Дебют на форуме:) (5+14)

[lyutika]

Dana, Спасибо за поздравление! Красивый день, очень трогательный...

Дана, я тоже все делаю в перчатках. У меня идет обязательная вечерняя клизма перед сухим голоданием, и клизма на следующий день... Так по-моему легче.

"при ЖКБ вообще голодать нельзя"
Официально так и говорят..., а я читала дневники тех, кто успешно голодал с проблемами ЖКБ... Даночка, почитай , может, посоветуешься с тем, кто это уже прошел.
А вообще, когда у меня проблемка с давлением была, мне посоветовали обратиться с вопросом к anyk99, у него говорят опыыыт!!!

[eno_one]

lyutika, Я видимо много пропустила, пока была на даче! Надеюсь, у Вас всё хорошо там?

[lyutika]

eno_one, Привет, Юлечка! Как на даче? Все, наверное цветет, зеленеет... Тепло, хорошо! А у нас дожди не прекращаются, уже целый месяц, даже больше...
Я благополучно вышла из выхода :) Стараюсь мучного избегать, вместо сахара мед ем, много травы поглощаю, живу в основном на зеленых борщах и салатах :)
Так я собираюсь жить еще до завтра... а завтра вечером вылетаем в Турцию на солнышке погреться, там уже питание пойдет по полной программе :))) Обожаю турецкую кухню :))) После недельки отдыха приеду и начну каскады практиковать. Да и бронхит, который вскрылся на последних днях голодания, никак не проходит. Значит будем лечить голодом! Вот только отдохну маленько. Самое интересное, что я устала не от голодания, а от постоянных дождей и такой тяжелой серости над головой.
Вообщем, девочки, уезжаю отдыхать и плавать....

[Dana]

Сообщение от lyutika

Обожаю турецкую кухню :))

О даааа!!! Я тоже!!
Кухня турецкая безумно вкусна, просто класс!

Только не забывай, что сразу после турецкой еды каскады лучше не практиковать...

Удачного отдыха!! Поплавай и отдохни там за нас за всех, и вкусняшек покушай)))

[lyutika]

Dana, Ну да, конечно, вот приеду присоединюсь к вам на кефирные дни, на разгрузку, а потом уже и покаскадим!!! :))))

[Dana]

lyutika,
Я вот только сегодня прочитала, что перед каскадами надо чуть ли не месяц питаться только растительной пищей, а в последнюю неделю вообще без сахара-без соли-кофе-табака итд... Так что всё серьёзнее чем мне казалось.
А я тоже с наскоку принялась каскадить - мясо ела буквально за день до кефира)))

[LadyTA]

lyutika, прочла твой дневник на одном дыхании. очень сильную чистку ты провела. Одним ударом. Как сейчас самочувствие?

Очень и очень поддерживает почки трава любисток. Это приправа, как сельдерей и прочие. Творит с почками чудеса. Посади в огороде. Я на начале голода в воду бросаю малюсенькую веточку и привкус чуть слышен. Помощь почкам, но это на МАЛЫХ сроках голодания и каскаде.

[Milagro]

lyutika, будем ждать Вас!!! не была давно тут перечитала всё)

[lyutika]

Dana,
LadyTA,
Элла,
Девочки, я у пульта!
Собственно говоря, с отдыха вернулась уже давно, но замоталась... Сразу возникла куча давно отложенной работы, огород опять-же, в общем, вернулась в свое колесо :)
Вот уже месяц прошел после завершения моего выхода из голода, даже чуть больше. За это время вернулась к 70 кг., т.е. набрала 5 кг (за время голода потеряла 10 кг, с 75 до 65). Пока на этом и остановилась, слава Богу :)
Долго "бронхитела", чистка все-таки продолжалась, почти до середины мая. В Турции приложилась к сладостям (люблю я пахлаву!) и кашель прошел, видимо враз затормозила все процессы.
А ведь и правда после такого мероприятия любой еды как-то не хочется. В Турции ела в основном салаты, с орехами, семечками, оливковым маслом, овечий и козий сыр, рыбу, и огромное количество зелени со свежими овощами.
Я безумно люблю оливки, но в этот раз пришлось воздержаться - очень воду держат в организме, после них сразу же мешки под глазами, ноги слоноподобные... раньше такой реакции вроде бы не было.
В первый день, как приехала, пошла на хамам. Девочки, честно вам говорю, мылась до этого каждый день, с мочалкой и скрабом, плюс сауна, но столько грязи, сколько с меня сняли там, я давно не видела... Я поняла, что после голодания хамам очень даже необходим для удаления всех отмерших слоев кожи. Такой пилинг, как делают они, самому не сделать. В общем, супер!

LadyTA, Спасибо за совет по поводу любистка. Сельдерей у меня в рационе каждый день, как составляющая всех салатов. Надо почитать, может, это одно семейство... Тогда на голодных днях буду обязательно применять веточку в воду :)

Девочки, буду переходить в другую категорию форума, чтобы не флудить на страничках для голодающих. Сейчас создам тему и отпишусь :)

[Milagro]

рада за Вас,что отдохнули и Вам понравилось!!! Понимаете теперь меня как это сложно сдержаться перед всякими вкусностями, как я это тогда сделала в Майкопе А огород - самая лучшая диета
хамам - это чудо...даааа