Первое голодание. 8 дней.

[zont]

Gipo,
да я понял, что для спортзала. Просто я не думаю, что такие продукты вообще могут быть без химии.

Sweet,
а что про соковыжималку говорить? Жмет отлично, мыть-геморрой. Если цель-стаканчик сока с утра, то она великовата и неудобна, лучше поискать импортную более-менее качественную. Посмотрела тот Филипс? Мне кажется, неплохая, удобная. Всё-таки совок он и есть совок, и "Садовую" девушкам не хотелось бы рекомендовать, это настоящий танк!

[Gipo]

Сообщение от Sweet

Привет,ZONT,а чего про соковыжималку замолчал? Я все прислушиваюсь к вашему обмену мнениями и ищу для себя мотивацию для покупки.

sweet, по мне так соковыжималки, только место в доме занимают. И мыть их как, зонт сказал надо, а это не просто тарелочки, там и терки какието. У меня дома стоит без дела, так иногда морковку покручу. А яблоко его же еще и чистить надо.

Про порошки, в них разбираться надо, химии действительно полно и потделок, в Москве. Вообще если желудок нормальный то на КМС. По пауэрлифтингу без порошков можно.

[Sweet]

Сообщение от zont

а что про соковыжималку говорить? Жмет отлично, мыть-геморрой. Если цель-стаканчик сока с утра, то она великовата и неудобна, лучше поискать импортную более-менее качественную. Посмотрела тот Филипс? Мне кажется, неплохая, удобная. Всё-таки совок он и есть совок, и "Садовую" девушкам не хотелось бы рекомендовать, это настоящий танк!

Во-во,именно это я и хотела услышать.Да, боюсь, как Gipo поиграюсь недельку и забуду навсегда.Спасибо!Сомнений больше нет, не нужна мне она!

[Sweet]

Зонтик, как твои ощущения сегодня? Такое же обостренное обоняние? У меня очень, особенно плохо переношу запах любого парфюма в транспорте, в офисе ..., даже не совсем резкого.

[zont]

Sweet,
вот и правильно я точно знаю, что свою заброшу после выхода. Если только дорогая мама не решит соков на зиму заготовить, но потом все равно заброшу. А жаль на самом деле, всё таки свежевыжатые соки с магазинными не сравнить.

[zont]

Sweet,
да, обоняние обострено. В метро вешаюсь от вони и духоты. Вкусовое восприятие вроде вошло в норму, но запах ацетона изо рта не пропадает. Уже начинает напрягать. Самочувствие отличное, правда почему то очень долго спал - 12 часов, и попытки встать раньше успехом не увенчались. Вес 61, 5, восстанавливается медленно. Начал есть кашу пшеную с ложкой меда, иначе ужасно невкусно. А у тебя какая динамика набора веса?

[Putin_IRL]

Сообщение от Gipo

Зонт, да это Путин рекомендует, вообще для спорт зала. Хотя у меня иное мнение.

это оптимально для них, так как они еще молодые, спешат, не понимают еще что не только лечит, но и колечит, главное что пивные дроже на половину из белка, конечно протеинвая смесь не хорошо, но как обеснить что надо уметь считать и знать хотябы азы биохимии, я не умничаю, я просто расуждаю, поэтому безопаснее будет простая протеиновая смесь, где уж точно половину или больше половины будет протеина, я уже видал как начинают жрать продукты как прорва и имена те которые содержут максимально протеин как было сказана

" Лично я акцентирую внимание пока на кашах, дальше включаю соевые продукты, орехи, они все богаты белком. Вобщем, выбирать буду меню из продуктов неживотного происхождения, где соотношение белка больше жира, а углеводов будь сколько будет, сожжем в спортзале "

это контр генеально, главное что сожгут лишнее а продукты природного происхождение где прот больше жира )))))))))))) ну может попьете всетаки масла ))))))))) ребята не майтесь дурью, get u brain out of stupidO, copy IT? я к примеру держу давно вес 80, при этом увеличел бицепс после 21 дневного голодание на 6 см, ну с учетом потери 4, но вес не увеличелся, хотя обьем моего тела стал больше, при этом после голодание моя диета не имеет большого белкого содержание, и я смогу еще добавить сантимметры, тело тренеравать это наука, а не мысль о продуктах где белки больше жиров )))))))) это просто писк а не фраза, только за это спасибо сказать надо, я думал что 50% белка в дрожжах, а нет оказываетса еще есть, только без обид ребята, и еще насчет химии в смесях для после голодание, а в ваших пивных дрожжах? они же не с пив завода, а с фармалогического завода, так что делайте выводы.

[Sweet]

Сообщение от zont

запах ацетона изо рта не пропадает. Уже начинает напрягать.

АБСОЛЮТНО так же.А вот со сном совсем подругому, почти не сплю 3-4и сутки. Мне это даже стало нравиться , мног всего успеваю сделать.Чувствую себя бодро.
Вес я в этот раз контролировала по одежде и бижутерии..Пока кольца с пальцев ещё спадают,одежда стала гораздо свободнее...
Короче я в этот раз приводила своё психо-эмоциональьное состояние в порядок.А если при этом мой организи съел то, что было лишним, так я только рада, но больше меня радует то,что все мои мысли и эмоции разлеглись ровно по полочкам!

[zont]

Putin_IRL,
Я смотрю ты всё никак не успокоишься? Так зацепило, что теперь достал годовые запаса скептицизма и идиотизма? Нет продуктов растительного происхождения, где белка больше чем жира? "100 г крупы пшеничной содержат: белок – 12.0 г, жир – 3.0 г, углеводы – 66.0 г. Энергетическая ценность – 339 ккал." 3 больше, чем 12? Кто тут ратует за пивные дрожжи? Мои выводы были что я их употреблять не буду, а ЗА пивные дрожжи ратует Николаев для пациентов с исходным низким весом. Ну и спорь с ним! Но ты просто не читаешь, что пишу я, тебя просто зацепило что я в своё время не УГОВАРИВАЛ тебя мне дать совет. Теперь ты их выдаешь как конвеер, не думая об их качестве. Неужели до сих пор не понятно, что тебя всерьёз просто не воспринимаю уже после фразы, что ты не читатель, а писатель. Давай я тебе скажу проще: мне твое пристальное внимание неприятно, а манера общения противна. Пишешь много, а КПД нулевой. А по поводу голодания в 21 день:

я к примеру держу давно вес 80, при этом увеличел бицепс после 21 дневного голодание на 6 см, ну с учетом потери 4, но вес не увеличелся, хотя обьем моего тела стал больше, при этом после голодание моя диета не имеет большого белкого содержание, и я смогу еще добавить сантимметры, тело тренеравать это наука, а не мысль о продуктах где белки больше жиров

Это что за головоломка? Так сейчас пишут все наши писатели? Ни грамматики, ни пунктуации, ни логики. О чем тут написано? Что во время голодания вырос бицепс на 6 см, вес не изменился, а бицепс вырос за счет рассасывания мозга? Или решение другое?
Вобщем, такой мой ответ твоему высокомерному скептицизму. И совет - будь проще и дружелюбнее. Ты на тот мой последний пост о питании не ответил, а может и не читал. А зря.

[Putin_IRL]

Сообщение от zont

Лично я акцентирую внимание пока на кашах, дальше включаю соевые продукты, орехи, они все богаты белком. Вобщем, выбирать буду меню из продуктов неживотного происхождения, где соотношение белка больше жира, а углеводов будь сколько будет, сожжем в спортзале

сама фраза где белки больше жиров в растителых продуктов, построина смешно, ну а еш углеводы сколь будет ведь можно сжеч в зале - тоже шедевр, коментарии здесь излишнее.

Сообщение от zont

Нет продуктов растительного происхождения, где белка больше чем жира? "100 г крупы пшеничной содержат: белок – 12.0 г, жир – 3.0 г, углеводы – 66.0 г. Энергетическая ценность – 339 ккал." 3 больше, чем 12?

И хто же бачил шо ма такие продукты? це правда?
помоему я не говорил что таких продуктов нет, я говорил что сколько пафаса вложено что надо есть то что содержет больше белков по соотношению жиров, а так хим состав правельный, держи 5. пшеница ну очень полезная вещь, я лично за нее.

Сообщение от zont

Я смотрю ты всё никак не успокоишься?

Ну так в натуре, наглый какой я

Сообщение от zont

Так зацепило, что теперь достал годовые запаса скептицизма и идиотизма?

Скорее всего стартческий маразм

Сообщение от zont

Так зацепило, что теперь достал годовые запаса скептицизма и идиотизма?

НУ да

Сообщение от zont

ЗА пивные дрожжи ратует Николаев для пациентов с исходным низким весом.

И здесь вы правы, вы хорошо читаете, разные только пивные дрожже применяли, тогда одни, а щас другие, нет конечно они все одинаковые, спору нет, щас даже лучше, с био добавками и создаютс как добавка к еде, а не те что раньше жидко-кремовые или пластилином, брыыыыы

Сообщение от zont

Но ты просто не читаешь, что пишу я, тебя просто зацепило что я в своё время не УГОВАРИВАЛ тебя мне дать совет

ну как все ты видеш, Эктрасенс. и осерчал мастер.................... На колени!!!!!!!!!!!!!!!!!! просииииии

Сообщение от zont

мне твое пристальное внимание неприятно, а манера общения противна

а не кто с тобой не разговаривает, я к примеру другому юзеру говорил что зонтик смешно сказал, мне было весела, и не навязываю я свою манеру, я знаю что я противный, живи ты с миром и с зонтом, кто тебе что лично говорил?

Сообщение от zont

Пишешь много, а КПД нулевой

и здесь ты прав, нечего нет, только бля-бля, трепло и пустомеля, надо ведь конктретно- буду есть то где больше протеин, а углеводы лишнее шо захавал сожгу в залЕ.

Сообщение от zont

Это что за головоломка?

да ну ее, ну шо возмеш с убогого, мозги сожрались после голодание и тренеровок, гдето убыло, хдето прибыло

Сообщение от zont

И совет - будь проще и дружелюбнее. Ты на тот мой последний пост о питании не ответил, а может и не читал. А зря.

приму во внимание, читал, и я не высокомерин, я хочу что бы дошло хоть чтото до упертости и всезнания, что диета это голова и надо уметь решать ее, если тебе это не нравитса, не читай, небывает готовенького, все надо уметь решать самаму, а совет всетаки был у меня, но ты его не увидел, тебя задела то что я передернул твои слова, ну что делать если мне они так понравились