Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Питание Опыт, рекомендации, советы

Результаты опроса: Стремитесь ли вы получать удовольствие от пищи?
Да, всегда. А зачем еще жить? 4 9.76%
Скорее да, чем нет. Стараюсь, чтобы было вкусно. 20 48.78%
Понимаю, что многое из того, что нравится, мне вредит. Ограничиваю. 16 39.02%
Нет. Моя пища безразлична мне. Живу для другого. 1 2.44%
Голосовавшие: 41. Вы ещё не голосовали в этом опросе

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 29-12-2015, 09:25   #31
 
Аватар для alexZ8
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия, С-Петербург
Сообщений: 1,969 Поблагодарил: 5,147
Поблагодарили 13,516 раз(а) в 2,030 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Удовольствие от пищи

Цитата:
Сообщение от Елена Журавлева Посмотреть сообщение
как не крути пища - это топливо для тушки и все!
...эксперименты над собой в еде и физ. нагрузках как многие здесь, тоже энергия необходима. И вот она как раз точно не из пищи!
А вот тут не соглашусь. Я не бегу без гликогена. Говорил с профессиональными бегунами как они питаются. Они, конечно, блюдоманы. Но все до единого либо перед бегом едят быстрые угли, либо заранее крахмалы. Гликоген запасают. После длительного бега, говорят, приходишь и мечешь всё подряд, всё, что видишь. Какое уж тут праноедение
alexZ8 на форуме   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (29-12-2015), Allka (11-06-2017), Jelenka (29-12-2015), monoed (29-12-2015), Елена Журавлева (29-12-2015)
Старый 29-12-2015, 11:40   #32
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для Alex_андр
 
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,779 Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,140 раз(а) в 2,773 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Удовольствие от пищи

Результаты опроса: Стремитесь ли вы получать удовольствие от пищи?
Да, всегда. А зачем еще жить?
------- 1------- 8.33%

Думаю не надо объяснять что это именно мой ответ на вопрос.
И опыт сын ошибок трудных,
И гений парадоксов друг!

Внешне веду одинаковый образ жизни который называется здоровым. Я пришел к нему используя совершенно другие принципы.
Мои быстрые успешные результаты достигнуты безусильной естественностью. Естественность — это когда тебе не надо никого копировать,ни под кого подстраиваться. Все выполняется абсолютно свободно,Как дышать. Кто для вас выбирает ритм дыхания???
Даже если вы сами обратите внимание на дыхание,можете заметить как изменится ваш естественный ритм. Вы сразу же начнете чаще дышать.Проверено!!!
Alex_андр вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (29-12-2015), Allka (11-06-2017), Irinarina (28-08-2017), Jelenka (29-12-2015), monoed (29-12-2015), piumina (29-12-2015), Елена Журавлева (29-12-2015)
Старый 29-12-2015, 11:58   #33
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для Alex_андр
 
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,779 Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,140 раз(а) в 2,773 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Удовольствие от пищи

Цитата:
Сообщение от alexZ8 Посмотреть сообщение
Прошу форумчан поделиться своим опытом в отношении пищевых удовольствий. Стремитесь вы или нет получать удовольствие от поедаемой пищи?
alexZ8; Благодарю тебя за Очень удачно заданный вопрос.
Сам видишь какой он нашел отклик. Привёл к очень интересным выводам.
Казалось бы такой простой вопрос — а сколько он затронул важных и нужных мелочей.

Благодарю тебя еще раз!
Alex_андр вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (29-12-2015), Allka (11-06-2017), Irinarina (28-08-2017), Jelenka (29-12-2015), monoed (29-12-2015), piumina (29-12-2015), Елена Журавлева (29-12-2015)
Старый 29-12-2015, 15:25   #34
 
Аватар для alexZ8
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия, С-Петербург
Сообщений: 1,969 Поблагодарил: 5,147
Поблагодарили 13,516 раз(а) в 2,030 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Удовольствие от пищи

Цитата:
Сообщение от monoed Посмотреть сообщение
и здесь cрабатывает защитный механизм от перегрузки нутриентом. Просто физиология идет с задержкой по отношении к желаниям (наркотизации).
monoed, ты прямо таки "сделал мой день" этой фразой!

Это же так было просто, почему я не понял раньше? Когда столько времени находишься на минимально отравляющем питании, то от куска шоколадки случайной потом натурально пьянеешь. Я не раз говорил, что люди замечают что меня "ведет" с кружки пива или с кусочка торта. Глаза как у нарка становятся. А я и сам чувствую. Мне так классно, прямо эйфория. Раньше на такой эффект нужно было пить типичную дозу алкоголя или есть типичную дозу сладкого.

Вот оно, я по старой памяти пытаюсь загнать в себя привычную для пищевых наркоманов дозу наркотика. А физиологии моей надо уже 1/10 для достижения того же эффекта. Мозги хотят, а тело не поспевает.... и на утро строго разговаривает со мной
alexZ8 на форуме   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (29-12-2015), Allka (11-06-2017), Jelenka (29-12-2015), marimosk (29-12-2015), monoed (29-12-2015), piumina (29-12-2015), Елена Журавлева (30-12-2015)
Старый 29-12-2015, 15:31   #35
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 4,083 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,452 раз(а) в 4,221 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Удовольствие от пищи

Цитата:
Сообщение от alexZ8 Посмотреть сообщение
Я не раз говорил, что люди замечают что меня "ведет" с кружки пива или с кусочка торта. Глаза как у нарка становятся.

В моем окружении это звучало так (про меня) - "Торт подействовал"
Глаза масляные, улыбка до ушей и еще лицо достаточно быстро становится как бы лоснящееся. Борис Цацулин рассказывал в ролике одном, что в англоязычных ресурсах есть даже такое выражение "sugar face". Вот от сала монотрофного или от мяса, у меня такого не наблюдалось никогда.
monoed вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (29-12-2015), Alex_андр (29-12-2015), Allka (11-06-2017), Jelenka (29-12-2015), piumina (29-12-2015), Елена Журавлева (30-12-2015)
Старый 29-12-2015, 15:36   #36
 
Аватар для alexZ8
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия, С-Петербург
Сообщений: 1,969 Поблагодарил: 5,147
Поблагодарили 13,516 раз(а) в 2,030 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Удовольствие от пищи

Что еще раз говорит насколько большинство окружающих тебя людей наркоманы и даже не думают о том, что почти вся их еда - потакание слабостям.

Я иногда меняю работу и на каждом новом месте меня зовут традиционно чай пить. Приходится очень долго объяснять, что я не пью чай и кофе. И не ем сладости. Девочки точно думают про меня "ну у него болезни наверное какие-нибудь нехорошие" Но потом привыкают. И даже интересоваться начинают.
alexZ8 на форуме   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (29-12-2015), Allka (11-06-2017), Jelenka (29-12-2015), monoed (29-12-2015), piumina (29-12-2015), Елена Журавлева (30-12-2015)
Старый 29-12-2015, 15:42   #37
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 4,083 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,452 раз(а) в 4,221 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Удовольствие от пищи

Цитата:
Сообщение от alexZ8 Посмотреть сообщение
Приходится очень долго объяснять, что я не пью чай и кофе.
Про торт, я просто научился вОвремя теряться в толпе. А про чай с кофе сколько ни говорил, люди просто не запоминают, не укладывается у них. По сотому разу отвечаю, когда предлагают чай/кофе - не пью, и все равно без толку все как с чистого листа.
monoed вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (29-12-2015), Alex_андр (29-12-2015), Allka (11-06-2017), Jelenka (29-12-2015), piumina (29-12-2015), Елена Журавлева (30-12-2015)
Старый 29-12-2015, 19:29   #38
 
Аватар для Jelenka
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 2,194 Поблагодарил: 4,174
Поблагодарили 5,242 раз(а) в 1,476 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Удовольствие от пищи

Понравилось:

Цитата:
Сообщение от alexZ8
Вот оно, я по старой памяти пытаюсь загнать в себя привычную для пищевых наркоманов дозу наркотика. А физиологии моей надо уже 1/10 для достижения того же эффекта. Мозги хотят, а тело не поспевает.... и на утро строго разговаривает со мной
Цитата:
Сообщение от alexZ8
Что еще раз говорит насколько большинство окружающих тебя людей наркоманы и даже не думают о том, что почти вся их еда - потакание слабостям.
Давайте копать дальше.

Вернее,помогите мне,плиз.
Цитата:
Приходится очень долго объяснять, что я не пью чай и кофе. И не ем сладости.
Около двух лет я себя тоже ограничивала со сладким.И мясу 3 года-нет говорила.И алко 5 лет-нет.

Так вот быть белой вороной в обществе дотого надоело...Спасу нет.

И подумалось.Ну ведь могут люди есть и пить по-малу,а не до упору.Ну ведь значит и я смогу.Ну ведь должна смочь.

Александр вон опять-таки пишет,что может.А с другой сторону читаю,как он жмых выплёвывает,так тоже значит работу над собой проводит.Не с неба ему благодать снисходит.

Достижение цели -это как подниматься по ступенькам к "космосу".

Получается,что каждый день фокусируешься на "космос" и на следующую ступеньку.

Успешным становится тот,кто точно понимает какая для него следующая ступенька.

Так мой вопрос:
Какую вы себе цель ставите,находясь на этом форуме?
Озвучьте,плиз...
__________________
Истина каждый раз рождается заново....
Jelenka вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (29-12-2015), Alex_андр (29-12-2015), Allka (11-06-2017), monoed (29-12-2015), piumina (29-12-2015), Елена Журавлева (30-12-2015), Калинка (29-12-2015)
Старый 29-12-2015, 19:37   #39
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 4,083 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,452 раз(а) в 4,221 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Удовольствие от пищи

2 Jelenka
Цитата:
Сообщение от Jelenka Посмотреть сообщение
Александр вон опять-таки пишет,что может.А с другой сторону читаю,как он жмых выплёвывает,так тоже значит работу над собой проводит.
я пробовал, нет никакой "работы над собой". Просто привыкаешь, представляешь что-то на подобии того, что к блевательнице идти потом придется и неохота уже. Я тебе говорю, обсосал и выплюнул. Потом если поешь хоть один раз до сытости сдуру, кайф переходит от вкуса к растяжению желудка - там другие фиксации, потом начинешь есть уже желудком до опьянения...
monoed вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (29-12-2015), Alex_андр (29-12-2015), Jelenka (30-12-2015), piumina (29-12-2015), Елена Журавлева (30-12-2015)
Старый 29-12-2015, 19:46   #40
 
Аватар для alexZ8
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия, С-Петербург
Сообщений: 1,969 Поблагодарил: 5,147
Поблагодарили 13,516 раз(а) в 2,030 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Удовольствие от пищи

Цитата:
Сообщение от Jelenka Посмотреть сообщение
Какую вы себе цель ставите,находясь на этом форуме?
Я попал на этот форум случайно, когда метался от проблем с кривым сыроедением и думал что мне хана скоро настанет. Но здесь нашел такую поддержку! А потом я пропал на два года, голодал, учился слушать себя. Многое понял, и понял, что еще больше предстоит понять.

Однажды, на очередном голодании, идя домой по темному переходу, я просто ощутил всеми клетками тела, осознал бессознательно, что хочу, могу и должен делиться своим опытом. И дело не в том, что я там что-то пытаюсь вернуть этому форуму взамен за свое выздоровление. Я просто понял, что это мой путь.

Ну а сколько здесь замечательных собеседников, практиков и просто интересных людей! Господи, да мне иногда открывают глаза на такие очевидные вещи... А иногда я нахожу здесь то, что "в учебниках не пишут".

Так что моя цель здесь - здоровый симбиоз. Вы мне - я вам.
alexZ8 на форуме   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (29-12-2015), Allka (11-06-2017), Daya (21-04-2016), Irinarina (28-08-2017), Jelenka (30-12-2015), monoed (29-12-2015), piumina (29-12-2015), Tamara (30-12-2015), Елена Журавлева (30-12-2015), Калинка (29-12-2015), Розочка (05-02-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Дневник E_Lena. Безуглеводная диета E_Lena Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 1763 23-05-2018 10:59
Жизнь в удовольствие Laura Jeanne Архив 1 24-03-2010 04:08
Жизнь в удовольствие Laura Jeanne Архив 13 21-06-2009 18:04
Голодаем, получая удовольствие. Awin Архив 7 25-05-2007 21:39


Текущее время: 13:02. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????