Голодание против хронического ринита и псориаза

[grif]

13-е сутки целый день колбасит. Язык сушит. Нарастает ацидоз. Похоже будет криз. Вес упал до 83.600. Но тонус мышц хороший. Легко прошел за рулем 450 км, после 2-х суточного дежурства подряд. Периодически спазмы в желудке, но это после посещения развлекательного центра, где полно кафешек, вкусно пахнет. Да еще закупался в гипермаркете, где тоже все пахнет, красиво разложено. Полный атас. Но все прошел. Теперь вечерняя прогулка и спать.

[grif]

14 деь. Вес 82.600. Похоже началось самое интересное. Во первых, утром нос не заложило и проблемная ноздря, где искревление перегородки, открылась. Необычное ощущение хорошего, свободного дыхания. Капли не закапывал. Появилось обострение небольшого псориазика на локтевых суставах, который периодически раньше появлялся, но сильно не доставал. Выразилось это в зуде и кожных высыпаниях в этих местах. Ясно, что и за него организм занялся. Понятно одно, что прерывать голодание никак нельзя. Выделительная система работает хорошо, после клизмы есть стул. Как и пишет Николаев, ассимиляция при работе организма должна приводить к образованию фекалий. Так что все по законам природы. Моча не мутная и не вонючая. Все признаки нормально, адекватно протекающего голодания. Все остальное чисто психологические заморочки, можно их отмести и продолжать

[grif]

Сегодня 15 день. Вес 82.400. Все время сушит язык. Это единственная неприятность. Немного повышенная утомляемость. Которая быстро проходит при аутотренинге. Работаю в обычном режиме. Никаких поблажек. Пробежка утром 5 км. Растяжку вообще приятно делать. Только помаленьку начинаю уставать от постоянного контроля над собой. Сдерживания. Кажется это длится уже бесконечно. Особенно это проявляется, когда утомишься на работе. Воду пью корраловую. В день, по глоточку, набирается до 1.5 литров. Опять дежурство в ночь.

[grif]

16 день. Вес 82 кг. Физическое состояние хорошее. Только жжет язык и сушит. Отмечается некоторая заторможенность и легкая слабость.
Психическое состояние: усталость от постоянного контроля над собой и сдерживания. То есть усталость от постоянного волевого напряжения. В прочем после проведения аутотренинга и дыхательных упражнений, значительно легче. Клизмился. Долго стоял под душем, применяя различные гидронасадки.
Нос дышит. Только утром немного закладывало, но прошло без капель. Иногда вытекает водичка из проблемной ноздри. Явления псориаза сворачиваются. В целом проблемы только психологические. Самочувствие хорошее. Только сильно досаждает язык и противной стала вода.

[grif]

17 сутки. Вес 80.900. Наконец то нос дышит в течении суток. Только утром ощущался некоторый отек, но прошел сам при утренних упражнениях «око возрождения». Затем была пробежка на 5 км. Надо сказать, что при пробежке все равно чувствуется слабость. Нет такой бодрости, как пишут основоположники. Голова работает хорошо. Сон глубокий, как в обмороке. Только продолжается жжение языка, горечь. Часто его очищаю. Делал клизму. Дермецо есть. Душ с гидромассажем, затем аутотренинг и становится легче. По нескольку раз в день дыхательные упражнения: заметил что после них во рту становится гораздо меньше горечи. В общем, проблемы больше не физические, а скорее эмоциональные. Все равно есть господа хочется, как бы не писали, что аппетит проходит. Но понимаю, что этот этап голодания самый важный в плане лечения. Поэтому терплю.

[grif]

18 сутки. Вес 80.800. Горечь во рту уменьшилась, сушит меньше. Но потребность постоянно прихлебывать воду осталась. Тонус хороший. Выполнил комплекс в тренажерном зале с весами 50%. Слабость мышц ощущается значительно. Дольше отдыхаешь между подходами. Хотя в обычной трудовой деятельности это не заметно. Перистальтика кишечника есть. Вранье, что он останавливается после 14 суток. После клизмы дермецо есть. Нос дышал даже ранним утром. Небольшие покалывания, чуток свербел, но дышит. Даже проблемная ноздря дышит. Нужно выходить из голода, но как подумаю, что снова переход на экзогенное питание со всеми его неприятностями, так тоскливо становится. Теперь начнется самое ответственное дело. Собираюсь выходить на разбавленном соке яблок. Благо полный дом нанесли. Смущает что это кислый фрукт. Ну да попробуем. Дай бог не сорваться.

[grif]

19 день. Вес 79.500. Состояние хорошее. Нос дышит хорошо. Выделений нет. Состояние языка, как будто зубную пасту съел. Тонус мышц хороший. Выход решил перенести на 20 день, потом что дежурю и не хочу проблем на работе. Мозг работает отлично. Надо сказать, что работа мозга на голоде самое приятное из всех ощущений. Действительно ощущение четкости и ясности. Все остальное приносит мелкие неприятности дискомфорта отсутствия привычного потребления пищи. Кстати вес упал почти на кило, после занятия со штангой наконуне.

[grif]

20 день- выход. Начал с 9 утра потребление апельсинового сока. Правда, я его не разводил водой. Через 2 часа нарезал дольками ананас, и тщательно пережевывая начал помаленьку насыщаться. Когда испытал чувство полноты, прерывался и занимался домашними делами. Подготовил к отжиму апельсины и яблоки. Перистальтика кишечника слышна. Есть позывы на стул. Как вроде послабляет.
Нос хорошо дышит, но как только употребил первый стакан сока, из носа вылилась водяной консистенции слизь. Нос стал «сыроват». Но дышит хорошо, отека слизистой нет.

[grif]

итак прошло 2 е недели выхода из голода. Надо сказать, что переход на обычное питание прошел очень быстро и безболезненно. Кишечник заработал на 2 сутки. А обилие яблок, быстро смягчило стул. Который кстати появлялся по несколько раз в день. Ринит опять обострился и через неделю выхода из голода, я прооперировался: была проведена подслизистая резекция искривленной перегородки носа, с вазотомией. Надо сказать, что выход из наркоза (эндотрахеальный с миорелаксантами) был очень мягкий. Вечером этого дня я уже провел пробежку на 5км, а соседи по палате, с такой же операцией и такой же анестезией были полусонные и не поднимались с постели. Отметил что когда выпил кофе был зуд ладонных поверхностей кистей, что ранее не было. Правдо постепенно начал скатываться в жор, решил провести суточное голодание для остановки этого состояния.

[grif]

наступила 3 неделя выхода из голодания. Вес 88 кг. Питание обычное, смешанное, с употреблением сладкого. Послеоперационный период 8е сутки. На завтра планирую войти в голод на воде. Цель: снять отек слизистой носа в области операционной раны, уменьшить выделение слизи. Предполагаю 3 суток голода.