Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 01-08-2017, 09:22   #1
 
Аватар для MaryArt
 
Регистрация: Jul 2017
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 162 Поблагодарил: 738
Поблагодарили 938 раз(а) в 165 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Дневник MaryArt-Эксперементы с различными техниками оздоровления

Рост 169
вес 58 ( был) с начала сыроедения до 56 упал
34 года

мясо не ем с начала июля ( в принципе ела всегда его мало и редко )
начала сыроедить 24 июля 2017 года
28 июля начала подготовку к очищению печени по Морицу
Цель: начать после очищения голодовки 3-7-10 дней
Больше 10 пока не планирую
Что ем: сок яблочный, греча зеленая замоченная с добавлением туда сырых перепиленных яиц 2-3 шт не каждый день, фрукты, я годы ( все что есть сейчас в продаже) семена льна, кунжут, очищенные семена конопли, орехи , в основном всё предварительно замачиваю. Ещё делаю салаты с помидором и огурцом, зелень и маслом заливаю.
Первые дня 3 было очень хорошо. Иногда находят приступы голода и хочется съесть что нибудь конкретное, вареное от этого я стала объедаться фруктами. Вчера был срыв на вареную уху, наступило ощущение счастья. Сегодня продолжаю сыроедить
Физ нагрузка: Занимаюсь йогой, физическими упражнениями (прес, планка, поднимание ног), дыхательные упражнения, бег.
Здоровье: имеются небольшие фибромы по телу до 1 см. Повышены мужские гормоны.Выпадают волосы, сонливость. Непроходимость маточной трубы слева и расширение правой. Болят придатки. Имеется микроаденома гипофиза не активная ( пролактин всегда в норме) Боли в позвоночнике, хруст в суставах, звон в ушах постоянный, ночью его особенно слышно и стук в левом ухе ( за ухом маленькое уплотнение)
Так же прохожу лечение травами по назначению фитотерапевта. Травами многое удалось привести в норму, но чувствуя что не хватает их, решила перейти на сыроедения ( думаю что не на всегда, надеюсь, хотя мясо мне кажется я больше не хочу есть в своей жизни если только не вынужденная ситуация) и провести голодовки.
Буду рада поддержке и опыту других
Вопрос как всегда банальный, проверяете ли вы сыроеды витамин В12 ? какие ещё анализы сдаете, что бывает резко падает при переходе на такое питание ?
MaryArt вне форума   Ответить с цитированием
14 пользователей сказали MaryArt спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (01-09-2017), Anwar (30-06-2018), matroskin96 (04-10-2017), piumina (02-08-2017), VSV-Soft (31-08-2017), YuliaRomzez (02-08-2017), АннаП (30-09-2017), Зебра (28-08-2017), Калинка (01-08-2017), Кремышев (28-10-2017), Мария11 (01-08-2017), Мольфарка (02-08-2017), Чудоелочка (01-08-2017), Шаман (15-09-2017)
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Дневник моего очищения и оздоровления. Эсфирь Архив 80 23-06-2018 11:41
MaryArt-Каскадное голодание. Борьба с фибромами и другой различной нечистью MaryArt Обсуждение дневников голодания 6 21-01-2018 12:21
Лапуля. Оздоровление организма различными методами. Лапуля Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 95 11-05-2017 17:30
Начало оздоровления maksim doroshencko Обсуждение дневников голодания 5 14-04-2017 17:14
Спорт, голодания, эксперементы с питанием Annushka1982 Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 8 03-02-2016 14:02


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 14:19. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter