Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Питание Опыт, рекомендации, советы

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 21-10-2007, 21:10   #1
 
Аватар для Mariam
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: я южный житель
Сообщений: 936 Поблагодарил: 363
Поблагодарили 502 раз(а) в 289 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Режим питания

Необходимо регулярно питаться в одно и то же время. Напишите свой график, если он у вас есть.
Mariam вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21-10-2007, 21:14   #2
 
Аватар для mister
 
Регистрация: Apr 2007
Сообщений: 6,903 Поблагодарил: 9,506
Поблагодарили 2,331 раз(а) в 4,278 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Режим питания

Цитата:
Сообщение от Mariam
Необходимо регулярно питаться в одно и то же время
а вот на форуме не все так считают........ определенное время для питания прежде всего полезно для производительности труда на предприятих..... имхо. А вот для здоровья - чесслово не знаю.
mister вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали mister спасибо за это полезное сообщение:
Василий (23-10-2007), Илья (21-10-2007)
Старый 21-10-2007, 21:17   #3
 
Аватар для Mariam
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: я южный житель
Сообщений: 936 Поблагодарил: 363
Поблагодарили 502 раз(а) в 289 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Режим питания

А на что тогда ориентироваться ? На чувство голода ? Я ему не доверяю. Чтобы не переедать,нужна система , какая-никакая
Mariam вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Mariam спасибо за это полезное сообщение:
Старый 21-10-2007, 21:20   #4
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 11,940 Поблагодарил: 42,384
Поблагодарили 47,445 раз(а) в 10,868 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Режим питания

Mariam,по-началу система.Или еще лучше - большая занятость.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Илья спасибо за это полезное сообщение:
Mariam (21-10-2007)
Старый 21-10-2007, 21:21   #5
 
Аватар для mister
 
Регистрация: Apr 2007
Сообщений: 6,903 Поблагодарил: 9,506
Поблагодарили 2,331 раз(а) в 4,278 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Режим питания

Можно вспомнить рекомендации дедушки Брэга. Он рекомендовал есть только когда проголодаешься........ Но реально это непрактично.
mister вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21-10-2007, 21:24   #6
 
Аватар для Mariam
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: я южный житель
Сообщений: 936 Поблагодарил: 363
Поблагодарили 502 раз(а) в 289 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Режим питания

Для меня идеально питаться 2 раза в день. Полноценный обед в 13-14-00 и легкий ужин, иначе не усну. На завтрак бодрящее питье
Mariam вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21-10-2007, 21:26   #7
 
Аватар для mister
 
Регистрация: Apr 2007
Сообщений: 6,903 Поблагодарил: 9,506
Поблагодарили 2,331 раз(а) в 4,278 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Режим питания

Цитата:
Сообщение от Mariam
На завтрак бодрящее питье
а вот на счет бодрящего питья на форуме сложилось однозначное мнение, хотя и не разделенное всеми на практике.
mister вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21-10-2007, 21:28   #8
 
Аватар для Mariam
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: я южный житель
Сообщений: 936 Поблагодарил: 363
Поблагодарили 502 раз(а) в 289 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Режим питания

mister, какое же, интересно ?
Mariam вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21-10-2007, 21:31   #9
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 11,940 Поблагодарил: 42,384
Поблагодарили 47,445 раз(а) в 10,868 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Режим питания

Mariam,хороший режим,ИМХО.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Илья спасибо за это полезное сообщение:
Mariam (21-10-2007)
Старый 21-10-2007, 21:34   #10
 
Аватар для mister
 
Регистрация: Apr 2007
Сообщений: 6,903 Поблагодарил: 9,506
Поблагодарили 2,331 раз(а) в 4,278 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Режим питания

Цитата:
Сообщение от Mariam
какое же, интересно
как это какое? кофе и чай вреден, вот такое.
mister вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Режим питания и количество пищи Vovec Питание 86 13-06-2011 15:20
дневник питания riolan Архив 2 14-04-2011 15:32
Йога питания Georginel Беседы о жизни 28 11-09-2007 21:44
Питьевой режим при физических нагрузках RomanK Различные методики укрепления здоровья и его поддержания 15 16-02-2006 02:59
Теория полноценного питания LARA Питание 21 09-11-2005 10:09


Текущее время: 02:25. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????