120 кг. Попытка начать новую жизнь.

[Distroers]

День 28 - 7:30
Пью сладкий кофе. Состояние не очень хорошее. Невыносимо хочу домой. Вчера завтракал несколькими кусками пиццы и перед сном съел чашку супа с куском хлеба и одну дольку шоколадки. На утро ВЕС 113.5 вчера вечером был 114.5.
Мне морально плохо: давят события на работе, да и сама работа (устал), давит то, что не могу похудеть, всё заканчивается жорами, да и быть голодным в течении дня тоже давит. Давит то что очень много курю и не могу остановиться. Давит то, что хочется чтоб было хорошо, как в молодости - гулянки, перспективы и никакого одиночества. Давит то, что не могу найти себе хобби и всё свободное время лежу в кровати.... да и куча всего другого тоже давит.
Прошло 28 дней моей диеты. Я похудел на 6 кг, а мог бы уже 90 весить к этому времени, если бы был более стойкий.

[Distroers]

День 29 - 7:00
Вчера весь день пил кофе и чай, даже после работы не сломался. Вечером вес был 112.5кг. Заметил что вечером стал хорошо себя чувствовать, хоть и замотался. Была бодрость. Посмотрел фильм "Толстый, больной и почти мертвый" - то что надо. Очень понравился. Сам бы питался как в фильме на одних соках, только это мне пока не по карману.
Сижу на работе. Очень хочется свежий салат... и домой. Утро меня обрадовало - ВЕС 110.5 кг. Значит теперь главное продержаться этот день, чтобы к вечеру вес сильно не поднялся. Очень надо пройти этот рубеж и достигнуть веса 109. Не знаю на сколько меня хватит. Я уже устал, а тут целый долгий рабочий день...

[Distroers]

День 29 - 10:30
Это просто невозможно, прошло только 3 часа, а я уже не знаю куда себя деть. За это время много ходил курить и выпил много кофе без сахара. В теле слабость. Тошнило - выблевал какие-то сопли. Ничем заниматься не хочется. Есть физически не тянет, а психологически - сильно тянет, в глотке непонятное неприятное ощущение. Чувствую себя паршиво.

[Distroers]

День 30 - 7:00
Вчера самочувствие было плохое. Но к вечеру случилось чудо, мне не пришлось сидеть на работе до поздна, так что ушел в 4 часа. Это правда чудо. И Всем огромнейшее спасибо за поддержку, потому что мне было очень тяжко.
Домой пришел замученный, выпил кофе с сахаром, от чего стало чуток легче. Съел 4 чашки борща (борщ на воде, оказался очень вкусный), и несколько бутербродов(белый хлеб с паштетом). Вес вчера вечером колебался 110.9 - 111,6. За вчерашний день меньше обычного ходил по маленькому, а пил чаёв-кофеёв довольно много.
Сегодня с утра ВЕС 110.4 кг. Такой-же как вчера с утра. Но состояние ГОРАЗДО лучше. Выспался хорошо, нет голода, комфортно. Сижу сча на работе - пока нет людей, как и вчера, но вчера я страдал, а сча хорошо...

[Distroers]

День 34 - 8:00
Я получил зп и пошел в магазин. С тех пор несколько дней жора прошли как в тумане. Я ел все подряд и не мог наесться. Сочетаемое и не сочетаемое, я просто живал, даже когда есть совсем не хотелось. В ход шло всё: сладкое, соленое, жирное, не жирное. Потолстел я изрядно. Боялся вставать на весы. Сегодня утром встал и ВЕС 116.8 Был вес и больше 118 кг(как-то в момент жора вставал на весы).
Короче говоря это мой третий серьёзный срыв с начала диеты. Помимо негативных впечатлений - что ничего не получается, есть и позитивный момент - у меня накапливается опыт. Ну что, опять почти с начала начинать. Попробую сегодня продержаться на напитках.

[Distroers]

День 35 - 7:00
Значит так. 2 дня подряд принял Фитолакс по 20 таблеток за раз. Последний раз вчера вечером. Вчера пил преимущественно сладкий кофе, поел жареной картошки (не обожрался, нормальную порцию съел). Сегодня утром вес 112 кг. Это хорошо, значит лишнее, что я наел во время истерического жора ушло. С одной стороны надо завершить эту неделю с весом 109 и это возможно, с другой стороны при приближении к этому весу я обычно срываюсь.

[Distroers]

День 36 - 7:00
Вчера вечером вес был 112кг. После работы, дома, я выпил 3 стакана куриного бульона и съел несколько кусочков черного хлеба с чесноком. Более того, я подождал некоторое время и почувствовал себя сытым. Какое приятное чувство засыпать не голодным и не обожравшимся а идеально сытым! С утра ВЕС 110.5!!! После своего истерического жора в несколько дней, я вернулся к отметки прошлой недели. Теперь главное не сорваться и похудеть всего на 600 грамм и тогда на весах уже будет 109 - и это будет моя первая ступень. вот.

[Distroers]

День 37 - 7:00
Вчера после работы съел тарелку жареной картошки пару кусочков черного хлеба и стакан куриного бульона. Вес поднялся до 111.2. С курением совсем плохо. Выкуриваю по 5 сигарет за раз и не могу накуриться. Сильно тянет курить постоянно, но не получаю никакого удовлетворения. Курю пока не пойдет рвотный рефлекс. Почему так - не знаю. Спал так себе - плоховато. Физически есть не хочется, а психологически тянет((( Еще тоска какая-то и моральная усталость от всего. Ничего не хочется. С утра ВЕС 109.5. Это конечно хорошо, можно сказать прошел первую ступень в 10 кг, но к вечеру вес поднимается, даже если пил только чаи и кофе, поэтому на счет первой ступени не точно. Главное не сорваться на выходных и сегодня. Было бы здорово если к воскресенью вес составлял бы не более 108 кг. Но это только мечты(