|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
07-10-2019, 19:24 | #591 |
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793
Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,550 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
10 дней!!!!ну и молодцы вы девчонки!!!!!!!!беру с вас пример...
|
10-10-2019, 20:25 | #592 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
Так, ну и куда пропала?
Светуля, выходи! |
09-11-2019, 18:25 | #593 |
Регистрация: Nov 2019
Адрес: Краснодар
Сообщений: 13
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 75 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
Как здорово!!👏👏👏 У меня 20 редко получается 12-17 т.шагов в среднем выходит
__________________
Учусь любить себя,любить жизнь! |
16-02-2020, 12:34 | #594 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816
Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
Всем приветик. Завтра начну голод. Нагуляла, вернее наела , дофига кг. Пора сбрасывать.
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388 Последний раз редактировалось Katarinaotress; 16-02-2020 в 15:25.. |
17-02-2020, 19:19 | #595 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Russia
Сообщений: 496
Поблагодарил: 289
Поблагодарили 1,623 раз(а) в 478 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
удачи тебе , как прошёл день??? на каком голодание продержала? на ВГ или СГ??
|
18-02-2020, 19:06 | #596 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
|
22-10-2020, 05:49 | #597 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816
Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
Всем приветик.
Возвращаюсь я в свой дневник. Сегодня идет 4 день голода 19.10 вес утром 101 кг ровно поела в 10 утра и решила начать голодать. 20.10. 100.7 кг 21.10 99.6 кг 22.10 98.5 Каждый день хожу по 20000 шагов. Пью воду. Голод еще есть но не сильный. Задумываюсь о каскадах 5/2.. 5 дней на воде а в субботу и в воскресенье еда. Выход в субботу на бульоне или из грудки или из рыбы. Фрукты есть не буду, много сахара в них. Как то так.
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388 |
22-10-2020, 10:27 | #598 |
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Оренбург
Сообщений: 99
Поблагодарил: 142
Поблагодарили 419 раз(а) в 94 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
Светланка, с возвращением!!
|
25-10-2020, 04:01 | #599 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Португалия, Алгарв
Сообщений: 2,670
Поблагодарил: 7,509
Поблагодарили 13,443 раз(а) в 2,671 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
Привет, как проходит голодание? Какой план по дням? Тоже голодаю после большого перерыва.
|
25-10-2020, 04:11 | #600 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816
Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
Всем привет.
Проголодала я 5 дней и потом прочитала такую информацию. Голодание от 36 до 48 часов разгоняет метаболизм от 3.6 до 10% после 48 резко снижается, а более 60 часов замедляет метаболизм на 8% .. хочу попробовать короткие каскады и посмотреть что будет. за 5 дней у меня с 101 кг вес стал 97.5..субботу и воскресенье я ем с понедельника попробую покаскадить я думаю 36/12 как то так.. сегодня закончу есть вечером и до утра вторника.
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388 |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание для похудения. | abccombeferre | Архив | 50 | 06-05-2016 09:28 |
Голодание для похудения | abccombeferre | Архив | 17 | 06-05-2016 06:57 |
Голодание для похудения | abccombeferre | Архив | 1 | 11-03-2016 07:50 |
Голодание для похудения, в мои 18 лет. | Клачков | Архив | 9 | 30-04-2012 13:30 |
Голодание не для похудения | Daizy | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 3 | 26-01-2011 11:20 |
Спонсорские ссылки: | |
|