Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 06-02-2006, 19:14   #1
 
Аватар для RomanK
 
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Canada
Сообщений: 373 Поблагодарил: 194
Поблагодарили 1,267 раз(а) в 292 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Питьевой режим при физических нагрузках

Василий, еще раз спасибо за историю своей жизни. Сходил сегодня впервые на кинезитерапию. Да, вещь не для слабонервных. Разминочный день прошел так, что еле выполз из зала. Жаль, что это денег стоит немалых, дело-то стоящее. Пройду необходимый курс, потом буду сам в тренажерном зале догонять. При возможности в будущем повторю еще раз.
К народу такой вопрос, может быть есть какие-нибудь идеи: врач сказал пить больше воды. Ну, при жаре это не проблема, а сейчас при холоде как? Пьешь, потом в туалет бегаешь. Понятно, что тело сухое и суставам нужна смазка, только ж «она» не усваивается, мимо льется…
RomanK вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07-02-2006, 04:05   #2
Мастер
 
Аватар для Василий
 
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567 Поблагодарил: 381
Поблагодарили 21,499 раз(а) в 2,035 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Я против употребление воды без чувства жажды. На тенировках я ее вообще не пью и после тоже и спокойно спать ложусь. Раньше по совету пил - но понял это бред. Да вода мне поначалу была нужна. Из-за неправильнйо жизни и питания кровь юыла очень густая и при занятиях ощущул как с выходом пота кровь густела и сердце болело, попьеш воды и отпустит. Но прошло месяцев 5-6 и все, могу 5 часов бегать по жаре и не пить. Вода сама вырабатывается как у верблюда.

Про сухость тела и суставы. В суставах нет водопровода, там даже нет кровеностных сосудов. Так, что их водой не промоеш. Только упорные занятие и смена питания - делают кровь целебной и диффузией она проникнет в суставы и наполнит через слипшиеся каппеляры все тело и оно станет белым и розовеньким как у 14 лет парня, а не серое как у старика.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ ....
Живи играючи !!!
Василий вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Василий спасибо за это полезное сообщение:
Владомир (11-04-2017)
Старый 07-02-2006, 06:16   #3
Владелец форума
 
Аватар для Admin
 
Регистрация: Aug 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 2,503 Поблагодарил: 914
Поблагодарили 7,818 раз(а) в 1,325 сообщениях
Файловый архив: 19
Закачек: 24
Да, это у них особенная рекомендация. Я когда ходил к Бубновскому, там тренер чуть ли не заставлял пить. Я пил по желанию, сухо во рту, смочил глотком воды и дальше.
__________________
Читайте и соблюдайте "Правила форума"

Голодание может спасти Вашу жизнь. Герберт Шелтон
Admin вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07-02-2006, 07:38   #4
 
Аватар для RomanK
 
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Canada
Сообщений: 373 Поблагодарил: 194
Поблагодарили 1,267 раз(а) в 292 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Все, мужики, понял. Буду продолжать пить по требованию организма.
RomanK вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08-02-2006, 02:37   #5
Гость
 
Аватар для adelaida2010
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Цитата:
Сообщение от Василий
Я против употребление воды без чувства жажды. На тенировках я ее вообще не пью и после тоже и спокойно спать ложусь. Раньше по совету пил - но понял это бред. Да вода мне поначалу была нужна. Из-за неправильнйо жизни и питания кровь юыла очень густая и при занятиях ощущул как с выходом пота кровь густела и сердце болело, попьеш воды и отпустит. Но прошло месяцев 5-6 и все, могу 5 часов бегать по жаре и не пить. Вода сама вырабатывается как у верблюда.

Про сухость тела и суставы. В суставах нет водопровода, там даже нет кровеностных сосудов. Так, что их водой не промоеш. Только упорные занятие и смена питания - делают кровь целебной и диффузией она проникнет в суставы и наполнит через слипшиеся каппеляры все тело и оно станет белым и розовеньким как у 14 лет парня, а не серое как у старика.
Я заметил - что после сухого голодания в Маями - на жаре пмть не хочу - яды вышли резко в первую сухую 24 часовую голодовку.
Потом диета - гуляние по берегу океана - гантелм дома - плавание немного в том же океане - не тянет пить и все ! А футбол я люблю - как и вы ;-) Сам много играл ! Сейчас многим людям в возрасте говорю - пора собой заниматься - а они - я так не могу - нас так учили - моя теща - что я могу сделать ? ;-)
  Ответить с цитированием
Старый 08-02-2006, 02:56   #6
Гость
 
Аватар для adelaida2010
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Цитата:
Сообщение от Василий
Я против употребление воды без чувства жажды. На тенировках я ее вообще не пью и после тоже и спокойно спать ложусь. Раньше по совету пил - но понял это бред. Да вода мне поначалу была нужна. Из-за неправильнйо жизни и питания кровь юыла очень густая и при занятиях ощущул как с выходом пота кровь густела и сердце болело, попьеш воды и отпустит. Но прошло месяцев 5-6 и все, могу 5 часов бегать по жаре и не пить. Вода сама вырабатывается как у верблюда.

Про сухость тела и суставы. В суставах нет водопровода, там даже нет кровеностных сосудов. Так, что их водой не промоеш. Только упорные занятие и смена питания - делают кровь целебной и диффузией она проникнет в суставы и наполнит через слипшиеся каппеляры все тело и оно станет белым и розовеньким как у 14 лет парня, а не серое как у старика.
Василий - для дружбы - мой сайт фотографий ( не вся жизнь ;-))- просто для общения - если Вы не против ;-) - http://sashakation.geniefomina.com/
Ведь мы делаем здоровье что б иметь друзей - здороых друзей ;-) Или просто друзкй ;-) Или просто нас притягивает - самая важная потребность ( или другая ) - общение ! ;-)
  Ответить с цитированием
Старый 08-02-2006, 15:48   #7
 
Аватар для RomanK
 
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Canada
Сообщений: 373 Поблагодарил: 194
Поблагодарили 1,267 раз(а) в 292 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Утром гимнастики два часа. Так, думаю, почитав вчера заметки и размышления Василия по его питанию при больших нагрузках, есть не буду даже фруктов перед вторым занятием в зале. Выпил 400 гр апельсинового сока потом 400 гр овощного и поехал. Как же я порадовался за мудрое решение! Отпыхтев 1,5 часа на тренажерах, был отправлен на суставную гимнастику. Хм, это полчаса аэробики в хорошем темпе, а потом полчаса растяжек. Пил мало, по необходимости. Нагрузка получилась лично для меня очень высокая, но... отработал нормально. Два захода в сауну, каждый раз таз холодной воды на голову. Сижу, думаю. Вроде, все ничего. Да, устал, но с ног не валюсь, есть до особо не хочется. Спокойно бы доехал за 1,5 часа домой. Только ради повышения веса выпил самопальный напиток (почти как у Брэгга), да медленно закусил двумя бананами (все равно остывал).
Приехал домой. Ну, думаю, вес совсем потерял. На весы...больше, чем был утром! Теперь так буду и делать в дни тренировок...
Василий, еще вопрос: вот у вас через какое-то время изменилась терморегуляция. Есть ли какие-нибудь соображения, почему это произошло? Питание, закаливание, весь образ жизни?
RomanK вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09-02-2006, 11:34   #8
Мастер
 
Аватар для Василий
 
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567 Поблагодарил: 381
Поблагодарили 21,499 раз(а) в 2,035 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Все вместе, начинают работать и востанавливатся каппиляры. По ним начинает течь целительная кровь, достигая и питая голодные ткани и органы. Все оживает, тело молодеет. Улучшается терморегуляция, все улучшается и стремится к совершенству.
Чем дальше вы идете по этому пути, то более совершенным становитесь.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ ....
Живи играючи !!!
Василий вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09-02-2006, 21:11   #9
Гость
 
Аватар для adelaida2010
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Цитата:
Сообщение от Василий
Все вместе, начинают работать и востанавливатся каппиляры. По ним начинает течь целительная кровь, достигая и питая голодные ткани и органы. Все оживает, тело молодеет. Улучшается терморегуляция, все улучшается и стремится к совершенству.
Чем дальше вы идете по этому пути, то более совершенным становитесь.
;-) Как в дестве - когда не чувствуешь своего тела - а почему начинаем чувствовать сейчас ?
  Ответить с цитированием
Старый 09-02-2006, 21:12   #10
Гость
 
Аватар для adelaida2010
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Цитата:
Сообщение от adelaida2010
;-) Как в дестве - когда не чувствуешь своего тела - а почему начинаем чувствовать сейчас ?
И ведь в детсве мы ничем не занимаемся.
  Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
21+ на физических нагрузках Сomrade Примеры длительных голоданий 40 25-05-2013 04:05
Режим питания и количество пищи Vovec Питание 86 13-06-2011 15:20
Режим питания Mariam Питание 18 27-04-2011 08:25
ВГ и Теннис. Опасность чрезмерных физических нагрузок при голодании!!! Andrejka Архив 4 15-11-2010 04:10


Текущее время: 01:36. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????