|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
02-05-2008, 17:10 | #1 |
Регистрация: May 2008
Адрес: москва
Сообщений: 8
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
история похудения...
здраствуйте все!!!
мне 23 года рост 180 см и вес 85 кг... в августе у меня день рождения и я очень хочу к этому времени весить 55 кг я не совсем уверена, что это реальная цифра, но надеюсь что приблизится к ней у меня получится максимально полный голод я пробовала и не раз, самое большее не ела 10 суток. вообще не ела только вода и иногда кофе дощла до 77,9, но сорвалась и опять набрала.... это было неделю назад теперь я умнее, я буду по утрам есть гречку, а в обед яблоко планирую неделю, потом посмотрим как действовать очень прошу меня поддерживать т.к. никто из знакомых в меня не верит, а мне очень важна помощь и поддержка!!!! |
03-05-2008, 12:34 | #21 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 106
Поблагодарил: 26
Поблагодарили 149 раз(а) в 69 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: история похудения...
Выыхожу 3 день, вес снижается почти так же как и на голоде на момент выхода было 59 т.е. -2 кг. за 2 дня. Соки морковный и томатный в основном. Жалко что персиков еще нет это вообще было бы супер.
|
03-05-2008, 12:53 | #22 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: М
Сообщений: 85
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 93 раз(а) в 38 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: история похудения...
я вот сегодня впервые вышла, не могу больше воду пить и ослабла очень, надеюсь, что мне повезет, так же, как и тебе, буду и на соках снижать вес.
Пью правда в место томатного яблочный ) |
03-05-2008, 13:04 | #23 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 106
Поблагодарил: 26
Поблагодарили 149 раз(а) в 69 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: история похудения...
У меня было много проблем на голоде и слабости в том числе хватало просто я вышла как то постепенно и выходить начала кода воду пить уже не могла но сок как только попал в рот сразу стало намного лучше, это конечно все индивидуально, перед соком я пару дней воду на мяте настаивала, ее пить могла и от такой воды тошнота проходит. Я для себя уяснила что все что происходит на голоде нужно перетерпеть чт бы потом было лучше, начинала я вообще ужасно чего только не было, при том что я чувствительной к боли себя не считаю, т.е. если я уже говорю что болит то это значит БОЛИТ. Но все прошло. Чего и тебе желаю слабость обязательно пройдет.
|
03-05-2008, 13:35 | #25 |
Регистрация: May 2008
Адрес: москва
Сообщений: 8
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: история похудения...
вот вы все здесь говорите, что выходить из голода надо на соках, что можно сидеть на сухом голоде и тд и тп.... но я на сколько знаю -- пить надо обязательно и не менее 2х литров в день. причем соки, чаи, кофе и все осталное, содержащее жидкость питьем не считается, а считается едой!!!! как же тогда быть с обезвоживанием организма????
сорри, если туплю, просто хочется понять это |
03-05-2008, 13:43 | #26 | |
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 63
Поблагодарил: 31
Поблагодарили 39 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: история похудения...
Цитата:
я пью уже больше года по 0,5 л в день.... соки не пью...чаи/кофе редко.... я просто не хочу...и чхала я на эти 2 литра непонятно кем установленные...у каждого норма своя.....если организм попросит выпить 4 литра то я и выпью...а так как это не нужно ему то обходимся и 0,5 |
|
Следущий пользователь сказал amelia спасибо за это полезное сообщение: |
Алена (03-06-2008)
|
04-06-2008, 03:28 | #28 |
Регистрация: May 2007
Адрес: Дальний Восток
Сообщений: 309
Поблагодарил: 892
Поблагодарили 427 раз(а) в 179 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: история похудения...
НЕ КУШАЙ, предлагаю тебе такой рацион:
завтрак: 2 ст.л геркулеса, 1 ст.л изюма замоченные водой или кефиром; обед:салат из натертых в равных колличествах свеклы, моркови, яблока; ужин: 2 ст.л гречневой крупы, 1 ст.л грецкого ореха, замоченные водой. В промежутках между, пить чистую воду, на ночь стакан кефира или сока. |
04-06-2008, 05:40 | #29 | |||
Заблокирован
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Обнинск
Сообщений: 2,882
Поблагодарил: 333
Поблагодарили 5,085 раз(а) в 1,875 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: история похудения...
Цитата:
Цитата:
Цитата:
2 ст ложки еды+ стакан "воды"....."ида"...2 ст ложки еды+ стакан "воды"....." Это не рацион для взрослого человека. Придётся перепридумывать с учётом особенностей и реальных потребностей организма.
__________________
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть. |
|||
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Моя история | Чебурашка | Дневники борющихся с онкологией | 64 | 23-04-2013 15:13 |
История стройности | сима | Архив | 0 | 16-05-2011 07:02 |
Моя история..) | Александра | Архив | 46 | 16-08-2009 08:38 |
Моя история | Aleksandra_vesna | Архив | 11 | 03-03-2008 09:24 |
История 8-го Марта | Admin | Беседы о жизни | 2 | 07-03-2006 07:52 |
Спонсорские ссылки: | |
|