Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 17-04-2017, 15:40   #1
 
Аватар для Дмитрий1973
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Иркутск
Сообщений: 110 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 434 раз(а) в 101 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
40 дней

Доброго здоровья всем форумчанам! Решил поделится и своим опытом лечебного голодания на воде. Сегодня 20 е сутки. результат с 104 до 90,1 кг. Самочувствие нормальное. Первый ацидотический криз был на 12 й день. В планах голодать 40 дней, либо сбросить вес до 80 кг, и путем изменения пищевых привычек поддерживать данный вес. Более подробно опишу все в свободное от работы время.
Дмитрий1973 вне форума  
8 пользователей сказали Дмитрий1973 спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (17-04-2017), Ermolova (17-04-2017), Jambulat (30-05-2017), Lana75 (18-04-2017), malta (17-04-2017), Zаrаzа) (17-04-2017), МИЛУСЯ (10-05-2017), Юлия 77 (17-04-2017)
Старый 23-04-2017, 15:03   #2
 
Аватар для Дмитрий1973
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Иркутск
Сообщений: 110 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 434 раз(а) в 101 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 40 дней

26 день. Немного дошли руки до дневника. Вес 88,5. Вес встал. Сказывается сидячая работа, отнимает много времени, и на физическую нагрузку времени особо нет. По состоянию - иногда проявляются приступы голода, подавляю водой. Кстати я не придерживаюсь взглядов что нужно голодать на чистой воде, считаю солевой баланс нужно соблюдать, пью минералку. Когда сильная интоксикация ацетоном , пью активированный уголь по 5-10 таблеток, очень помогает, и к тому же не дает застоятся перистальтике кишечника. Пару раз за этот период побаливал желчный из за застоя желчи, делал массаж в подреберье, все проходило. На первой неделе из за ацидоза болела голова. Опыт голодания второй, в том году голодал 20 дней, потерял 18 кг. с 96 до 78. За год набрал по новой. Виноват сам, не предполагал что откат будет таким сильным. Не поменял пищевые привычки и забросил спорт. Постараюсь в этот раз действовать четко по плану.
Дмитрий1973 вне форума  
2 пользователей сказали Дмитрий1973 спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (25-04-2017), Jambulat (30-05-2017)
Старый 25-04-2017, 17:29   #3
 
Аватар для Дмитрий1973
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Иркутск
Сообщений: 110 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 434 раз(а) в 101 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 40 дней

29 день. Вес 87. Сегодня во второй половине дня накатила слабость, пришел с работы , лег спать. После сна восстановился. Бока и живот стали дряблыми))) лицо осунулось, проявились морщины вокруг глаз. В общем самочувствие нормальное. Периодическая сухость во рту, и надоел запах ацетона из рта... Кажется что вокруг все это чувствуют, хотя спрашивал, никто не чувствует.. Очень обострилось обоняние, особенно на еду, заходя в подъезд, знаю в какой квартире что готовят.. Непрятные запахи вообще не переношу.
Дмитрий1973 вне форума  
2 пользователей сказали Дмитрий1973 спасибо за это полезное сообщение:
Jambulat (30-05-2017), Оляша (15-05-2017)
Старый 28-04-2017, 05:51   #4
 
Аватар для Дмитрий1973
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Иркутск
Сообщений: 110 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 434 раз(а) в 101 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 40 дней

31 день, полет нормальный))) вес 86. Теряю по 300-400 грамм, организм перешел на режим экономии, язык пока обложен, жду второго криза. Утром мерзкий привкус во рту..
Дмитрий1973 вне форума  
Следущий пользователь сказал Дмитрий1973 спасибо за это полезное сообщение:
Jambulat (30-05-2017)
Старый 29-04-2017, 02:51   #5
 
Аватар для Дмитрий1973
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Иркутск
Сообщений: 110 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 434 раз(а) в 101 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 40 дней

32 день, чувствую легкость, стало полегче по состоянию, не знаю с чем связано, вроде криза не было, язык еще обложен. осталось 8 дней, но скорее всего буду ждать либо 80 кг, либо пока язык не очистится, что будет свидетельствовать о полном очищении организма и гибели патологических клеток. Спать стал почему то меньше, хватает 5-6 часов что бы выспаться. Вчера заходил в мегамаркет, смотрел продукты для здорового питания, и соки для выхода, как ни странно есть не захотел. Буду выходить на томатном, и овощном соке тонус, и обезжиренном кефире. Прошлый раз пробовал на яблочном, апельсиновом и персиковом, но понял для меня лучше всего томатный. По утрам делаю зарядку, растяжку и медитацию, с наполнением энергией, очень помогает настроению на день..
Дмитрий1973 вне форума  
2 пользователей сказали Дмитрий1973 спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (30-04-2017), Jambulat (30-05-2017)
Старый 01-05-2017, 05:27   #6
 
Аватар для Дмитрий1973
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Иркутск
Сообщений: 110 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 434 раз(а) в 101 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 40 дней

34 й день. Вес 84 кг. Теряю по 300 гр. в сутки. Видимо придется увеличить физические нагрузки...а то до заветных 80 кг. мне голодать еще 10 дней.
Дмитрий1973 вне форума  
2 пользователей сказали Дмитрий1973 спасибо за это полезное сообщение:
Jambulat (30-05-2017), Репа (08-05-2017)
Старый 02-05-2017, 13:34   #7
 
Аватар для Дмитрий1973
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Иркутск
Сообщений: 110 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 434 раз(а) в 101 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 40 дней

35 й день. Слабость, ничего не охота делать. Много сплю, во рту все время мерзкий привкус. Любой запах еды вызывает отвращение, думаю, что люди едят, какую гадость... Подумываю стать веганом)))
Дмитрий1973 вне форума  
5 пользователей сказали Дмитрий1973 спасибо за это полезное сообщение:
Jambulat (30-05-2017), Rosa (09-05-2017), Оляша (15-05-2017), Радамира (02-05-2017), Репа (08-05-2017)
Старый 03-05-2017, 04:55   #8
 
Аватар для Дмитрий1973
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Иркутск
Сообщений: 110 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 434 раз(а) в 101 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 40 дней

День 36. Разбитость во всем теле, Вес 83,2 кг. Самочувствие не очень, видимо второй криз рядом... ждемс. Самое интересное, насколько организм не хочет отдавать накопленое))) лицо, руки, ноги похудели, а на боках еще 2 см жира, казалось бы трать запас, ан нет, до последнего сохраним)))) Кстати рост мой 1,80 поэтому и для прихода в норму надо дойти до 80 кг. Надеюсь на выходе потерять еще 3 кг, а потом будет естественный откат (вода и наполнение кишечника)
Дмитрий1973 вне форума  
3 пользователей сказали Дмитрий1973 спасибо за это полезное сообщение:
Jambulat (30-05-2017), Радамира (03-05-2017), Репа (08-05-2017)
Старый 03-05-2017, 15:21   #9
 
Аватар для Дмитрий1973
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Иркутск
Сообщений: 110 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 434 раз(а) в 101 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 40 дней

К вечеру самочувствие улучшилось... Принял душ, выпил 7 таблеток активированного угля, может поэтому.. Видимо интоксикация зашкаливала, скорее всего наконец пошел процесс разложения не жира а самих клеток...
Дмитрий1973 вне форума  
3 пользователей сказали Дмитрий1973 спасибо за это полезное сообщение:
Jambulat (30-05-2017), Nira (05-05-2017), Репа (08-05-2017)
Старый 05-05-2017, 04:20   #10
 
Аватар для Дмитрий1973
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Иркутск
Сообщений: 110 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 434 раз(а) в 101 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 40 дней

37 й день.Иногда когда резко поднимаюсь кружиться голова. Вес 82 Осталось 3 е суток, самочувствие улучшилось, язык так и не очистился, видимо до полного очищения и вылечивания организма надо еще голодать минимум дней 10, я конечно надеялся, что получиться оздоровить организм полностью, но по прослойке жира в сантиметр на боках я понимаю что организм до предела своих возможностей (в этот момент и происходит гибель патологических клеток) не дошел . . Но даже если до 80 ти кг. не дойду, то в думаю за неделю выхода на соках догоню. Завтра поеду на оптовку покупать яблоки и томаты. Неделю буду пить только соки, первые 3 разбавлять, потом 2 дня на прозрачных, потом 2 дня с мякотью, 3 дня подключу кефир, и фрукты, и 30 дней на салатах и молочных продуктах, постепенно рис, гречка, перловка, пшенка. Хлеб планирую исключить из рациона полностью, из мяса может только грудка, так же рыба и яйца. Ну и спортзал минимум 3 раза в неделю.
Дмитрий1973 вне форума  
5 пользователей сказали Дмитрий1973 спасибо за это полезное сообщение:
Jambulat (30-05-2017), Nira (05-05-2017), МИЛУСЯ (10-05-2017), Радамира (05-05-2017), Репа (08-05-2017)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 06:44. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????