Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 05-08-2014, 08:56   #101
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,760 Поблагодарил: 1,270
Поблагодарили 6,836 раз(а) в 2,151 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Говорю честно. Был срыв. Позавтракала. Корю себя за это. Можно было бы и перетерпеть. В наказание за это буду голодать и в субботу. Вечером обертывание.
Итак, снова 1-й день.
__________________
я могу.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
Cofya (05-08-2014), No Name (15-11-2016), Sju lili (06-08-2014), Елизавета Ушакова (04-09-2014), Ленчик1988 (05-08-2014), Николь_ (26-05-2017), тоша (07-08-2014)
Старый 05-08-2014, 12:44   #102
Заблокирован
 
Аватар для Cofya (Роксана Ор)
 
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 146 Поблагодарил: 905
Поблагодарили 393 раз(а) в 135 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

шамони, я тоже сорвалась, у меня завтра снова первый день...так что я не очень молодец, но у нас обязательно всё получится, подскользнулась - ещё не упала, а упала - так ведь можно встать и идти дальше.
Cofya (Роксана Ор) вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Cofya (Роксана Ор) спасибо за это полезное сообщение:
No Name (15-11-2016), Sju lili (06-08-2014), Ленчик1988 (05-08-2014), шамони (06-08-2014)
Старый 05-08-2014, 16:24   #103
 
Аватар для venera1979
 
Регистрация: May 2013
Адрес: ЮЖНЫЙ УРАЛ
Сообщений: 600 Поблагодарил: 823
Поблагодарили 2,142 раз(а) в 575 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

держитесь девченки. я с вами
__________________
venera1979 вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали venera1979 спасибо за это полезное сообщение:
Cofya (05-08-2014), Cofya (05-08-2014), No Name (15-11-2016), Sju lili (06-08-2014), Ленчик1988 (06-08-2014), шамони (06-08-2014)
Старый 06-08-2014, 04:06   #104
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,760 Поблагодарил: 1,270
Поблагодарили 6,836 раз(а) в 2,151 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

2-й день.
Вес 75,1. Все хорошо.
__________________
я могу.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
Cofya (06-08-2014), No Name (15-11-2016), Sju lili (06-08-2014), venera1979 (06-08-2014), Елизавета Ушакова (04-09-2014), Котя (08-08-2014), Николь_ (26-05-2017), тоша (07-08-2014)
Старый 06-08-2014, 14:15   #105
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,760 Поблагодарил: 1,270
Поблагодарили 6,836 раз(а) в 2,151 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

День прошел хорошо. Дома. Делаю обертывание.
__________________
я могу.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
Cofya (06-08-2014), No Name (15-11-2016), venera1979 (06-08-2014), Котя (08-08-2014), Ленчик1988 (07-08-2014), Николь_ (26-05-2017), тоша (07-08-2014)
Старый 07-08-2014, 03:44   #106
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,760 Поблагодарил: 1,270
Поблагодарили 6,836 раз(а) в 2,151 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

3-й день.
Вес 74,9. Вчера было много воды и не было клизмы. Отвес маленький. Бедра уменьшились на 2 см. Рада.
__________________
я могу.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
Cofya (07-08-2014), janin.j (07-08-2014), No Name (15-11-2016), out_of_this_world (08-08-2014), venera1979 (07-08-2014), Елизавета Ушакова (04-09-2014), Котя (08-08-2014), Ленчик1988 (07-08-2014), Николь_ (26-05-2017), Таттобу (07-08-2014), тоша (07-08-2014)
Старый 08-08-2014, 08:17   #107
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,760 Поблагодарил: 1,270
Поблагодарили 6,836 раз(а) в 2,151 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Поела. Кофе и круасан.
Сегодня я приняла решение. Меняю тактику. Времени осталось немного. Итак: 3 подхода по 7 дней. Выходы по 3 дня. Надеюсь на понимание. Бог в помощь!
__________________
я могу.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
Cofya (08-08-2014), No Name (15-11-2016), out_of_this_world (08-08-2014), Николь_ (26-05-2017)
Старый 08-08-2014, 08:18   #108
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,760 Поблагодарил: 1,270
Поблагодарили 6,836 раз(а) в 2,151 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Да, кстати, ОБ уменьшился еще на 1 см. Вес стоит. Утром была клизма. Думаю, помогают обертывания.
__________________
я могу.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
Cofya (08-08-2014), No Name (15-11-2016), out_of_this_world (08-08-2014), venera1979 (08-08-2014)
Старый 08-08-2014, 16:27   #109
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,760 Поблагодарил: 1,270
Поблагодарили 6,836 раз(а) в 2,151 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Цитата:
Сообщение от шамони Посмотреть сообщение
Поела. Кофе и круасан.
Сегодня я приняла решение. Меняю тактику. Времени осталось немного. Итак: 3 подхода по 7 дней. Выходы по 3 дня. Надеюсь на понимание. Бог в помощь!
В мои планы внесли коррективы. Сотрудница уходит в отпуск и мне придется за нее много ездить. С кризами на 7-ми днях я не смогу. Оставляю прежнюю схему 5х2. У меня осталось полных 3 недели. 4-го сент.я улетаю отдыхать. Это четверг. Постараюсь последнюю неделю доголодать полность и тогда у меня получится полных 4 недели. Сейчас вес около 75. Планы наполеоновские. Хочу. Нет очень хочу все это реализовать. Верю в себя. Возможно многие уже махнули на меня рукой. Но я знаю остались верные мне читатели которые тоже верят в меня мои силы и знают что точно все получится. Я хочу своим примером доказать что невозможное возможно. Всех люблю.
__________________
я могу.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
Cofya (09-08-2014), No Name (15-11-2016), venera1979 (09-08-2014), Николь_ (26-05-2017), Оль Га (08-12-2017)
Старый 08-08-2014, 21:00   #110
 
Аватар для GebaVestina
 
Регистрация: May 2007
Адрес: Владивосток
Сообщений: 210 Поблагодарил: 194
Поблагодарили 574 раз(а) в 175 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

шамони, зачем ты пытаешься ставить себе такие сроки, если на протяжении попыток последнего месяца понятно, что это не выполнимо? Если твоя единственная цель -похудеть, то почему ты не голодаешь день/день? Ведь только первый день самый результативный для сброса веса, в остальные дни вес уходит меньше. С таким режимом и сбрасывать вес будет легко и на работе не сложно. ИМХО
__________________
"Разумный гонится не за тем, что приятно, а за тем, что избавляет от неприятностей" Аристотель

Мои фотоотчеты в инстаграм по адресу @tata_fisher
GebaVestina вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали GebaVestina спасибо за это полезное сообщение:
IrinaS (28-04-2018), janin.j (09-08-2014), Queijo (22-03-2015), Ленчик1988 (11-08-2014)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мои каскады. Цель: - 12 кг! tata38481 Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 46 02-05-2012 06:31
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) Mar'yana Архив 2 03-04-2012 13:06
цель - похудеть! (каскады) лёлик Примеры успешно проведенных голоданий 76 09-12-2010 20:24
Цель-60 кг shahin Архив 13 09-11-2010 07:55
Цель блондинки - 50 кг) (каскады) liberty Примеры успешно проведенных голоданий 19 27-08-2010 10:17


Текущее время: 16:49. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????