщение от Александр В

... Почему белый сахар по-вашему не яд?

Яд, т.к. рафинированный продукт, я так и писал.
Видимо оборот речи мой не понятен - не писатель.
Я просто прим=вел пример, что кроме сахара есть еще рафинированные продукты - множество - ну не смог их всех перечислить т.к. это бесконечно.

[Forber]

Василий а чего у вас инфаркт случился? Курили/пили много?

[Jen]

Потратье время, почитайте дневники, старые ветки и т.д.

[свирель]

Сообщение от Forber

Василий а чего у вас инфаркт случился? Курили/пили много?

Надо понимать, что инфаркты не случаются, они созревают, накапливаясь годами.
Разрыв мышечной ткани сердца происходит по причине воспаления
и разрежения ткани (типа аневризмы, это как выпячивания в сдутом резиновом шарике).
Воспаления вызываются годами, прежде всего хронической инфекцией,
а уж потом все остальные причины.
Вас вводит в заблуждение медицина впервую очередь указывая на алкоголь и курение.
Это в корне не верно и было бы слишком просто для того, что бы уйти от инфаркта.
Впрочем как и от инсульта. Причина та же - хроническая инфекция.

[Forber]

Ничего себе, а что за инфекция? В крови что-ли?

[свирель]

Сообщение от Forber

Ничего себе, а что за инфекция? В крови что-ли?

Всё индивидуально, но раз разрыв мышечной ткани сердца,
значит уже в тканях сердца инфекция.
Мне пришлось находится в кардиоцентре им. Амосова в Киеве.
Там мальчик был опрерирован на сердце и хирург ничего не мог сделать,
т.к. ткани сердца плыли под руками, как гнилое мясо,
простите за непритные подробности, но как иначе объяснить.
Бактерии имеют свойство разлагать ткани в живом организме
так же как они разлагают забытую вещь при стирке в тазике летом,
превращая её в скользкую и неприемно пахнущую:)))
Мальчик 11 лет умер в реанимации после операции.
Диагностировать такие заболевания трудно,
тем более, что ребёнок не мог оценить своё состояние.

[Нэлли]

Сообщение от Василий

Яд, т.к. рафинированный продукт, я так и писал.
Видимо оборот речи мой не понятен - не писатель.
, что кроме сахара есть еще рафинированные продукты - множество - .

Абсолютно согласна!!!Но хочется просто жить,а не превращать жизнь в поиск чистых продуктов.А их так мало сейчас!Поэтому вопрос: Где вы их берёте?Что едите?Или живёте натуральным хозяйством? А по поводу того,что организм надо держать чистым-истина.Но если так случилось,что на данный момент организм не чист,значит надо избавиться от паразитов,легче голодать будет!Ну а в дальнейшем,если созрел для здорового образа жизни-держи норму,голодай постоянно.(Насколько ума и воли хватит)Это я о себе! У вас колоссальный опыт,да ещё умение
применять физические нагрузки на благо здоровья и в обычной жизни и во время голодания.Ответьте без пафоса о вашем обычном рационе питания.Если сочтёте нужным!

[Василий]

Про мой рацион
Однозначно никогда не ответиш.
Т.к. есть отклонения всегда. Связаны они с тем,что нет возможноси жить в одном и том же месте
и в одном ритме.
Есть путишествия, есть отдых, гребля, коммандировки и много другое. Когда невозможно
придерживаться (МНЕ) своего режима
То воды моей нет, то овощей или фруктов, то вообще ничего нет а есть надо.
Вот пример сейчас я в Италии, учу внука ходить. ТУт магазины есть и уже освоился.
НО на 3 дня поехали на их море, маленький городишко. Ряды маленьких отельчиков.
ДОчь и зять оринтиентируясь на себя заранее забранировали маленький 3*
отельчик где им будет удобно с ребенком.
Там питание уже включено - 3 раза.
НЕ отрава - свеже приготовлена и съедобная.
Но по моим понятиям не правильная и вредная и очень коллорийная.
овощей и фруктов сырых кот наплакал зато очень много термоприготовленной.
И что мне - повеситься ???
Магазинов нет, вся пища в кофешках еще хуже. Итальянского не знаю, найти рынок не могу да
и тратить на это нет времени надо с внуком купаться.
Так, что решение такое - есть как можно меньше и более простую пищу (макароны с капустой)
А приехав в Росиию - как всегда в июле поголодаю активно 10 - 14 дней.


А привести я могу свой рацион которого придерживаюсь проживая у себя дома.
Где есть режим и порядок.
Он уже за 5 лет практически не меняется, за исключением сокрашения животной пиши существенно.

Утром ( 7- 00) - чай слабозаваренный зеленый с медом (пару чайных ложечек) около 700 - 800 грамм.
В обед ( 12- 13) фрукты, несколько штук ( 2-3-4) яблоки или апельсины, летом вместо них
черешня, арбуз, дыни, ягоды другие и т.д.) - т.е. незакостенело.
в полдник - 16-00 чай с джемом или с конфеткой.

Ужин вечером, после 20 - 00 Попить воды, немного фруктов, салат из свежих овощей.
Что - то отварное немного типа, картофеля или гречки или рыбки или яишницы.
или немного сыра. ПРичем и с этого толстею !!!.
Салаты немного заправляю маслом самодельным - холодного отжима - немного.
Иногда отварные овощи или кашку ем со своей сметаной - сквашенной из деревенских сливок.
ПРо все это писал всегда, просто видимо слой истории скрывает это.
Сырую рыбу или мясо давно не ел и не готовил.
Если ее еш не чаше раза в неделю зимой а летом и раз в месяц - то в принципе без разницы какая она.
У меня просто чуть отваренная в течении 3-5 мин в лучном - помидорном соку.
Все что ем покупаю на рынке иногда в магазине.
Как вы прочитали - ни один продук кроме джема и конфетки не прошел
промышленную переработку и не являеться рафинированным.
Понятно что и эта пища не идеальна.
Даже полностью сырая и не будет ее т.к. причин много.
Для этого есть организм который создан для того, чтобы переваривать, использовать и выводить.
И я ему помогу - своим режимом - голодать, физ подготовка и многое другое.

[Нэлли]

Василий,спасибо!Ясно!По обстоятельствам.Но основной рацион дома в России меня изумляет своей малой калорийностью!Вот что значит чистый организм.Искренне восхищена!!!Есть к чему молодёжи стремиться,да и мне старушке тоже не грех постараться от лишнего избавиться.Честное слово,спасибо за ответ!!