Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры сверхдлительных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 04-12-2011, 17:20   #1
Врач
 
Аватар для Доктор Малыгин
 
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Пермский край, Березники
Сообщений: 35 Поблагодарил: 18
Поблагодарили 734 раз(а) в 35 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Стрелка «Неправильное голодание» доктора Малыгина

Здравствуйте. Представлюсь: Малыгин Владимир Александрович. Врач (стаж 28 лет): кардиолог, ревматолог, врач-функционалист, психолог-психоаналитик (выпускник Питерского института психоанализа). Практикую голодание с 1993 года после учёбы в Московском «Центре разгрузочно-диетической терапии» (приходилось слушать лекции Николаева Ю.С. и лично с ним беседовать). Максимальный срок голодания – 30 дней, хотя сам Юрий Сергеевич рекомендовал только 17. Голодаю один раз в год от 7 до 17 дней. С 23 декабря 2009 года 100% веганосыроедение (на 90% в режиме «моно»).
На форуме новичок, но уже почерпнул массу нужной информации, и потому считаю долгом поделиться тем, как проходит моё нынешнее голодание.
Сегодня 28 сутки водного голодания.
Особенности голодания:
1) голодает веганосыроед;
2) голоданию предшествовали 10 дней употребления только свежевыжатого сока фруктов и овощей;
3) голодание проходит без водных процедур (утром ополаскивание лица и в течение дня несколько раз мою руки, в основном для того, чтобы показать пациенту, что доктор подходит к нему с «чистыми руками»);
4) какие-либо «добавки» исключены;
5) клизмы не используются;
6) три-четыре раза в неделю хожу в солярий, где загораю 5-10 минут;
7) электрокардиографический контроль; на 2, 11, 20 и 28 сутки голодания Холтеровское мониторирование ЭКГ (регистрация электрокардиограммы в течение суток).
Изначальный вес = 62 килограмма, сегодня утром - 50 килограмм.
На третьи сутки голодания появился запах ацетона изо рта, и реакция мочи на ацетон стала достоверно положительной. Самочувствие «терпимое»: главный негативный симптом – астения (трудно встать с кровати, со стула, подниматься по лестнице). С каждой неделей астения постепенно нарастает, но, однако, это не мешает работать по 12-16 часов в сутки, хотя КПД работы постепенно снижается. Ежедневно из носоглотки отходят комочки тёмной слизи. По утрам белесоватый налёт на языке, который легко счищается зубной щёткой. Несколько раз в неделю кратковременное урчание в животе, иногда маленький пук (кишечник работает…).
Физические нагрузки: ходьба на работу, на работе и с работы (около 1,5 часов в сутки).
Использую преимущественно дистиллированную воду (предварительно её замораживаю). Количество выпиваемой жидкости: 1,0-1,5 литра в сутки. Жажды нет, но очень часто сухость во рту, иногда солёный привкус, сохнет слизистая нижней губы. По утрам чищу зубы и дёсны мягкой зубной щёткой, и при этом небольшие кровянистые выделения. Два-три раз в день делаю массаж дёсен и зубов. Зябко: одеваю трое штанов, пять кофт и сплю на электропростыни. Эпизоды раздражительности и бесцеремонного отношения к пациентам. Сон от 3 до 11 часов, беспокойный.
Предполагаю голодать 40 дней.
«Выход» по рекомендациям профессора Столешникова А.П. (но постараюсь воздержаться от клизм).
Прошу меня извинить, но до завершения голодания буду описывать только свои ощущения и объективный статус и воздержусь от выводов и обоснования своего мнения на те или иные аспекты лечебного голодания.
С уважением, доктор Малыгин

Последний раз редактировалось Юла; 02-02-2013 в 16:26.. Причина: По просьбе автора темы.
Доктор Малыгин вне форума   Ответить с цитированием
94 пользователей сказали Доктор Малыгин спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (03-01-2013), Alex2 (19-12-2011), Alex747 (05-12-2011), Almatinka (30-12-2013), amgopkin (02-10-2012), andrew244 (08-12-2011), Ansaraides (25-05-2013), Bana (11-06-2012), behealthy (20-01-2012), bingooo (19-08-2012), BusinessLady (12-12-2011), DivineLife (19-12-2011), eKlik (11-11-2013), Fenix (04-12-2011), feu follet (13-12-2011), Fikra (14-12-2016), Fleur de sel (06-12-2011), FOX (25-08-2013), gayatri (13-12-2011), Goldie (16-02-2013), goloka (19-02-2013), infinity (08-01-2012), Joly (13-03-2012), Lana12 (09-07-2012), Larson4ik (09-12-2011), LeVV (03-05-2013), lili00 (11-09-2013), linga (13-01-2012), Ludmila_ (08-01-2012), Maksenek (05-12-2011), mistah (14-05-2012), nata nata (25-09-2014), Natasha80 (08-12-2011), nina_ms (17-09-2013), Nocka (06-05-2017), nvotrk (20-03-2012), olenka (12-12-2011), Petrovna (04-12-2011), prosto Natali (25-05-2012), Reasonable (12-12-2011), sanek (06-05-2012), Sole (23-01-2013), Subul (27-05-2013), svetlanka (25-04-2013), Tamara (15-12-2011), tata (06-07-2013), Trikon (13-01-2012), verlioka (15-02-2013), victordvvv (20-12-2011), Viper83 (07-01-2012), zhuk (28-01-2013), Аскет (24-12-2011), Бамбука Пандовая (09-10-2013), Бегущая по волнам (14-12-2011), Ветер (11-12-2011), Владимир Котляр (06-01-2012), Владомир (23-02-2016), Воин Света (11-01-2014), Гвоздь (25-01-2012), Гвоздь (25-01-2012), Денис (22-04-2012), Дон@ Кихот (25-02-2012), Евочка (25-02-2012), Из_мышеловки (14-02-2012), ингуля (08-01-2012), ИРА! (17-03-2015), Иринка (15-04-2012), Истина (19-12-2011), Иштар (06-02-2012), Лариса Кольская (29-05-2012), Ленчик1988 (03-02-2014), Любаша (03-03-2013), ЛЮДМИЛА 24 (26-02-2013), Мaster (08-12-2011), На-Талия (21-08-2012), Нюся (04-12-2011), Песенка (04-05-2012), редиска (04-12-2011), Решившаяся (01-01-2015), Саныч (25-12-2011), Сарина (09-02-2013), Свет (27-11-2013), Тасбоева (27-05-2012), ТОХА АВ (13-05-2012), тоша (08-12-2011), Улька (06-12-2011), Фруктоежка (27-03-2017), Шаман (08-05-2013), Эльфочка (02-05-2012), Эми (05-01-2012), ЮНОНА (01-01-2012), Яся (15-07-2017), Ящерица (26-01-2018)
Старый 04-12-2011, 17:58   #2
 
Аватар для Алексейка
 
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 62 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 223 раз(а) в 60 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: "Голодание сыроеда"

Впечетляет рассказ .А я сегодня вторые сутки на сухую начал.Думаю на сколько вытяну.Ваша помощь очень поможет.Т к большого опыта нет.Самое много 7 суток на воде.Сыроедил.Также соки и фрукты.Сейчас чюствую превосходно себя никакой борьбы.Смогу ли я подольше продержатся интересно.Что в этом может помочь
Алексейка вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Алексейка спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (03-01-2013), andrew244 (03-02-2013), BusinessLady (12-12-2011), FOX (25-08-2013), Lana12 (09-07-2012), verlioka (15-02-2013), Гвоздь (15-09-2013), Лариса Кольская (29-05-2012), Сарина (09-02-2013), тоша (08-12-2011), ЮНОНА (01-01-2012)
Старый 04-12-2011, 18:42   #3
 
Аватар для Алена
 
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,114 Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,177 раз(а) в 5,713 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Вопрос Re: "Голодание сыроеда"

Цитата:
Сообщение от Доктор Фауст Посмотреть сообщение
С 23 декабря 2009 года 100% веганосыроедение (на 90% в режиме «моно»).
Цель голодания?
Алена вне форума   Ответить с цитированием
15 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (03-01-2013), BusinessLady (12-12-2011), FOX (25-08-2013), Ludmila_ (08-01-2012), Maksenek (05-12-2011), nvotrk (20-03-2012), verlioka (15-02-2013), zhuk (28-01-2013), Гвоздь (25-01-2012), Лариса Кольская (29-05-2012), Саламандра (08-12-2011), Сарина (09-02-2013), тоша (08-12-2011), Улька (06-12-2011), Эльфочка (02-05-2012)
Старый 05-12-2011, 08:14   #4
 
Аватар для Maksenek
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,700 Поблагодарил: 18,178
Поблагодарили 25,208 раз(а) в 6,562 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: "Голодание сыроеда"

Цитата:
Сообщение от Доктор Малыгин Посмотреть сообщение
С 23 декабря 2009 года 100% веганосыроедение (на 90% в режиме «моно»).
Какие продукты входят в рацион?

Много едите?
Maksenek вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Maksenek спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (03-01-2013), BusinessLady (12-12-2011), nvotrk (20-03-2012), verlioka (15-02-2013), zhuk (28-01-2013), Воин Света (11-01-2014), Сарина (09-02-2013), тоша (08-12-2011), Эльфочка (02-05-2012)
Старый 08-12-2011, 13:25   #5
Освобожден по УДО
 
Аватар для Master
 
Регистрация: Feb 2009
Адрес: Msk
Сообщений: 3,424 Поблагодарил: 6,601
Поблагодарили 7,941 раз(а) в 2,996 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: "Голодание сыроеда"

Цитата:
Сообщение от Доктор Малыгин Посмотреть сообщение
Врач (стаж 28 лет): кардиолог, ревматолог, врач-функционалист
Цитата:
Сообщение от Доктор Малыгин Посмотреть сообщение
Сегодня 28 сутки водного голодания.
Интересное сочетание
Цитата:
Сообщение от Доктор Малыгин Посмотреть сообщение
на 2, 11, 20 и 28 сутки голодания Холтеровское мониторирование ЭКГ
Какова динамика?
Master вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Master спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (03-01-2013), BusinessLady (12-12-2011), infinity (23-12-2011), Ludmila_ (08-01-2012), verlioka (15-02-2013), zhuk (28-01-2013), Владомир (23-02-2016), Гвоздь (25-01-2012), тоша (08-12-2011)
Старый 08-12-2011, 16:17   #6
 
Аватар для тоша
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,244 Поблагодарил: 25,115
Поблагодарили 4,877 раз(а) в 1,110 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: "Голодание сыроеда"

Доктор Малыгин, Вы как врач больным выписываете таблетки? А сами употребляете?
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853
тоша вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали тоша спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (03-01-2013), BusinessLady (12-12-2011), Fenix (08-12-2011), Lana12 (09-07-2012), nvotrk (20-03-2012), verlioka (15-02-2013), Евочка (25-02-2012), Лариса Кольская (29-05-2012), Рафис (24-12-2011), Сарина (09-02-2013), Эльфочка (02-05-2012)
Старый 11-12-2011, 10:35   #7
 
Аватар для Алена
 
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,114 Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,177 раз(а) в 5,713 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Вопрос Re: "Голодание сыроеда"

Цитата:
Сообщение от Доктор Малыгин Посмотреть сообщение
Сегодня 28 сутки водного голодания.
Доктор, как голодание проходит?

Или уже выходите?
Алена вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (12-12-2011), verlioka (15-02-2013), Сарина (09-02-2013), тоша (12-12-2011)
Старый 11-12-2011, 11:21   #8
Врач
 
Аватар для Доктор Малыгин
 
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Пермский край, Березники
Сообщений: 35 Поблагодарил: 18
Поблагодарили 734 раз(а) в 35 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: "Голодание сыроеда"

11 декабря 2011 года
35 сутки водного голодания.
За прошедшие 7 суток вес с 50 кг уменьшился до 48 килограмм.
Постепенное увеличение выраженности астении. Однако до вчерашнего дня продолжал работать по 8-12 часов. Физические нагрузки значительно уменьшились (ночевал на работе). Последнюю неделю решил провести дома (в отпуске). Солярий: 20 минут за прошедшую неделю. Утром, когда встаю с постели, кратковременное незначительное головокружение. Ежедневно отходят из носоглотки слизисто-гнойные комочки. Появились кратковременные эпизоды незначительно выраженной тошноты. Эпизоды урчания в животе. Раз-два в день небольшой пук. Появились пищевые фантазии: хочется деликатесов детства – жареной картошки с рыбными консервами. Зябкость. Не стало кровянистых выделений при чистке зубов и дёсен по утрам. Жажды нет. Выпиваю около 0,5 литра чистой воды в сутки. Сон беспокойный. По данным электрокардиограммы: при физической нагрузке признаки нарушения кровоснабжения сердечной мышцы (весьма напоминает ишемию миокарда, но боли при этом нет). На 20 день появлялись экстрасистолы, в то числе и «нехорошие», но вчерашнее исследование экстрасистол не выявило. Эпизоды сердцебиения (банальная синусовая тахикардия) с частотой около 90-100 в минуту.
К вопросу о цели голодания. Главная цель, говоря языком психоанализа, - уменьшить уровень бессознательного чувства вины. А если проще, – снять психоэмоциональное напряжение, которое накопилось за последние месяцы-годы. Попутные «цели-задачи»: 1) уменьшить количество потребляемой пищи (войти в рамки 400-500 грамм за один приём); 2) убрать ряд патологических симптомов (распространяться о которых желания пока нет); 3) показать своим пациентам, что воздержание от пищи не так уж и опасно; 4) добавить в свою визитку «магическое число 40».
С уважением, доктор Малыгин
__________________
"Что разумно, то действительно;
и что действительно, то разумно ..."
Доктор Малыгин вне форума   Ответить с цитированием
58 пользователей сказали Доктор Малыгин спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (03-01-2013), Alex2 (19-12-2011), Bana (11-06-2012), behealthy (20-01-2012), bingooo (19-08-2012), BusinessLady (12-12-2011), Carina (03-07-2013), DivineLife (19-12-2011), Fenix (12-12-2011), Fikra (14-12-2016), Fleur de sel (11-12-2011), FOX (25-08-2013), goloka (19-02-2013), infinity (23-12-2011), Joly (13-03-2012), jpp (20-04-2013), Lana12 (09-07-2012), Ludmila_ (08-01-2012), Maksenek (11-12-2011), Subul (27-05-2013), Tamara (15-12-2011), tata (06-07-2013), Trikon (13-01-2012), verlioka (15-02-2013), victordvvv (20-12-2011), zhuk (28-01-2013), Алена (11-12-2011), Арсения (10-02-2013), Бамбука Пандовая (09-10-2013), Бегущая по волнам (14-12-2011), бусинка13 (17-12-2011), Ветер (11-12-2011), Владимир Котляр (06-01-2012), Воин Света (11-01-2014), Гвоздь (25-01-2012), Драйвер (08-06-2012), Евочка (25-02-2012), Истина (19-12-2011), Лариса Кольская (29-05-2012), Лариса Кольская (29-05-2012), Любаша (03-03-2013), Мaster (11-12-2011), На-Талия (21-08-2012), Нюся (18-12-2011), Рафис (24-12-2011), редиска (11-12-2011), Решившаяся (01-01-2015), Саныч (25-12-2011), Сарина (09-02-2013), Свет (27-11-2013), Тасбоева (27-05-2012), тоша (12-12-2011), Улька (12-12-2011), Фруктоежка (27-03-2017), Черноморочка (28-12-2013), Шаман (08-05-2013), Эльфочка (02-05-2012), ЮНОНА (01-01-2012)
Старый 11-12-2011, 11:58   #9
Освобожден по УДО
 
Аватар для Master
 
Регистрация: Feb 2009
Адрес: Msk
Сообщений: 3,424 Поблагодарил: 6,601
Поблагодарили 7,941 раз(а) в 2,996 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: "Голодание сыроеда"

Цитата:
Сообщение от Доктор Малыгин Посмотреть сообщение
По данным электрокардиограммы: при физической нагрузке признаки нарушения кровоснабжения сердечной мышцы
Косовосходящая депрессия ST? До голодания было такое?
Я правильно понял, что есть тенденция к увеличению ЧСС?
Master вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Master спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (12-12-2011), verlioka (15-02-2013), тоша (12-12-2011)
Старый 18-12-2011, 08:06   #10
Врач
 
Аватар для Доктор Малыгин
 
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Пермский край, Березники
Сообщений: 35 Поблагодарил: 18
Поблагодарили 734 раз(а) в 35 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: "Голодание сыроеда"

18 декабря 2011 года, воскресенье

Первая задача выполнена: позади 40 дней водного голодания.
Вес за время голодания снизился с 62,6 до 45,7 килограмма (минус 16,9 килограмма) при росте 176 сантиметров. В последние дни перед выходом выраженная астения (90% времени лежал), эпизоды незначительной тошноты (до рвоты дело не доходило), эпизоды головокружения при вертикализации (но не падал). Частые эпизоды сердцебиения (с частотой 90-100 в минуту), перебои в работе сердца. Ежедневно массаж зубов и дёсён. Кожа сухая, сморщенная, значительно снизился тургор кожи. Внешность соответствует понятию «кахексия». Зябко (сплю на электропростыни). Отвращение к воде (уменьшил количество выпиваемой воды до 0,3-0,5 литров и моча стала жёлто-зелёной). Было ощущение, что вода не всасывается, а переливается по кишечнику, как по трубам. Небольшие пуки без газа. Клизмы так ни разу и не делал.

Сегодня вторые сутки «выхода на фруктовых соках (по А.П. Столешникову)». Грейпфруты, гранаты, апельсины, мандарины, лимоны, виноград. В целом состояние явно улучшилось: сегодня посетил пациентку на дому, зашёл на рынок за фруктами. Ноги дрожат, ручки слабенькие. Эпизоды тошноты (возможно, в соковыжималку попали косточки фруктов). Утром самостоятельный стул: вместе с дёгтеобразной массой отошло около 10 каловым камушков. Болезненно, но терпимо. Продолжаю электрокардиографический контроль (результаты по завершению).
Впереди решение второй задачи: выход только на соках (как минимум 40 дней).
С уважением, доктор Малыгин
__________________
"Что разумно, то действительно;
и что действительно, то разумно ..."
Доктор Малыгин вне форума   Ответить с цитированием
44 пользователей сказали Доктор Малыгин спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (03-01-2013), Alex2 (19-12-2011), bingooo (19-08-2012), BusinessLady (19-12-2011), Carina (03-07-2013), DivineLife (19-12-2011), Fikra (14-12-2016), Fleur de sel (19-12-2011), FOX (25-08-2013), goloka (19-02-2013), infinity (23-12-2011), Lana12 (09-07-2012), LeVV (03-05-2013), Ludmila_ (08-01-2012), Maksenek (18-12-2011), Nocka (06-05-2017), nvotrk (13-01-2012), prosto Natali (25-05-2012), Sole (23-01-2013), Subul (27-05-2013), tata (06-07-2013), Teinaava (23-09-2012), verlioka (15-02-2013), victordvvv (20-12-2011), Viper83 (07-01-2012), Аскет (24-12-2011), Владимир Котляр (06-01-2012), Воин Света (11-01-2014), Гвоздь (25-01-2012), Денис (22-04-2012), Евочка (25-02-2012), Истина (19-12-2011), Лариса Кольская (29-05-2012), Любаша (03-03-2013), Нюся (18-12-2011), Песенка (04-05-2012), Рафис (24-12-2011), Сарина (09-02-2013), Свет (27-11-2013), Тасбоева (27-05-2012), Улька (19-12-2011), Шаман (08-05-2013), Эльфочка (02-05-2012), ЮНОНА (01-01-2012)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Методы доктора Шульце sparrow Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 31 14-06-2017 04:46
Метод доктора Волков Val Диеты 0 07-05-2013 21:36
"Неправильное" голодание (10 дней) Странник Примеры успешно проведенных голоданий 20 07-05-2011 11:35


Текущее время: 06:57. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????