Дневник Kural (53 дня)

[linga]

Сообщение от Илья

вареная пища, по-моему, имеет особенность снимать кризисы организма, отвлекая его на ее переработку...

Полностью согласна.

[nrg0099]

Kural, поздравляю с 2008-ым годом! Желаю любви, радости, удачи и успеха в новом году!

Жизнь - штука постепенная и непрерывная: состояние здоровья, которое ты получил благодаря годам увлечения "сбалансированной" пищей, не может измениться в короткий срок - потребуется определённое время. Важно осознавать это и настраивать себя на длительную, непрерывную и постепенную работу по восстановлению здоровья. Одно единственное голодание может не избавить от всех недугов на 100%, а вот месяцы жизни, когда безвредное питание чередуется с периодами полного воздержания от пищи, способны это сделать.

Желаю тебе обрести в наступившем году совершенное здоровье, чтобы прекрасное самочувствие и бурлящая энергия позволили тебе достигнуть всех намеченных целей и получать огромное удовольствие от жизни, наслаждаться каждым прожитым днём! Жизнь ведь так прекрасна! :-)

[Никский]

Илья,
Я писал о переходе на сбалансированное питание - так как Алексей только "слегка сорвался" - то и эфект по полной программе он не получил еще, чтобы прочуствовать эффект надо просто перейти на белковое питание в нормальных дозах, белок не должен быть в скудных количествах, и не из орехов, а из курицы, рыбы, сои, яиц, молока, творога. (правда, если проблемы с лактозой тогда лучше кефир вместо молока) Разумеется (хочу предупредить любителей передергивать мои слова) -я не призываю ПЕРЕХОДИТЬ С ОДНОГО НА ДРУГОЕ ПИТАНИЕ - я призываю ВВОДИТЬ указанные мной продукты, на ряду с салатами, соками, овощами, фруктами.
Ну и конечно, лучше если белковая пища, впрочем как и растительная тоже будет приготовлена на пару или вареная чем жареная.
Ну и главное не переедать.

Сообщение от Iurii

Никский,
вы написали что питание должно быть сбалансированным. объясните пожалуйста что такого есть, скажем, в капустном бульоне, чего нет в капусте?

А что есть в сырой капусте чего нет в земле?
Ну давайте тогда и зерна риса есть сырыми, и гречку и пшенку.

Вот с этого и начинается отступление от золотой середины и начинается фанатизм.

[Илья]

Сообщение от Никский

надо просто перейти на белковое питание в нормальных дозах

Не сомневался в Вас
Только понятие "нормальное" черезычайно расплывчато - это во-первых.
Во вторых,я лично уже пробовал так,потому делюсь конкретным опытом больного,может быть он подойдет лучше вашего стандартного.
И не будем,пожалуйста,спорить о теориях...(я не буду).

Сообщение от Никский

Вот с этого и начинается отступление от золотой середины и начинается фанатизм.

Есть средний рост,средний размер ноги...Я не могу ходить в этом И это еще не фанатизм.

[Гвоздь]

Сообщение от Никский

что такого есть, скажем, в капустном бульоне, чего нет в капусте?

Варка разрушает оболочки некоторых клеток клетчатки и содержимое клеток становится доступнее. Кроме лигнина, наверное. Тому аж сульфаты нужны для деструкции. Целая проблема при изготовлении искусственных кормов и добавок для скота - деструкция растительных клеток, содержащих белки и прочее. Наверное так наесться легче и такая пища сытнее. Но вот насколько это естественно и есть ли расплата за неестественность? В Байкальске на Байкале от БЦБК - запах ужасный - метилмеркаптан - попутный газ. Вреднючий. И повальные респираторные у детей. Там варят целлюлозу именно для её деструкции. Даже если приматы и приспособились к поеданию варёного, то вряд ли даром. Весь вопрос как раз в оплате. В балансе плюсов и минусов. Сознание моё говорит - не дай и не лай. Но брюхо - просит варёного. В этом раздрае нам и приходится жить.

[Илья]

Сообщение от Гвоздь

Наверное так наесться легче и такая пища сытнее

Нет,такая пища привычнее(для большинства). Мое брюхо уже перестало просить вареного,а голова еще нет.И по накопленому опыту могу определенно сказать,что наесться легче именно свежим.Хотя очень многое(если не большинство) зависит от состояния ЖКТ,вот и надо подумать как его держать в здоровье...То ли все перетирать,чтоб не нагружать излишне,то ли таки как иначе...

[Алена]

Сообщение от Kural

Здравстуйте! Поздравляю всех с новым годом!

Так и хочется радостно воскликнуть:"Жив, курилка!".
Тут весь форум испереживался, ждали Вашего появления.
Присоединяюсь ко всем предыдущим пожеланиям - восстанавливайтесь быстрее и возвращайтесь к полнокровной жизни!

[Гвоздь]

Сообщение от Илья

Нет,такая пища привычнее

Т.е. Вы считаете, что варят не для увеличения полноты использования продукта? Например, не для того, что бы перевести условно сьедобное в фактически сьедобное?

[Iurii]

Сообщение от Никский

Ну давайте тогда и зерна риса есть сырыми, и гречку и пшенку.

ели бы если бы это была наша видовая пища.

[Илья]

Мула,я не врач и не претедую на знание точное диагоза.Тем более не видел человека в живую...
Все,что могу педположить - слабость организма.Здоровье у каждого разное,голод лучший способ восстановления здоровя,но это не значит что он - волшебник.