Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры сверхдлительных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 23-06-2014, 09:14   #41
 
Аватар для Таттобу
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500 Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,037 раз(а) в 586 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Минус 25 киллограмм за 57 дней

День 37
Всё сегодня совсем хорошо. Насморк и першение в горле прошло - голод замечательный лекарь! А вот вес видимо из-за небольшого недомогания практически за два дня не изменился - организм усиленно задерживает воду. Уменьшился всего на 300 грамм. Но уменьшению эндогенных (внутренних) запасов это не мешает, что проверяю руками Это малюсенький шаг, но вперед. Появилась замечательная легкость в теле - минус 17,2 кГ не проходят бесследно. Как мне это нравится!!! Желаю всем не сворачивать со своего пути и самого себя радовать своими же результатами!!! Организм умный и поймет, что ему делается на пользу! Всем удачи!!!
__________________

Путь не труден, когда знаешь куда идешь..
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник
Таттобу вне форума  
7 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (19-01-2015), chtch (28-10-2014), Lana12 (08-07-2014), piumina (18-09-2014), svetkirs (23-01-2015), Елизавета Ушакова (04-09-2014), Николь_ (31-05-2017)
Старый 23-06-2014, 09:14   #42
 
Аватар для Таттобу
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500 Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,037 раз(а) в 586 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Минус 25 киллограмм за 57 дней

Когда-то очень давно читал про Аюрведу, чисто поверхностно, чтобы иметь элементарное представление о вопросе. А вчера в параллельной теме смотрю, что рекомендуется ознакомится… Ознакомился более глубоко. Определил свою дошу. И прочитал для этой доши рекомендации питания. Не рекомендуются все кислые фрукты...лимон….,… мед…..,греча….,кофе, чай, какао, шоколад,…. алкаголь, и т.д…. А рекомендуется вода в большом количестве, сок лимона + мед! Это точно мой продукт. А вот лимон и мед по отдельности всегда отправлял в рот через силу – ведь точно чувствовал, что не моё!! Как и кислые фрукты… После выхода буду придерживаться аюрведического набора продуктов, а через год – к следующему 1 апреля 2015года накоплю информацию и буду делать выводы. Опять же спасибо форуму за ценные советы – кому-то же они подходят, а кому-то возможно и нет. Опять же каждому – своё. Может если бы внимательно читал лет 10 назад для более глубокого изучения вопроса, а не пробежался по диагонали…не надо было бы сейчас ненужный балласт сбрасывать!!!! С другой стороны – каждому фрукту своё время! Видимо созрел для какой-то информации только сейчас. Учиться не когда не поздно.
__________________

Путь не труден, когда знаешь куда идешь..
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник
Таттобу вне форума  
8 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (19-01-2015), chtch (28-10-2014), Lana12 (08-07-2014), Olina (25-02-2017), piumina (18-09-2014), svetkirs (23-01-2015), Елизавета Ушакова (04-09-2014), Николь_ (31-05-2017)
Старый 23-06-2014, 09:15   #43
 
Аватар для Таттобу
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500 Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,037 раз(а) в 586 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Минус 25 киллограмм за 57 дней

День 38
Всё хорошо, если не считать небольшой простуды. Иду неспешным шагом в одном направлении - нормальному весу и здоровому питанию. Сколько это будет дней не загадываю.. Т.к. простуда и другие дни выбивающие организм из колеи замедляют снижение веса, дни голодания продлятся до получения результата.. Нахождение на голоде не мешает мне работать и соображать - это главное. В энергетике нужна ясная голова - особенно когда других людей отправляешь работать в эл.установки разного класса напряжений Всем удачи и внутренней мотивации!!!!
__________________

Путь не труден, когда знаешь куда идешь..
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник
Таттобу вне форума  
8 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (19-01-2015), chtch (28-10-2014), Lana12 (08-07-2014), Olina (25-02-2017), svetkirs (23-01-2015), YuliR (17-05-2016), Елизавета Ушакова (04-09-2014), Николь_ (31-05-2017)
Старый 23-06-2014, 09:17   #44
 
Аватар для Таттобу
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500 Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,037 раз(а) в 586 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Минус 25 киллограмм за 57 дней

День 39
С ДНЕМ ПОБЕДЫ!!!!
Состояние хорошее, настроение тоже, но симптому простуды ещё проявляются. Поэтому со вчерашнего дня сижу просто на ВГ до полного избавления от симптомов. На улице погода опять испортилась - снег и минус, поэтому и на улицу лишний раз не хочется выходить. Но т.к. гулять надо каждый день - пойду Всем праздничного настроения и интересных выходных!!!
__________________

Путь не труден, когда знаешь куда идешь..
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник
Таттобу вне форума  
7 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (19-01-2015), chtch (28-10-2014), Lana12 (08-07-2014), Olina (25-02-2017), svetkirs (23-01-2015), Елизавета Ушакова (04-09-2014), Николь_ (31-05-2017)
Старый 23-06-2014, 09:18   #45
 
Аватар для Таттобу
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500 Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,037 раз(а) в 586 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Минус 25 киллограмм за 57 дней

День 40
Всё хорошо и симптомов простуды уже нет, но продолжаю вчерашний рацион, т.е. ВГ. Погода сегодня лучше - уже с утра настроение погулять с карапузом... вчера так и не собрался - честно было лень и погода была не фонтан Кроме прогулок ещё и дела всякие накопились - так что сегодня буду трудиться, гулять и т.д. Аппетита никакого - еда не волнует и ничего не вызывает...Всем удачи!!!
__________________

Путь не труден, когда знаешь куда идешь..
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник
Таттобу вне форума  
8 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (19-01-2015), chtch (28-10-2014), Lana12 (08-07-2014), Olina (25-02-2017), svetkirs (23-01-2015), Елизавета Ушакова (04-09-2014), Николь_ (31-05-2017), Ханька (25-09-2015)
Старый 23-06-2014, 09:19   #46
 
Аватар для Таттобу
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500 Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,037 раз(а) в 586 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Минус 25 киллограмм за 57 дней

День 41
Всё отлично - от простуды не осталось и следа. Уже и вчера никаких симптомов, сегодняшний день это подтвердил. Делаю еще один день ВГ. Соскочил с утра с кровати - в глазах темно, голова закружилась Сел на корточки - отсиделся и спокойно пошел на кухню пить воду При ВГ - не надо резко вскакивать (сам иногда забываю). Завтра добавлю коктейль, но в два раза меньшей концентрации, чем обычно и постепенно концентрацию буду повышать. На этой неделе начальник уходит в отпуск - надо быть в форме и что бы голова соображала, чтобы дела принимать Буду добивать последние килограммы Если идти до 79 - то это еще 2 недели. Завтра на весах увижу динамику.. Всем удачи и отличного настроения!!!
__________________

Путь не труден, когда знаешь куда идешь..
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник
Таттобу вне форума  
7 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (19-01-2015), chtch (28-10-2014), Lana12 (08-07-2014), Olina (25-02-2017), svetkirs (23-01-2015), Елизавета Ушакова (05-09-2014), Николь_ (31-05-2017)
Старый 23-06-2014, 09:19   #47
 
Аватар для Таттобу
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500 Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,037 раз(а) в 586 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Минус 25 киллограмм за 57 дней

День 42
Состояние, настроение - отлично! Контрольное взвешивание. 83,8 ( - 3.3 за неделю, -20.2 за 41 день, -28.2 с осени 2012). Всё предсказуемо. 4 дня ВГ дали дополнительный сброс веса -примерно 1 кГ. Но классическое ВГ не считаю инструментом для снижения веса. После стольких лет безрезультатных попыток сбросить вес на чистом ВГ делаю предположение, что жировые клетки, а может и не только жировые обладают памятью. Поясняю свою точку зрения – организм «записывает» в долговременную память (как компьютер) состояние организма на момент последнего приема пищи. И когда пища вновь будет поступать он (организм) обязательно этот файл загрузит и будет выполнять программу по восстановлению исходного состояния! В моём случае – я каждый день делаю новый файл, именно поэтому мне не грозит обратный набор веса. Можете мне возразить, но у меня мощный довод – это я сам. Мне легче смотреть на себя и анализировать своё собственное состояние. Чем рассуждать на опыте кого-то, а не самого себя. Так что осень, зима и следующее первое апреля 2015 года покажет чья точка зрения более верная. Рассуждения про истощение считаю полной чушью!!! Всем удачи, будьте здоровы, живите богато – все три компонента взаимосвязаны!!!
__________________

Путь не труден, когда знаешь куда идешь..
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник
Таттобу вне форума  
9 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (19-01-2015), chtch (28-10-2014), Lana12 (08-07-2014), Olina (25-02-2017), svetkirs (23-01-2015), torik (13-09-2014), Елизавета Ушакова (05-09-2014), Николь_ (31-05-2017), новаяЭльфочка (17-11-2017)
Старый 23-06-2014, 09:21   #48
 
Аватар для Таттобу
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500 Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,037 раз(а) в 586 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Минус 25 киллограмм за 57 дней

День 43
Всё отлично! И настроение и самочувствие. Вес с утра 83, 3!!! Сегодня у меня масштабное историческое событие мой «ИМТ в НОРМЕ». УРА!!! То к чему я так долго шёл наконец-то случилось.
__________________

Путь не труден, когда знаешь куда идешь..
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник
Таттобу вне форума  
6 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (19-01-2015), Lana12 (08-07-2014), Olina (25-02-2017), svetkirs (23-01-2015), Елизавета Ушакова (05-09-2014), Николь_ (31-05-2017)
Старый 23-06-2014, 09:22   #49
 
Аватар для Таттобу
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500 Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,037 раз(а) в 586 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Минус 25 киллограмм за 57 дней

День 44
Как обычно - всё отлично!!! Вес с утра 82,8. Следующий раз взвешиваться буду уже 19 мая. Сегодня перехожу на обычную концентрацию своего напитка. Потому что вчера к вечеру уже лень было что либо делать, а тем более напрягать мозг. Да и при резком подъеме в глазах пару раз становилось темно... Всем удачи, отличного настроения!!!
__________________

Путь не труден, когда знаешь куда идешь..
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник
Таттобу вне форума  
7 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (19-01-2015), chtch (28-10-2014), Lana12 (08-07-2014), Olina (25-02-2017), svetkirs (23-01-2015), Елизавета Ушакова (05-09-2014), Николь_ (31-05-2017)
Старый 23-06-2014, 09:23   #50
 
Аватар для Таттобу
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500 Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,037 раз(а) в 586 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Минус 25 киллограмм за 57 дней

День 45
Даже не знаю, что добавить к вчерашнему - всё отлично. Просто живу и получаю от жизни удовольствие. Как вернулся к оптимальной для себя концентрации напитка - от усталости, слабости или какого-либо потемнения в глазах - не осталось и следа!!! Чувствую себя замечательно. Конечно понимаю, что это больше не ЛГ, а узкоспециализированное полуголодание с элементами ВГ, именно с целью снижения веса. Это несомненно приносит внутреннее удовлетворение. Более того теперь я научился сбрасывать вес до любого... Потому что понял, как обойти систему самосохранения организма, но в любом случае надо понимать, что большой одновременный сброс веса - это и большой риск (особенно это касается женщин). Мужчины более на этот счет примитивны в устройстве - им практически проблемы от сброса веса не грозят. Так что устанавливайте разумные цели и спокойно их достигайте. С осознанием всех существующих рисков. И больше прислушивайтесь к своему организму, изучайте его - он не обманывает. Как в машине "хороший стук" обязательно выходит наружу, чтобы точно так же то, что «стучит» в организме - не вылезло в худшей форме. Так что удачи всем и будьте разумны!!!
А я иду небольшими шагами к своей цели – 79 кГ и выход (минус 25 кГ за это компанию и минус 33кГ с начала снижения веса)!!! Останется «только» удержать достигнутое. Но опять же пока проблемы в этом не вижу…
__________________

Путь не труден, когда знаешь куда идешь..
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник
Таттобу вне форума  
7 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (19-01-2015), Lana12 (08-07-2014), Olina (25-02-2017), svetkirs (23-01-2015), Елизавета Ушакова (05-09-2014), Николь_ (31-05-2017), Стройная (04-01-2018)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
"Здоровья для"и похудения!Цель -минус 10кг!!! (5 дней) МарияЯ Примеры успешно проведенных голоданий 123 07-04-2016 15:59
Минус 5 лет за 10 дней голодания. Чернобурка Архив 2 08-06-2013 14:49
Невозможное возможно.(110 дней=минус 45 кг + фото физических изменений моего тела) Мудрая Лиса Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 9 11-02-2013 02:59
Минус 19 кг за 55 дней KiloBucks Архив 11 09-07-2011 14:39
Голодание 10 дней!!! Цель минус 8 кг!!! Масик Архив 53 30-10-2010 19:03


Текущее время: 19:53. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????