Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 10-01-2007, 13:15   #1
 
Аватар для Рыжая Наташа
 
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 94 Поблагодарил: 148
Поблагодарили 144 раз(а) в 75 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
45-дневное голодание

Всем доброго времени суток! Я здесь новенькая))) Хочу проголодать 45 дней (начало выхода из голодания - 23 февраля). Сегодня второй день голодания, поэтому никаких особых изменений нет. Был опыт голодания 11 дней. Цель банальна - похудеть (только не закидывайте тухлыми помидорами, постарайтесь отнесись с пониманием). Пожалуйста, откликниетсь те, кто голодал так долго, но при этом не наблюдался у врача. Как контролировать свое состояние?
Рыжая Наташа вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Рыжая Наташа спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (11-03-2011)
Старый 10-01-2007, 13:17   #2
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,772 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: 45-дневное голодание

А говорят, каскадное голодание в таком деле куда как эффективнее. Тому пример Дневник Ларисины ("Ларисина. Приятно познакомиться"). Она голодала три раза по 14 дней с 14-дневными перерывами.
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)

Последний раз редактировалось M.P.; 10-01-2007 в 13:40..
M.P. вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал M.P. спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (11-03-2011)
Старый 10-01-2007, 13:18   #3
Олдовый
 
Аватар для Jseven
 
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461 Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,959 раз(а) в 9,211 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 1
Получено наград:
Re: 45-дневное голодание

Цитата:
Сообщение от Рыжая Наташа
Как контролировать свое состояние?
Его не надо контроллировать, оно будет само.
Jseven вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10-01-2007, 13:21   #4
 
Аватар для Bluma
 
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Вологда
Сообщений: 1,240 Поблагодарил: 3,803
Поблагодарили 3,209 раз(а) в 819 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 45-дневное голодание

Цитата:
Сообщение от Рыжая Наташа Посмотреть сообщение
Был опыт голодания 11 дней.
А опыт правильного питания был?
Я тоже считаю, короткие сроки + изменения питания = стройная фигура
Bluma вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Bluma спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (11-03-2011), Кatrina (10-01-2007)
Старый 10-01-2007, 13:27   #5
Олдовый
 
Аватар для Jseven
 
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461 Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,959 раз(а) в 9,211 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 1
Получено наград:
Re: 45-дневное голодание

Цитата:
Сообщение от Рыжая Наташа
только не закидывайте тухлыми помидорами, постарайтесь отнесись с пониманием
Хорошо, мы поддержим ваш самообман.
Jseven вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Jseven спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (11-03-2011), Илья (10-01-2007)
Старый 10-01-2007, 13:32   #6
Мастер
 
Аватар для Василий
 
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567 Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,250 раз(а) в 2,155 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: 45-дневное голодание

С пониманием.
Видимо на 44 день вы еще толсты, а на 46 слишком худы. Т.е. 45 в самый раз ...
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ ....
Живи играючи !!!
Василий вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение:
Annka (08-06-2007), BusinessLady (11-03-2011), Илья (10-01-2007)
Старый 10-01-2007, 13:40   #7
 
Аватар для Рыжая Наташа
 
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 94 Поблагодарил: 148
Поблагодарили 144 раз(а) в 75 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 45-дневное голодание

Честно говоря, каскадное не хочу, по разным причинам. Во-первых - так получится элементарно дольше, а я уже определилась с целью и датой. Во-вторых, я все-таки хочу именно 45 дней, я уже так решила (я всегда так - раз уж решила, то иду до победногоflag__2fa).
Bluma, да питание относительно правильное (надеюсь).
Jseven, я к тому спрашиваю про состояние, что не знаю, как будет вести себя организм. Что вот, к примеру, делать, чтобы не упасть в обморок? Научиться чувствовать его приближение и носить в кармашке нашатырь? Или как-то иначе? Снизится ли работоспособность?
И еще - сколько приблизительно килограмм уйдет за такой срок, если физические нагрузки средние (работа, 50Х50 сидячаяХподвижная + прогулки по выходным, ну, соответственно, работа по дому и т.д.)
Очень жду ответов, заранее спасибо.
Рыжая Наташа вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Рыжая Наташа спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (11-03-2011)
Старый 10-01-2007, 13:42   #8
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,772 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: 45-дневное голодание

Дело в том, что каскадное потому лучше, что при нем лучше именно худеют. А 45 дней - это вам не фунт изюма.
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)
M.P. вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (11-03-2011), Илья (10-01-2007), Кatrina (10-01-2007)
Старый 10-01-2007, 13:45   #9
 
Аватар для Bluma
 
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Вологда
Сообщений: 1,240 Поблагодарил: 3,803
Поблагодарили 3,209 раз(а) в 819 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 45-дневное голодание

Самые большие потери веса (до 1 кг) в первые несколько дней. Потом (после криза) 200-300 г. в день. Да и вообще, на большие сроки идут люди с серьезными болячками, которые лечению другими способами не поддаются.
Bluma вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Bluma спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (11-03-2011)
Старый 10-01-2007, 13:48   #10
Олдовый
 
Аватар для Jseven
 
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461 Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,959 раз(а) в 9,211 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 1
Получено наград:
Re: 45-дневное голодание

работоспособность снизится.
Ваше состояние может быть разным, это зависит от многих факторов, временами вы будете чувствовать себя лучше временами хуже.
Обычно с течением голода состояние стабилизируется, но наверняка этого сказать невозможно.
Ну голодайте раз решили.
Сколько веса вы потеряете сказать точно нельзя 10-20кг. "чистыми".
за два месяца этого же результата можно добиться и не голодая.

Поймите простую вещь: во время голодания органзм не заинтересован терять вес, напротив, он стремится экономить энергию ( а это и есть вес)
А чтобы похудеть нужно напротив, создавать условия когда организм готов тратить энергию.

Это принципиально.

На голоде организм стремится сохранить то что у него есть. Он экономит, он расходует жир экономно.
Он нисколько не стремится худеть.
Jseven вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Jseven спасибо за это полезное сообщение:
Annka (08-06-2007), BusinessLady (11-03-2011), Luda (10-01-2007), S_Vladimir (26-04-2007), Александр Катион (10-01-2007), Гвоздь (17-06-2007), Кatrina (10-01-2007), Любочка (03-10-2007), Петр (11-01-2007), _vr_ (10-01-2007)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Моё 8-ми дневное голодание Rusita Примеры успешно проведенных голоданий 10 02-08-2012 11:36
10-ти дневное голодание Оля-ля Архив 20 22-09-2011 17:51
50 дневное голодание Ruslana_75 Архив 63 21-09-2011 17:07
30-дневное голодание Лесенька Архив 6 14-08-2008 10:57


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:06. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter