Гидроголодание в прямом эфире.

[Валерия+]

Сообщение от masha

по твоим словам ты соли ешь мизер и "не стремишься к гидротации с солью"

Знаешь почему я не стремлюсь? Потому что боюсь переборщить. Ведь вне голодания, на обычноедении я употребляю соль с пищей. А опытные водохлёбы пищу вроде не присаливают. Я размышляла так: если я пищу присаливаю и при этом ещё буду употреблять с водой солевую норму, которая положена по правилам водохлёбства, то не слишком ли много соли я употреблять начну? Боязно однако. Не люблю ни в чём перебАрщивать. Кроме того по аюрведе я - питта, а питты должны ограничивать соль в рационе.

[tata]

Валерия1509, опытные водохлёбы пищу солят, если едят традиционным способом.

Но часто наблюдается преход на более сыроедный образ питания.
Не полный, но норма сырых овощей и фруктов как-то само-собой возрастает. И понятно, что такая пища не солится.

Это я про себя писала, что не солю свою пищу, когда ещё каши ела и тд.
Просто давно полюбила несолёную варёнку и салаты не солью много лет (может благодаря Бреггу, может так и впрямь вкуснее для более-менее чистого организма).

Видимо потому со временем и увеличивается кол-во потребления соли, если пища не присаливается и увеличивается процент сыроедения.

Как ни крути, а гидротация вещь не просто полезная, но и очень даже природнооправданная.
Просто люди так далеко ушли от морской среды, что приспособились к питью пресной воды, как и некоторые рыбы и проч. пресноводные. Только за неимением лучшего.
И то всё-таки почему-то многие стремятся хотя бы иногда отдыхать на море-окиане..
И засаливаются подзавязку через кожу.
ЗОВ ПРЕДКОВ?

А медики?
В критической ситуации вводят солёный физраствор прямо в вену при угрозе жизни.
Сама видела, как рожала моя дочь под капельницей. Хотя она прекрасно себя чувтвовала.
Почему-то израильские гинекологи решили такую вещь необходимой при обычной потере крови роженницей.
Ведь моя дочь рожала так же, как все тут рожают, с максимальным облегчением для мамы и деточки.
Зато и выписка происходит на третьи сутки.
При том, что гости допускаются через пару часов в палату с мамой и младенцем прямо в верхней одежде.
И никаких проблем.

А как рожали мы в сов/роддомах!?! Тихий ужас и вечный карантин.

Вот вам и вода+соль!
Гидротация элементарно пополняет тело чистой незагустевшей от отходов жизнедеятельности кровью. И почему бы не облегчить себе жизнь?
Тем более что "лишнюю" соль организм с успехом выводит мочёй, потом, слезами и другими жидкостями. При этом дизенфицирует органы переработки.

[masha]

Валерия 1509! Прекрасно понимаю твои опасения насчет кол-ва соли. "Больше - не значит лучше!" - хорошая поговорка. Меткая. Но порой наши заблуждения столь велики, что даже шаг в лево, шаг в право кажется подвигом или преступлением, хотя являются всего лишь опытом! А как же без него родимого? Говорят многие, говорят разное... И кто знает, где она правда? И есть ли она? Может она и не одна, а своя у каждого! Поэтому, все, что нам с тобой нужно, так это попробовать самому. Свой опыт необходим! Как же по другому сделаешь СВОИ выводы?

Я начала употреблять соль по щепотки после КАЖДОГО стакана воды, а их в 2 л.=8. На другой день у меня отекли веки и мое лицо было, мягко говоря, "не очень". Ем я последний год сырую пищу, а 16 лет не солю вегетар. еду, но обессоливание мое приводило меня оооооооооооочень часто к срывам именно по соли. То съем что-нибудь солененькое (не сырое), то чайную ложку в кружке кипятка разведу, специй овощей ароматных брошу и тащюсь... Потом ругаю себя, конечно! Но природа моя порядком подустала без солей. Если б я тогда знала, что это симптомы обезвоживания, не было бы срывов.

Увидев себя в опухшем виде после первого дня гидр., призадумалась. А стоит ли? Я бедь и без них знаю, у меня от соли отеки!!!! Что я делаю, дура? Вот тут и начался МОЙ опыт (до этого было лишь подражание "попугайничание"). Пришло время - "ПОНИМАНИЯ". Первое, обратилась я к СЕБЕ и спрашиваю: "верю ли я в возможность пользы от всего от этого хотя бы на СВОЙ манер" Почувствуй ответ! Не головой, сердцем. Казалось бы, при чем тут сердце? Головой думать надо! Логику включать! Но оказывается МУДРОЕ РАЗЛИЧЕНИЕ, понимание не приходит из логики, а из чувства, души. Иногда ведь слышишь очень разумные вещи, но душа к ним не лежит, чувствуешь, что не твое это.

Я снова пошла на сайт водохлебов посмотреть, но не инфу, а людей. Кому я верю. Опыт там у всех РАЗНЫЙ! Как только я прониклась доверием к КОНКРЕТНЫМ людям, но не ИХ опытам, я и для себя приняла решение: "да, верю в пользу, но как, чего и сколько - дойду до этого сама, своим путем". После такого решения, я приняла позицию отрешенности и открытости, и начала свой опыт, как говорится: "не взирая на лица" (в данном случае не свое "лицо").

Я тоже доша Питта. Со всеми вытекающими отсюда "радостями". Избыток соли у Питты приводит к разжиганию "огня" - перегреву печени. Но, окзалось, это только пол правды!!! Читаю у проф. Батмангхелинджа: "обезвоживание приводит к повышенной работе печени, к повышен. уровню хол. в крови, т.к. организм использует холестерин как глину, защищающую клетки от вымывания солей и потери воды". Воду проф. солит, но немного. Пол чайной л. (3 гр.) на 2,5л (для любого норм. чел. это тоже покажется "чересчур"). Но все его пациенты питались НОРМАЛЬНО, не сыроедили и пр., а ели соль и ни в чем себя (по соли) не ограничивали!!! Так что фактически ее входило еще больше! Понимаешь! Ведь сол. воду надо (в дни обычного питания) пить до еды за 30 мин. и через 2,5 ч после. Эта соль с водой сразу пойдет в кровоток и сделает там свое дело! А пища? Когда еще из нее организм соль извлечет? За это время вода, что ты выпила бы без соли или с мизером соли, к сожалению, вся уже убежит из тебя в унитаз, не задерживаясь, не гидратируя твои клеточки. И в результате - воду ты повысишь, да. А вымывание солей (самого важного) увеличишь, т.к. чистая вода, по словам самого же проф., самое лучшее мочегонное. Выходит, лишь навредишь себя еще больше!!!!!!

Почитала у проф., а что же такое "отеки". Оказывается, это великая хитрость организма удержать при себе хоть сколько-нить воды про запас, когда он находится на режиме обезвоживания или "думает", что находится там. ( до него оказ. и не сразу "доходит", что его от пуза поить-то стали. Вот он над каждой каплей и трясется, отекает значит.) Поняв, что к чему, я соли сначала убавила, потом день за днем прибавлять снова. Отеки уменьшаются по мере гидратиров. организма. Здесь главное не спешить. Кому это нужно? На 4 день я "вдруг" почувствовала, что вечно холодные конечности мои стали теплыми. Сплю я сейчас в комнате, где батарея не хочет работать, а мне хоть бы ХНЫ!

Хорошо помню, как в детстве ручки были всегда горячие и мама с папой всегда на это внимание обращали! "У Машеньки всегда ручки теплые даже в сильный мороз зимой и личико сияет!" - это типичная черта здоровой доши Питта. Но в 13 л. на курорте я подхватила инф. желтуху и с тех пор Питта моя НЕ здорова. Ручки холодные! НО соль это исправила в момент, донеся кровь за счет водички до самых маааааааааленьких и даааааааальних каппилярчиков! Увидев такие результаты на 4 день, я пошла на жидкоедение с сол. гидротацией. И теперь к 17 дню довела постеп. норму соли до 1-1,5 пол.чайной ложки в день. Для меня СЕЙЧАС не нужно больше. А иногда и меньше. Пью воду соленую, на вкус она мне сейчас на 17 дне жидкоедения напоминает молоко, представляешь? Пью, а мне кажется молоко ем! Уже бросила и овощ. отвары с солью пить, оставила только фрук. т.е. кислые. Кислый вкус по Аюрведе тоже задерживает воду в орган. Поэтому и пьют летом квас да морс: гидратируются то бишь.

Вспомните, друзья ЗОЖники известную чистку глауберовой солью! Ведь там 1 ст. л соли на 1 стак. кладут и 3 дня на фоне голода принимают. по 1 стакану этой дряни ежедневно! У человека возникает понос, чистка значит (как говорит Аюрведа: "тянущая сила соли так велика, что она отрывает всю патологию и вытягивает сквозь стенки кишечника всю дрянь на себя). Что бы не случилось обезвоживания в этой экзекуции, добавляют по 2 л.в день воды с соком грейфр., апел. и лимона. Вот и задумайтесь, друзья! Что это за "волшебная" чистка такая? А все дело в СОЛИ и ГИДРОТАЦИИ!

Древний индийский текст "Шивамбукальпа" поет дифирамбы упар. до одной четв. урины. Это такой солевой раствор: "мама дорогая!" И они советуют принимать ее как в рот, так и в... клизмы, короче. Почему это? Потому, что "отрывающая сила этого солевого раствора так велика, что не только всякая дрянь вытаскивается наружу, но и закупорки в печени открываются!" Вот тебе, Валерия, и еще часть "общей картинки". Мы с тобой не видели "слона", а лишь "уши, хобот и хвост". А выходит печень от соли не страдает, а исцеляется. А вот когда у тебя пройдет чистка печени, желч. пузыря, согреются конечности и т.д, тогда, если почувствуешь необходимость начать снижать соль и воду - делай это на здоровье! Ведь чистка это всегда где-то "перебор", а жизнь таких переборов не требует. Здоровое тело не нуждается ни в чем, кроме ЛЮБВИ! Излучай любовь, впитывай любовь, твори любовь - и можешь жить только этим: без еды, без воды, без соли... НО! К этому надо еще прийти!!!!!!!!!!!! А мы с тобой лишь в начале пути. Чистым организм надо СДЕЛАТЬ! Так не пора бы приступать?

[tata]

Доброе утро,masha, очень хорошее послание ты сегодня запостила в темке!!!.
СПАСИБО.
Приятно видеть такой осознанный подход к самой себе и главное:
Я рада , что ты видишь дальше сегодняшнего дня.

Маленькое пожелание.
Разбей пожалуйста текст на обзацы и сделай пробелы между ними.
Написанное настолько ценно, что я бы хотела чтобы читателю было легче читать и впитывать всё до конца с интересом и пользой.
Ведь сказанное тобой касается не только Валерии, но и многих ищущих

[masha]

Tata!

Что делать, если на 16 стр. в моем окне нет команды "правка"? Как мне его на абзацы разбить?

[Валерия+]

masha, ну ты дала стране угля! Ты, наверное, лучший проповедник гидротации из всех возможных. Спасибо за очень информативный пост. Батмангхелиджа я читала, мне импонирует его трактовка проблемы обезвоживания. И, кстати, соли я вчера себе уже прибавила самостоятельно. Сначала начала болеть голова и я тут же жахнула 350 г. воды с солью. Голова прошла через 10 минут (кстати от головной боли я так уже не в первый раз спасаюсь. Имею в виду, когда нахожусь вне голода.) Потом меня конкретно достала сильная сухость кожи на руках. Понимая что это банальное обезвоживание, я опять же увеличила норму соли. Так что я двигаюсь в направлении гидротации. Медленно правда, зато верно.

[tata]

Сообщение от masha

Tata!

Что делать, если на 16 стр. в моем окне нет команды "правка"? Как мне его на абзацы разбить?

Машенька, форум переодически глючит и кнопочки то появляются, то исчезают. Иногда приходится подождать полного проявления листа, иногда заходить по-новой.

Можешь обратиться за помощью к модератару.
Я вправду хочу, чтобы люди читали твои посты.
А то испугаются такого непрерывного потока
А информацию ты подаёшь очень доходчиво.
В этом Валерия права, ты молодец!

[tata]

Валерия1509, рада за тебя, за те выводы, что ты сама для себя сделала в наблюдениях.
Удачи, Дорогая!

[Porque]

Сообщение от masha

Что делать, если на 16 стр. в моем окне нет команды "правка"? Как мне его на абзацы разбить?

кнопочка "Правка" действует только одни сутки, после этого исчезает.

[masha]

А! Понятно.

А что касается "потока" (речевого) - то мне папа всегда говорит: "Твоя проблема в том, что у тебя слушателей нет".

Ну я, понятно, .