Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 10-08-2011, 03:25   #41
 
Аватар для Natikuss
 
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Большой город
Сообщений: 123 Поблагодарил: 38
Поблагодарили 289 раз(а) в 111 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для снижения веса. (14 дней)

День 3 выхода:вес на утро 51кг ровно,снижение небольшое,но всё же радует что вообще есть.Вчера весь день пила разведённый грейпфрутовый сок,т.к. апельсины купила не удачные очень жилистые и не сочные.В общей сложности наверное около 1,5л получилось на весь день,может меньше.На сегодня тоже грейпфрутовый сок.Соком "наедаюсь".Самочувствие хорошее,силы возвращаются,аппетит "потягивается" скоро,думаю проснётся.Всем хорошего настроения!
__________________
Мой дневник голодания на воде
Голодание для снижение веса(14дней)
Natikuss вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Natikuss спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (10-08-2011), Hloya (30-01-2016), Petrovna (10-08-2011), Polie (10-08-2011), Ромилъ (10-08-2011)
Старый 10-08-2011, 07:48   #42
 
Аватар для Крошка Бу
 
Регистрация: Aug 2011
Адрес: Dublin
Сообщений: 214 Поблагодарил: 241
Поблагодарили 572 раз(а) в 191 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 2
Re: Голодание для снижения веса. (14 дней)

Natikuss, Спасибо,а Вам-удержать вес,а лучше еще его снизить!!!
Крошка Бу вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Крошка Бу спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (10-08-2011), BusinessLady (10-08-2011)
Старый 10-08-2011, 08:19   #43
 
Аватар для Petrovna
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 966 Поблагодарил: 4,783
Поблагодарили 3,728 раз(а) в 946 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Голодание для снижения веса. (14 дней)

Natikuss,
Молодец, выдержка отличная, как выглядишь, нравится отражение в зеркале, состояние кожи, в глазах темнеет или......напиши подробней о своем состоянии после голода и какие изменения в здоровье или ощущениях.
__________________
Petrovna вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Petrovna спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (10-08-2011)
Старый 10-08-2011, 08:33   #44
 
Аватар для Natikuss
 
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Большой город
Сообщений: 123 Поблагодарил: 38
Поблагодарили 289 раз(а) в 111 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для снижения веса. (14 дней)

Цитата:
Сообщение от Крошка Бу Посмотреть сообщение
Natikuss, Спасибо,а Вам-удержать вес,а лучше еще его снизить!!!
Спасибо!Будем стараться)))Удачи в победах над собой!
__________________
Мой дневник голодания на воде
Голодание для снижение веса(14дней)
Natikuss вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Natikuss спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (10-08-2011), Petrovna (10-08-2011), Polie (10-08-2011), Крошка Бу (10-08-2011)
Старый 10-08-2011, 08:41   #45
 
Аватар для Natikuss
 
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Большой город
Сообщений: 123 Поблагодарил: 38
Поблагодарили 289 раз(а) в 111 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для снижения веса. (14 дней)

Цитата:
Сообщение от Petrovna Посмотреть сообщение
Natikuss,
Молодец, выдержка отличная, как выглядишь, нравится отражение в зеркале, состояние кожи, в глазах темнеет или......напиши подробней о своем состоянии после голода и какие изменения в здоровье или ощущениях.
Petrovna,спасибо!На голоде-я описывала:не хватало сил ,хотелось прилечь,темнело в глазах после резкого подъёма.Сейчас на 3 день выхода состояние улучшилось,но частично сохранилось: сил больше,упражнения возобновила,но по мере сил,не напрягаюсь,усталось так же периодически "накрывает",после 150 гр разведённого сока,ощущение прилива сил,кожа разгладилась,цвет лица изменился в лучшую сторону,кажется даже поры в Т-зоне уменьшились .Особых проблем со здоровьем у меня не было, только вена на левой ноге была выпуклая и сосудистая сеточка,венка ,видимо, в следствии снижения веса перестала выпирать,соответственно меньше заметна,сеточка осталась.Общее ощущение лёгкости присутствует,наверное потому что тяжело было носить лишние КГ. Хорошего настроения.
__________________
Мой дневник голодания на воде
Голодание для снижение веса(14дней)
Natikuss вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Natikuss спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (10-08-2011), Mar`yana (10-08-2011), Petrovna (10-08-2011)
Старый 10-08-2011, 08:43   #46
 
Аватар для Polie
 
Регистрация: Aug 2011
Адрес: Казахстан
Сообщений: 63 Поблагодарил: 58
Поблагодарили 125 раз(а) в 51 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для снижения веса. (14 дней)

молодец =)еще чуть-чуть!)
Polie вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Polie спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (10-08-2011), Natikuss (10-08-2011)
Старый 10-08-2011, 09:31   #47
 
Аватар для Natikuss
 
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Большой город
Сообщений: 123 Поблагодарил: 38
Поблагодарили 289 раз(а) в 111 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для снижения веса. (14 дней)

Цитата:
Сообщение от Polie Посмотреть сообщение
молодец =)еще чуть-чуть!)
Чувствую это "чуть-чуть" -1 кг до заветных 50,будут самыми долгими)))А потом ещё более сложное-удержать.Так что покой нам только снится)))
__________________
Мой дневник голодания на воде
Голодание для снижение веса(14дней)
Natikuss вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Natikuss спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (10-08-2011)
Старый 10-08-2011, 10:11   #48
 
Аватар для Polie
 
Регистрация: Aug 2011
Адрес: Казахстан
Сообщений: 63 Поблагодарил: 58
Поблагодарили 125 раз(а) в 51 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для снижения веса. (14 дней)

Цитата:
Сообщение от Natikuss Посмотреть сообщение
Чувствую это "чуть-чуть" -1 кг до заветных 50,будут самыми долгими)))А потом ещё более сложное-удержать.Так что покой нам только снится)))
даааа, оно всегда так =) а удерживать и вправду сложно
читала, что в первую очередь теряется вода, она же потом и возвращается, так что не нужно сильно волноваться по поводу удержания =) главное правильно питаться!
Polie вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Polie спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (10-08-2011), Natikuss (10-08-2011)
Старый 10-08-2011, 18:09   #49
 
Аватар для Natikuss
 
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Большой город
Сообщений: 123 Поблагодарил: 38
Поблагодарили 289 раз(а) в 111 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для снижения веса. (14 дней)

Цитата:
Сообщение от Polie Посмотреть сообщение
главное правильно питаться!
Да,Polie,согласна.14 дней на воде,потом соки,хороший шанс перестроить своё питание в лучшую сторону.После голода я как-то особенно остро стала воспринимать то, что едят окружающие(сама то я пока не ем))),вспоминаю вкус сока из пакета-брррр! по сравнению со свежевыжатым(и времени совсем не много занимает его выжать,а раньше лень -матушка мешала),или майонез какой-нибудь.Хочется чего-то натурального,живого,надеюсь, это состояние и восприятие сохранится и дальше,хочется быть здоровой, а не разрушать собственными руками своё здоровье, поедая вредности,порой просто идёшь на поводу у всех этих реклам,супермаркетов,где всё заманчиво и красиво разложено,что рука сама тянется.Голодание (долго я к нему морально готовилась) помогло мне вырваться из этой череды вредных завтраков, обедов, ужинов, перекусов ,когда вроде и есть особо не хочется ,а почему-то ешь.Сейчас передо мной стоит задача сохранить какое-то ощущение чистоты от отсутствия в моём организме последние ,почти 3 недели ,вредностей,сохранить свою тягу к живой пище и приучить свой мозг восприниматьь всё что продаётся в магазинах с позиции полезности ,а не "что-то хочется" или "что-то новенькое,надо попробовать")))
__________________
Мой дневник голодания на воде
Голодание для снижение веса(14дней)
Natikuss вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Natikuss спасибо за это полезное сообщение:
*Violetta* (19-07-2020), BusinessLady (11-08-2011), Petrovna (10-08-2011), Polie (10-08-2011), Ромилъ (10-08-2011)
Старый 11-08-2011, 04:04   #50
 
Аватар для Natikuss
 
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Большой город
Сообщений: 123 Поблагодарил: 38
Поблагодарили 289 раз(а) в 111 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для снижения веса. (14 дней)

Выход: день 4.Вес на утро 51-снижения нет,стабилизировался,думаю немного постоит и снова пойдёт вниз,надеюсь)))Вчера пила сок из сладких апельсинов(разводила 3 к 1),может ещё поэтому вес остановился,сегодня буду снова грейпфрутовый пить.Самочувствие хорошее,сил значительно прибавилось.Сегодня кишечник самостоятельно очистился,всё в пределах нормы. Всем хорошего дня.
__________________
Мой дневник голодания на воде
Голодание для снижение веса(14дней)
Natikuss вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Natikuss спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (11-08-2011), Hloya (30-01-2016), Polie (11-08-2011), Крошка Бу (11-08-2011), Ромилъ (11-08-2011)
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
ВГ на 30 дней, для снижения веса и хорошего настроения :) Сергей Вжик Архив 26 10-10-2016 06:16
Голодание для снижения веса. KaGor Архив 32 17-03-2013 13:06
Голодание для снижения веса tasya Архив 29 09-02-2012 18:21
Голодание для снижения веса.... Rated-ko Архив 12 03-09-2009 16:33
Голодание с целью снижения веса (15 дней) Натали Примеры успешно проведенных голоданий 172 18-08-2009 15:33


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 15:58. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter