|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
05-05-2023, 12:14 | #31 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 247 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Меняем жизнь
Дневник просто замечательный! Я прям зачиталась и ухожу на голод с затрашнего дня. И честно признаюсь: восхищаюсь тем, какой вы прекрасный папа:)
|
05-05-2023, 13:42 | #32 |
Регистрация: Mar 2014
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 104
Поблагодарил: 58
Поблагодарили 332 раз(а) в 96 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Меняем жизнь
Спасибо, большое! Очень приятно было прочитать Ваш отзыв!
Желаю Вам удачи и только положительных эмоций от голодания! Уверен, Вы достигнете своей цели! |
3 пользователей сказали DimAlex86 спасибо за это полезное сообщение: |
06-05-2023, 10:57 | #33 |
Регистрация: Mar 2014
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 104
Поблагодарил: 58
Поблагодарили 332 раз(а) в 96 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Меняем жизнь
24 день
Вес 77,5 кг. Совершил, ужаснейшую, ошибку! Проснувшись после предыдущего кошмарного дня, думал только о воде. Во рту засуха, губы потрескались, жажда. Кое как дотянул до 14 часов (получилось ровно 3 суток сухого голодания) и выпил воды! Сразу почувствовал себя новым человеком. Все мои недомогания как рукой сняло. На радостях открыл бутылку Есентуки 17, холодненькую, и выпил залпом полный стакан. Сказать, что я был счастлив, это не сказать не чего! Я такого удовольствия не получал не когда в жизни! И понеслось...... Весь день просто не мог остановиться! Понимал, что нельзя так много, но я пил её, проходил час и я снова пил, и пил, и пил! В итоге за день выпил 4 литра и это только Есентуки! А она солёная (за это я её и люблю). А перед сном ещё удивлялся, почему пью много, а в туалет по маленькому не хожу. В итоге вес с 74 кг. вырос до 77 кг.. Вся вода осталась в организме, соль её удерживает. Завтра буду исправлять положение. До обеда попью простой воды, а потом зайду на суточное сухое голодание. Посмотрю, исправлю ли ситуацию. После приёма воды, ситуация пришла в норму. Энергия, настроение, самочувствие - всё вернулось в норму. Чувствовать себя стал ещё лучше чем перед сухим голоданием. К тому же так сложилось, что день оказался свободным. Весь день практически не вылазил с кухни. Готовил различную еду, не мог остановиться. Причём желания поесть не было совершенно. Если в начале голодания, при готовке, частенько, автоматически порываешься попробовать блюдо на вкус и только в последний момент останавливаешь себя, то теперь этот рефлекс пропал. Даже удивительно, как можно за пару недель так себя перевоспитать. Повторюсь, есть не хотелось совершенно, к продуктам такое отношение, как будто они искусственные (пласмассовые) и ни каких эмоций не вызывали. Вообще, если честно, выходить с голодания не хочется совершенно. Даже не знаю, что делать. Жена уже пару дней ворчит - "Начинай есть"! Отговариваюсь пока как могу, но долго не продержусь. Придётся обманывать, наверно. Пока ещё есть пять дней в запасе, но боюсь, что их не хватит на то, чтобы убрать весь жир. На животе остаётся "шматок", размером с глубокую, супную тарелку и хочу "добить" его. Сухое голодание мне в плане эффективности очень понравилось! Но это просто пытка, физически адски тяжело. Возможно, если время сухого делать не очень большим и идти каскадом, то будет легче. Скорее всего так и попробую провести эти пять дней. Буду пробовать если не суточные, то хотя-бы часов по 15! Завтра с 14 часов и начну первое. Цель близка, отступать уже поздно! |
06-05-2023, 11:32 | #34 | |
Регистрация: Feb 2023
Адрес: Керчь
Сообщений: 79
Поблагодарил: 173
Поблагодарили 279 раз(а) в 72 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Меняем жизнь
Цитата:
Когда изначально заходишь в сухой голод он переносится гораздо легче, более того, как по мне в первые дни СГ идёт легче ВГ. |
|
2 пользователей сказали Альбертыч спасибо за это полезное сообщение: |
Арина Ермалаева (20-06-2023),
Звезда (06-05-2023)
|
06-05-2023, 17:02 | #35 | |
Регистрация: Mar 2014
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 104
Поблагодарил: 58
Поблагодарили 332 раз(а) в 96 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Меняем жизнь
Цитата:
Пробую различные комбинации и методы! У все организмы разные и подход у каждого индивидуальный. Вот я и экспериментирую. Подбираю себе подходящий вариант. Естественно есть и ошибки. Вот, сейчас и пытаюсь очередную исправить. На чужих ошибках учиться легче, но на своих доходчивей! |
|
7 пользователей сказали DimAlex86 спасибо за это полезное сообщение: |
Ch03 (24-05-2023),
Imalin (24-05-2023),
matroskin96 (07-05-2023),
Nicoleta (07-05-2023),
Альбертыч (06-05-2023),
Арина Ермалаева (20-06-2023),
Звезда (06-05-2023)
|
07-05-2023, 22:34 | #36 |
Регистрация: Mar 2014
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 104
Поблагодарил: 58
Поблагодарили 332 раз(а) в 96 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Меняем жизнь
25 день
Вес 77,1 кг. Проснувшись, встал на весы и был огорчён. Вес встал! Из-за минеральной воды набрал за сутки практически 4 кг.. И килограмм не уходят! Я в замешательстве, не знаю, что делать! И самое ужасное, что объём живота, даже визуально, увеличился! Даже мерить не хочу.... Утром, в 8 часов, всей семьёй поехали на школьные соревнования (Спортивная Школа Олимпийского Резерва) по толканию ядра, где выступали мои дочки. Соревнования проходили на улице, на открытом стадионе. Пока девчонки выступали я "наматывал круги" с собакой (пешком, конечно), вокруг стадиона. В итоге всё продлилось до 13 часов. Вернувшись домой, выпил воды и решил пойти прогуляться! Как и планировал с 14 часов принял решение больше не пить. Выйдя из дома, дойдя до Набережной отправился в путь. Шёл в "рваном" темпе, не медленно, не прогулочным шагом, но и не очень быстро. Набережную выбрал потому, что нет светофоров, соответственно и остановок практически не было. В итоге прогулка продлилась более 5 часов, в общем за день прошёл 33,5 км. и сделал более 43 тыс. шагов. Домой вернулся на деревянных ногах, еле поднялся. Колени очень разболелись, как и все мышцы ног. Немного переусердствовал. Но главная проблема не в этом. Во рту всё пересохло, а губы покрылись целиком белым налётом. Я так понял, что соль из меня вышла. Сказалось неумеренное питьё Есентуки 17. Пришлось менять планы, решил, что соль нужно выводить из организма. А лучший и единственно доступный способ - это вода. Поэтому буду пить большое количество кипячёной воды, вместо сухого голодания. Несмотря на то, что пью много мочеиспускание практически отсутствует. Я в растерянности, не могу понять, что происходит. Но сухое хочу всё равно повторить, только выходить уже осторожно. Выходить с голодания не хочу совершенно. Супруга, правда, уже сильно ворчит. Отбиваюсь как могу, но с каждым днём всё сложней. А я втянулся и не могу себе даже представить, что начну выход. Чувствую, что ещё недельки две могу поголодть с удовольствием. Но наверно не стану этим увлекаться. Организм, как будто замер. На пищу не реагирует, аппетита нет, процессы, такое ощущение, вообще приостановились. Просто живу без еды и не чего не происходит. Энергии навалом, утомляимости и апатии нет совершенно. Вспоминаю как раньше после обеда еле двигался и тянуло в сон и даже не верю, что такое со мной происходило! Сейчас просто наслаждаюсь жизнью! Нет сил остановиться, значит двигаемся вперёд! |
8 пользователей сказали DimAlex86 спасибо за это полезное сообщение: |
Ch03 (24-05-2023),
Imalin (24-05-2023),
matroskin96 (08-05-2023),
nata22 (09-05-2023),
pavlo77 (10-05-2023),
sana (08-06-2023),
Арина Ермалаева (20-06-2023),
Звезда (11-05-2023)
|
08-05-2023, 15:45 | #37 |
Регистрация: Mar 2014
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 104
Поблагодарил: 58
Поблагодарили 332 раз(а) в 96 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Меняем жизнь
26 День
Вес 77,0 кг. Вес совершенно встал! В принципе я это и так чувствовал. Организм не напрягается совершенно. Жизнь течёт медленно и размеренно. Такое ощущение, что пища мне и не нужна, сил хватает на всё. Единственная проблема в том, что левое колено болит всё больше. День провёл в разъездах с супругой по магазинам. Жена уже не ворчит, а пилит, заставляя выходить с голодания. Пока держусь. Дело не в том, что хочу увеличить количество проведённых на голодании дней, а просто не хочу есть. И как подумаю о выходе, как представлю эту канитель с выжиманием соков, походами в магазин и т.д., так сразу настроение пропадает. Вообщем, пока держусь. Весь вечер провёл перед компьютером, искал те товары, которые не смогли купить в течении дня. Уснул очень поздно, немного почитав перед сном. Жизнь течёт своим руслом! |
5 пользователей сказали DimAlex86 спасибо за это полезное сообщение: |
Ch03 (24-05-2023),
nata22 (09-05-2023),
pavlo77 (10-05-2023),
Арина Ермалаева (20-06-2023),
Звезда (11-05-2023)
|
10-05-2023, 13:15 | #38 |
Регистрация: Mar 2014
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 104
Поблагодарил: 58
Поблагодарили 332 раз(а) в 96 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Меняем жизнь
День 27
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ С вечера предыдущего дня, правое колено начало сильнее болеть, краснеть и затем начало опухать. И тут, наконец-то, до меня дошло - это не физическая травма, это вернулась она - ПОДАГРА! Я в очередной раз попался в эту ловушку, не могу сразу определить подагру. Тем более, что она впервые поразила коленный сустав, ранее воспалялись только сустпаы большого пальца ног. Моя подруга "Подагра" приходит ко мне примерно 1 раз в год, в полтора. Я про неё постоянно забываю, хотя болезнь переношу очень тяжело. По длительности болею 5-6 дней. Из них 3-4 дня я совершенно "не ходячий" больной. Боль просто адская, двигаться совершенно не могу. И вот у меня началось. С утра уже двигаться не мог, опухоль росла прямо на глазах. Почитав форум вычитал много интересного. Но главных две вещи: 1. У людей с подагрой приступы и обострения возникают в 100% при проведении голоданий, превышающих 18-21 день. Обычно это происходит на 18-21-ый день и не прекращается до выхода из голодания, либо происходит на выходе из голодания сроком 21 день и больше. 2. При продолжении голодания при приступе подагры очень велика возможность необратимого изменения суставов и костных соединений. Поначалу думал, что продолжу голодание и выйду уже после завершения обострения. Но визуальный внешний вид ноги испугал меня и я сейчас произвожу быстрый выход. Колено.jpg По поводу выхода я не волнуюсь. У меня очень сильный организм, так-что выйду быстро, неопасаясь последствий. Первая половина дня - тщательно пережёванные овощи и фрукты (яблоко, помидор). К вечеру кефир, орехи, сухофрукты. А дальше уже по желанию. Понимаю, что это "жесть", но это острая необходимость. Предстоят три дня сильнейшей боли и недосыпания, поэтому в дневник пока заходить, скорее всего не буду. Всем огромное спасибо за поддержку и сочувствие! К сожалению, мой путь был неожиданно прерван болезнью и поэтому скоро вернусь и проведу повторный заход. Ухожу на весе примерно 77 кг.. Последний раз редактировалось DimAlex86; 10-05-2023 в 13:42.. |
10-05-2023, 15:58 | #39 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Уфа
Сообщений: 3,523
Поблагодарил: 4,630
Поблагодарили 9,106 раз(а) в 2,817 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Меняем жизнь
|
10-05-2023, 16:45 | #40 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,162
Поблагодарил: 21,891
Поблагодарили 50,169 раз(а) в 7,248 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Меняем жизнь
У меня также приходит 2й раз через год, а 3й раз через полгода и где то около недели даже поворачиваться в кровати было больно. Но я не был в голодании и легкая диета в этот момент для меня стала спасением, я убрал временно мясо, бобовые, рыбу и яйца. Ел в основном арбуз с плюшкой или иногда чуть кисломолочку. Последняя (в смысле кисломолочка) это единственное из всех белков что не вызывала обострения, а хуже всего было от мяса. Вся спортивная форма исчезла в НОЛЬ за время болезни и вообще физические упражнения тоже вызывали ухудшение состояния. Я сперва хотел разминкой снять тугоподвижность суставов и взял гантели всего по 1 кг и толкнул их 100 раз. До зарядки был заклинен только низ тела, а после этого толчка 100 раз у меня заклинило даже шею и я голову поворачивал руками лежа в постели. Вот как бы заранее купировать этот приступ? Я теперь ожидаю прихода в конце августа начале сентября.
|
Следущий пользователь сказал Сергеев спасибо за это полезное сообщение: |
sana (08-06-2023)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Меняем жизнь | DimAlex86 | Основные дневники голодания | 26 | 12-05-2023 02:05 |
Меняем мир начиная с себя (обсуждение) | Lexy_Lioness | Архив | 32 | 22-05-2013 04:09 |
Меняем мир начиная с себя | Lexy_Lioness | Архив | 5 | 21-05-2013 21:36 |
ЖИЗНЬ + | Яга | Беседы о жизни | 80 | 26-05-2010 10:18 |
Спонсорские ссылки: | |
|