Каскады. План: продержаться 4 месяца.

[Filis]

Голодала и раньше 1-2-3 дня. Но сейчас вопрос, как говориться, назрел. С утра весы показали цифру с двумя нулями. При моих-то 169 см роста.

Голодать планирую по Николаеву на воде - количество дней выхода = дням голода, выход на разбавленных соках.

Основная цель - убрать лишний вес, потому что такой вес уже сам по себе нездоровье и качества жизни не добавляет. Но план на сколько кг худеть не строю - сколько уйдёт до Нового года, столько и уйдёт. Дальше 4 месяца буду пытаться удержать вес на пп.

Причина нынешнего веса - заедаю, доедаю, просто жру.

Верю, что внутри меня живёт стройная и здоровая молодая женщина. Но без хорошей компании единомышленников я эту умницу-красавицу найти не смогу, сорвусь по дороге и уйду в зажор. Поэтому я и здесь.

Ставлю закладку по начальным параметрам:
рост 169, вес 100, обхват груди 113 см, обхват места под талию 106 см, обхват попы 118 см, обхват ноги 70см, обхват руки 39 см

Итак, день первый (1/1г)
вес 100 кг
есть хочу, но держусь, потому что много дел по дому и присесть надолго не получается, а ем я, в основном, когда отдыхаю перед компом.