Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.

[ludmilaizsogri]

где бы её еще найти...

[pchelak]

ludmilaizsogri, где корм птицам на развес продают, там есть все злаки, горх, лен, семечки не чищенные, горчица

[Chlorophyllочка]

Муж сегодня ,когда пришел утром пить сок зеленый,подколол меня-ну где моя Хлорофилочка?
А мне понравилось прозвище,так что я из ludmilaizsogri превращаюсь в
Chlorophyllочку.

Видно делать мне нечего-забавлятся бабушка...

Марика ,а с какими овощами ты пшеницу смешиваешь? Не могу представить её ни с чем,разве только с салатом (зеленым ) вприкуску,или капуста с огурчиком+салат,но тоже вприкуску.

А с чем можно блендерить?Это кися-мися получится,как мой внук скажет.?..

С фруктами наверное вкусно,но я их и так люблю ,отдельно и целыми,да они и сладкие все...

[Марика]

Сообщение от Chlorophyllочка

Марика ,а с какими овощами ты пшеницу смешиваешь?

С овощами пробовала лишь однажды. Капуста с пшеницей плохо блендерилась и я для связки кинула в блендер помидор.
В-общем, по моим представлениям, хорошо с пшеницей пойдет помидор (на этой основе можно томатный соус сделать и плюс добавить туда, чего душа пожелает). Я бы добавила по настроению: порезанный чеснок или тёртый хрен + с этим соусом ела бы эстрагон, кинзу, базилик (уся трава у пучках).

Потом. Ещё не делала, но хотела, сблендерить пшеницу с сырой тёртой свёклой или её соком (молодая свёкла очень сочная). Полученную пюрешку (или соус) я бы заправила лимоном (клюквой, брусникой), добавила бы резаную соломкой свёклу + резаный имбирь и в-прикуску с любимой травой.
Усё.

Одним словом, вариантов можно кучу придумать.
Читала, что сблендеривают пшеницу с размоченным черносливом и добавляют половинку яблока. Вот такая вот кися-мися.

[pchelak]

Лучше проростки пойдут не с фруктами, а с зеленью, это в любом случае. Я на выходных днях делал проростки пшеницы с зеленым луком, черешками ревеня, петрушкой и листом пекинской капусты и больше ничего, ни масла, ни сока лимона, получилось сытно и вкусно. Это я сделал мешанину по принципу своей особой любви к пшенице))))

Старайтесь не мешать проростки ни с чем, если не лезут в рот, то меняйте их на другие, проращивать можно много чего!
Считается, что действие на организм всех проростков одинаково, разница в составе влияет на большее или меньшее воздействие на тот или иной орган.

[Forber]

Пчелак, забываю спросить, как твоя эмаль и зубы? Ты полный сыроед?

[pchelak]

Forber, были у меня срывы, но так я полный сыроед. Эмаль восстанавливается, медленно, но все же процесс идет, видны даже куски зарастания, видна грубая побелка на одном зубе, где сильно вглубь кусочком выгрызло эмаль. Клыки восстановились, двушки со следами зарастания, одна из них даже догоняет другую, вот вот еще пару месяцев и может двушки затянет. Одна из единичек то же показывает динамику улучшения.

[Forber]

Вот молодец, а я только удерживаю эмаль от сползания. Но 2 передних неминуемо теряют эмаль, но медленно. (( Надо быстрее приобщатсья к сыроедению, ой как неохота протезы носить

А вообще бомбанул полчелюсти себе яблоками

[pchelak]

Лучше всего зарастают рабочие, грызущие, жевательные места. У меня эмаль обуглило почти на всех больших жевательных зубах с внутренней стороны, щас вроде все гладко и чисто.
Эмаль нарастает с боков зуба. Чем больше сохранилась эмаль по бокам, тем интенсивнее идет регенерация.

[pchelak]

Forber, добавляй в рацион богатые кальцием проростки, ищи лен, мак, в овсе больше кальция, чем в пшенице, в маше и нуте много кальция. Орехи конечно дорогие, но в них то же много кальция. Кунжут не ешь, это мертвый и бесполезный продукт, там не может хватать химических цепочек для усвоения кальция. Чтобы кальций усваивался, продукт должен пройти распаковку элементов. Делать упор на овощи бесполезно, время стоит очень дорого. Проростки содержат в себе все из фруктов и овощей.