О сыроедении

[helter skelter]

лелька, удивили очень сильно oO
Вы вдумываетесь в те слова, которые пишете? А то как раз именно Вы обидно и прозвучали.

Не знаю, что именно Вас так задело, что заставило так отреагировать, но если вы собираетесь двигаться по пути сыроедения, главный совет в этом пути - много мыслить самому. Вы ведь уже ушли от общих советов медицины, а почему? Надеюсь именно потому, что своя голова имеется) Так и не надо на этом останавливаться - в большинстве вопросов, связанных с сыроедением, Вам точно так же придётся по большей части мыслить самой и соображать, что для себя лучше. Тут все очень рады помочь, но не удивляйтесь, что не услышите прямых инструкций к действию. Особенно в сложных вопросах)
Так что дискуссия в виде рассуждений ведется часто. Не повод обижаться...

[snail]

Сообщение от лелька

Сама же надеюсь что сыроедение не повлияет на мой характер так, как на ваш!

лелька, не надо так кипятиться, вы ж еще только начинаете сыроедить.

О магазинных овощах:
я не покупаю зимой ни помидоры, ни огурцы - просто не хочется, потому что нет у них ни вкуса, ни запаха соответствующего.
Основной ассортимент - капуста, тыква, свекла, морковь, редька (в основном все местное (конечно, не факт, что и оно без химии)).
Из фруктов в первой половине зимы - яблоки, груши (пока еще местные имеют нормальный вид), иногда хурма (но это для меня слишком сладко), а потом - мандарины, гранаты... Виноград зимой тоже не естся, как бы красив он не был.
Вот и все, пожалуй, на зиму. Мне хватает с лихвой.
Тем более, что зимой мне нравится почаще и подольше голодать, а отъедаться - уже летом.
Всегда есть некоторый запас высушенных на солнышке ягод - как дачных, так и дикорастущих - малина, смородина, шиповник, барбарис, боярышник, калина (пусть это и не совсем "живые" продукты, но на выходе из голода предпочитаю их, а не цитрусовые соки))

Ранней весной сначала покупаю привозную ташкентскую капусту (она меня устраивает, хотя кто-то тут на нее и ругался), черешню... вскоре вылазит всякая травка, которую можно есть - и огородная и дикорастущая)))), ну, а летом у меня есть возможность питаться преимущественно дачными овощами-фруктами... после них зимой совсем не тянет на те "муляжи", которые красуются на полках супермаркетов.
Не так уж трудно обойтись без них и дождаться лета.

Из того, что продается на базаре, много местного (конечно, опять же не факт, что и оно выращено без удобрений), но полно и китайского, которое, причем, тоже зачастую выдается за местное - конечно, тоже можно нарваться на что угодно, тем более, что Китай рядышком.

Но я не думаю, что у тех, кто не сыроедит, меньше шансов съесть ту же дрянь.
Уж если продукт напичкан вредной химией, то термообработка вряд ли ее убьет, а вот новую - добавит.

А вообще, самое главное уже сказал Илья:

Сообщение от Илья

меньше есть!

Главная беда очень многих сыроедов - неумеренное потребление фруктов или овощей.
Понятно же вроде, что пять кило захимиченной морковки, съеденные за один день, принесут больше вреда, чем, скажем, полкило точно такой же...
А что касается чистых и качественных, то для хорошего их усвоения достаточно и совсем небольшого количества.
Для себя уже давно вывела еще одно правило - чем больше интервалы между приемами пищи, тем лучше (это, кстати, справедливо для любого питания).
Но это, конечно, индивидуально, и каждый решает сам - сколько, когда и как часто.

[Танюсик]

Сообщение от лелька

читала конечно(многие об этом пишут), что сыроеды в основной cвоей массе злобные и желчные, постоянно выплескивающие свой негатив на тех, кто мимо проходил

Я думаю, Вы все таки не правы.. Я до этого форума, была на другом форуме-бросала курить. Поверьте, люди излечившиеся от чего то пагубного, не становятся злобными и желчными. Я тому живой пример! Так что, я больше чем уверена, люди-сыроеды не исключение! Важно в жизни научиться уступать, идти на компромис, меньше спорить, не обижать и т.д. Удачи, Вам!

[лелька]

Наин Киевна, большое спасибо за ответ, вот примерно это я и хотела прочитать и услышать. Когда известен опыт и ошибки других, свою линию питания легче выстроить, чем когда идешь в потемках. А бананы зимой ты употребляешь?
Я вот ,например, себе уяснила, что хурму есть не могу, сколько раз не пыталась, все время чувствую запах медицинского фармалина внутри этого фрукта, или запах другой какой-то химии,брр...

[snail]

лелька, это дело вкуса, конечно... бананы тоже многие ругают, но мне они не очень нравятся лишь потому, что слишком сладкие.
Ем иногда, но очень мало... ну просто не очень люблю всякие сладости - хочется скорее запить водой.
А так - дискомфорта от них не замечала, но я и не ела их никогда килограммами...

[лелька]

[QUOTE=Танюсик;455342]. Поверьте, люди излечившиеся от чего то пагубного, не становятся злобными и желчными.


Cовершенно с вами согласна в этом утверждении. Не согласна в том, что сыроеды - это люди, излечившиеся от чего-то пагубного. Многие сыроеды так же болеют, как и все остальные люди, даже раком (зайдите почитайте ветку волдава, он был вега-сыроедом и все же заболел)Считаю сыроедов людьми, выбравшими другой уровень жизни. Для себя лично определила, что не буду строго вега-сыроедничать, буду употреблять также и сырую органическую белковую пищу. Например
желтки уже пью (в детстве очень их любила, пила тайком от родителей, потому как ругали за это) Купила баранину на рынке, пока решила поморозить ее немного и собраться с духом и попробовать,хотя сомнений много,решение все же принято. Буду признательна, если еще кто на ветке поделится со мной опытом своей пищевой линии. Это не значит, что буду копировать, просто собираю копилку чужого опыта,c желанием не наступать на грабли, стоящие в уже известных местах!

[Танюсик]

Пагубным считаю многую еду, от которой растут бока, второй подбородок, заплывает талия! :)))) Лелька, я так поняла, Вы будете есть сырую баранину?

[лелька]

Танюсик, насчет баранины, да,хочу попробовать, не зарекаюсь конечно, буду посмотреть, как пойдет.Если пойдет, то буду еще сырую печень подключать и сало, желтки, а также овощи-фрукты, ( без орехов и сухофруктов)Вот такой примерно рацион. Разумеется мясное и растительное буду есть в разные дни, в день когда мясное - не буду есть растительное и наоборот. Такой план - что получится, покажет время. Новым для меня в этом рационе будет только сырое мясное, все остальное - уже проходили и проходим сейчас, пока нормально. А ты как питаешься?

[Танюсик]

Лелька, я пока ещё не перешла окончательно на сыроедение... ввожу в рацион пока сырые овощи.. Если резко перескочу на сыроедство, то так же резко и соскочу.. Зная свой организм, перехожу плавно. Вообще, сейчас много ем сырых овощей, привыкаю.. Мне бы, если честно, не хотелось бы быть конкретным сыроедом, хотелось бы и рыбку в фольге и мясное на пару.. Посмотрим, что их этого получится! Но могу сказать, что с потреблением сырых овощей, чувствую себя превосходно, никакой тяжести, это уже радует..

[Лень]

Сообщение от Наина Киевна

лелька,
Главная беда очень многих сыроедов - неумеренное потребление фруктов или овощей.

Мое сыроединие всего неделю, но я не_понимаю как можно так много в себя запихать еды сырой.
Максимум что я ел за день - утром ничего, в обед 3 апельсина, вечером 2 яблока, и чуть позже горсть орехов. Все больше не_лезет.
Может быть потом жор проснется. Но пока на большее не_тянет.