Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Результаты опроса:
0 0%
Голосовавшие: 0. Вы ещё не голосовали в этом опросе

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 22-04-2008, 15:11   #1
Гость
 
Аватар для dfcbkbq
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
145 кг на голодание, пока сил хватит

Я новичек... на сайте... надеюсь на поддержку.
С 20.04.08 приступил к голодовке... как это мне представляется... не чистился... но наверное надо было... что дальше наверное помогут опытные
  Ответить с цитированием
Старый 22-04-2008, 15:14   #2
Гость
 
Аватар для dfcbkbq
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: голодание на 7 дней... и похудеть и очистится

ранее опыт имелся ... дважды сбрасывал вес ... по 20 кг, но сейчас как получится
  Ответить с цитированием
Старый 22-04-2008, 15:35   #3
Гость
 
Аватар для dfcbkbq
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: голодание на 7 дней... и похудеть и очистится

все таки 145 кг... это большой вес...
  Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение:
Penelopa (08-05-2008)
Старый 22-04-2008, 18:32   #4
 
Аватар для tata
 
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Израиль
Сообщений: 2,221 Поблагодарил: 2,239
Поблагодарили 8,548 раз(а) в 1,837 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: голодание на 7 дней... и похудеть и очистится

УДАЧИ!
tata вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22-04-2008, 19:45   #5
 
Аватар для slavol
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Одесса_ua
Сообщений: 1,524 Поблагодарил: 10,938
Поблагодарили 5,717 раз(а) в 1,341 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 2
Получено наград:
Re: голодание на 7 дней... и похудеть и очистится

Цитата:
Сообщение от dfcbkbq
все таки 145 кг... это большой вес...
При каком росте?
__________________
Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города.
Библия, книга притчей 16:32
Пища не приближает нас к Богу: ибо, едим ли мы, ничего не приобретаем; не едим ли, ничего не теряем.
Библия, 1Кор.8:8
slavol вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23-04-2008, 07:35   #6
Гость
 
Аватар для dfcbkbq
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
145 кг на голодание, пока сил хватит

Стартовал 20 апреля, потому что уже просто нужно это мне. Большой вес, 145 кг, курю по 2 пачки в день, работа нервная на стройке. Присматриваюсь, действительно много нормальных людей занимается голоданием, и многие уже имеют свой опыт, что несомненно важно, потому что совет от того кто сам прошел воспринимается более понятно. Ну что сказать по дневнику, не опытный, чистку не делал, просто перестал употреблять пищу и все. Перестал курить. Пью воду кипяченую.
пошел 4 день, на сколько сил хватит не знаю, пробовал голодать по 1 дню без проблем. При голодании 7 дней, видимо нарушил выход из голодания, потому что были проблемы с желудком.
Дальше не ходил... но попробовать хочется. Самочувствие обычное, изменения конечно есть но пока не заметные.
  Ответить с цитированием
5 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение:
L-M (23-04-2008), slavol (23-04-2008), Бамбука Пандовая (24-04-2008), Марго (28-04-2008), Мариша (28-04-2008)
Старый 23-04-2008, 08:37   #7
 
Аватар для Леньтяша
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Пермский край
Сообщений: 202 Поблагодарил: 113
Поблагодарили 496 раз(а) в 132 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 145 кг на голодание, пока сил хватит

У меня опыт не большой, но на себе проверенный . Расскажу свои наблюдения.
Длительное голодание (особенно водное) очень хорошо для очистки организма, но не очень подходит для уменьшения веса. У меня оно заканчивается срывом и я объедаюсь. Вес сбрасывается тяжело, востанавливается очень быстро.
А при каскадном голодание (желательно начинать с 1 и сухое), вес сбрасывается чуть медленней, но и набирается тоже медленней. И на таком голодание можно продержаться дольше.
Не примите как наставления, так как у каждого свой подход должен быть.
Ну и Вас Василий(если не ошибаюсь) с началом, поздравляю. Успехов и всего наилучшего. Молодец .
Леньтяша вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Леньтяша спасибо за это полезное сообщение:
Mula (24-04-2008), Бамбука Пандовая (24-04-2008), Люсико (23-04-2008)
Старый 23-04-2008, 09:22   #8
 
Аватар для Никский
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Гонолулу, Гавайи, США
Сообщений: 1,477 Поблагодарил: 163
Поблагодарили 3,228 раз(а) в 1,003 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: 145 кг на голодание, пока сил хватит

Советую если уже есть опыт голодания 7 дней - не голодать бельше 10 суток, и очень плавно выходить. Как это сделать?
Очень просто:
1. утром накладывайте себе еду на в тарелку а в блюдце.
2. На обед не ходите в столовую - приносите с собой из дома контейнер с салатиком сухариками пожно немного курицы покрошить (куриной грудки)
3. вечером бульон куриный или рыбный, можно яйцо туда покрошить или взболтать, ну и зелени.
Недельку так будите выходить и войдете в ритм нормально. Крайних диет - типа пить только соки не советую.
Никский вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Никский спасибо за это полезное сообщение:
Люсико (23-04-2008)
Старый 23-04-2008, 12:38   #9
 
Аватар для kiss3
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: красноярский край
Сообщений: 26 Поблагодарил: 8
Поблагодарили 45 раз(а) в 11 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: 145 кг на голодание, пока сил хватит

как вы относитесь к такому мнению ,почитайтеpohudet_bez_vreda.zip
__________________
kiss3 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24-04-2008, 04:16   #10
 
Аватар для spd347
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Минск
Сообщений: 116 Поблагодарил: 110
Поблагодарили 205 раз(а) в 74 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: голодание на 7 дней... и похудеть и очистится

Удачи! Мы действительно начали практически в одно время, держитесь! Мне очень помогают прогулки и физические нагрузки, чувствую себя пока очень хорошо, бегаю и хожу конечно помедленнее, но работоспособность и концентрация похоже повысились...
spd347 вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Хватит быть безвольной к еде. Andri Архив 13 11-06-2013 17:08
Хватит это теперпеть!!))) Бестолковочка. Архив 36 28-07-2012 07:44
Хождение по мукам, каскадное голодание или просто голодание, пока не решила. Mashka Архив 264 30-04-2012 09:20
Голодание пока на 2 недели. А дальше, как получится просто Аня Архив 3 28-02-2010 10:33
Всё хватит ... Война не на жисть ... palermo Архив 35 26-11-2009 01:04


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 17:10. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter