04.04.2014 - Страница 4

LadyTA · 09-04-2014, 01:10

Цитата:

Сообщение от mdnadin

Гриппую - вторая волна. Сегодня встретила своего знакомого врача, рассказала мне про эти две волны. Ну первую я быстро прошла, а вот вторая - уже 11 день.
Она рассказала, что эта 2 волна минимум 3 недели. а потом резко проходит (но витамины, и все такое надо...). Но очень больных три недели.
__________________

Первое правило зимнего cекcа: у кого сопли, тот снизу.

mdnadin · 09-04-2014, 14:03

Цитата:

Сообщение от LadyTA

Первое правило зимнего cекcа: у кого сопли, тот снизу.

Хулиганка ты, ТАшечка:)))
Отживаю уже. Но сопли есть:))
Звезда, не звезда, но по психологии ставим ориентиры:)) к чему стремиться.

LadyTA · 09-04-2014, 14:28

Авеню-то в Голливуде есть, вот ты и звезда Голливуда. очень открытый взгляд, прям вопрошает.

А хулиганство--это да. Ты правильно отметила, на форуме во многих дневниках скушно и во многих страшно.

Пойду к Натали и посмеюсь с видео...

mdnadin · 09-04-2014, 14:31

точно , все одно и тоже - жевать 100 раз, 200 раз... Жить просто надо, нормально жить, получать удовольствие от жизни. по любому.
У наших девчонок там черти че.

смотрю сейчас.

LadyTA · 09-04-2014, 14:40

Цитата:

Сообщение от mdnadin

У наших девчонок там черти че. смотрю сейчас.

ой
а мне не показаны новые записи в их дневниках, только мои последние...полуношные

mdnadin · 09-04-2014, 17:34

Книга похудения Колеровой
http://mypishka.veloturkiev.com/page12

Розочка · 10-04-2014, 04:51

Начала читать. Только услышала утром - кофе-сыыыыыыыыыыыыр, шоколад - да это же мооооооё!

mdnadin · 10-04-2014, 07:36

меню по версии НТВ - 60-70 г + каша (макароны, картофель) 70-80 г +салат 120-150 г (овощи) - каждые 2,5 - 3, 5 часа и есть медленно по 25 минут строго в одно время + минимум 2 л воды + можно (если не как не можется - вредного по 50 г ). Такая еда 5-6 раз в сутки (разным людям по разному назначали) . Плюс физкультура сначала по 2 -3 занятия в неделю (что можешь). Ломка все равно будет. Если есть возможности , то процедуры , массажи...
Еще они часто показывают антициклональное обертывание - какао - 100 г+ 200 г теплой воды - сделать кашицу, обмазать участки кожи, завернуться в пищевую пленку+ теплое полотенце на полчаса - потом смыть с себя эту маску (в интернете нашла кучу вариаций на эту тему).

Мозги после зараз начинают потихоньку работать. Еще пока не все прошло, очень уж долгая зараза...

Инфинити · 10-04-2014, 07:40

Цитата:

Сообщение от mdnadin

меню по версии НТВ - ??? 60-70 г + каша (макароны, картофель) 70-80 г

Что-то пропустила?

mdnadin · 10-04-2014, 07:47

??? - это белок (грудки, телятина, рыба белая - если большой вес), а так птица, рыба, творог яйцо. (сам стерся как то при правке)
Да еще, вместо каш можно2 ломтика хлеба (понимаю калорийность до 250 - как каши, чтобы были)

коридор нарушения углеводов + -20-40 ккал

пока все что удалось "вычленить" из программ я худею. Но это общее , могу подробнее

09-04-2014, 14:28	#33
LadyTA лишен(а) права на ответы Регистрация: Feb 2011 Адрес: туманный альбион Сообщений: 6,346 Поблагодарил: 40,003 Поблагодарили 39,400 раз(а) в 9,085 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	Re: 04.04.2014 Авеню-то в Голливуде есть, вот ты и звезда Голливуда. очень открытый взгляд, прям вопрошает. А хулиганство--это да. Ты правильно отметила, на форуме во многих дневниках скушно и во многих страшно. Пойду к Натали и посмеюсь с видео... __________________ Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы. ---------------------------------------------------

09-04-2014, 14:31	#34
mdnadin Заблокирована по собственному желанию Регистрация: Nov 2010 Адрес: Окаград Сообщений: 4,528 Поблагодарил: 25,753 Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34 Закачек: 2	Re: 04.04.2014 точно , все одно и тоже - жевать 100 раз, 200 раз... Жить просто надо, нормально жить, получать удовольствие от жизни. по любому. У наших девчонок там черти че. смотрю сейчас. __________________ http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42

09-04-2014, 17:34	#36
mdnadin Заблокирована по собственному желанию Регистрация: Nov 2010 Адрес: Окаград Сообщений: 4,528 Поблагодарил: 25,753 Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34 Закачек: 2	Re: 04.04.2014 Книга похудения Колеровой http://mypishka.veloturkiev.com/page12 __________________ http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42

10-04-2014, 04:51	#37
Розочка Регистрация: Apr 2012 Адрес: Украина Сообщений: 3,346 Поблагодарил: 10,407 Поблагодарили 24,486 раз(а) в 3,883 сообщениях Файловый архив: 17 Закачек: 0	Re: 04.04.2014 Начала читать. Только услышала утром - кофе-сыыыыыыыыыыыыр, шоколад - да это же мооооооё! __________________ 9 месяцев я здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23134 Кулинарные рецепты от Розочки http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13918

10-04-2014, 07:36	#38
mdnadin Заблокирована по собственному желанию Регистрация: Nov 2010 Адрес: Окаград Сообщений: 4,528 Поблагодарил: 25,753 Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34 Закачек: 2	Re: 04.04.2014 меню по версии НТВ - 60-70 г + каша (макароны, картофель) 70-80 г +салат 120-150 г (овощи) - каждые 2,5 - 3, 5 часа и есть медленно по 25 минут строго в одно время + минимум 2 л воды + можно (если не как не можется - вредного по 50 г ). Такая еда 5-6 раз в сутки (разным людям по разному назначали) . Плюс физкультура сначала по 2 -3 занятия в неделю (что можешь). Ломка все равно будет. Если есть возможности , то процедуры , массажи... Еще они часто показывают антициклональное обертывание - какао - 100 г+ 200 г теплой воды - сделать кашицу, обмазать участки кожи, завернуться в пищевую пленку+ теплое полотенце на полчаса - потом смыть с себя эту маску (в интернете нашла кучу вариаций на эту тему). Мозги после зараз начинают потихоньку работать. Еще пока не все прошло, очень уж долгая зараза... __________________ http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42

10-04-2014, 07:47	#40
mdnadin Заблокирована по собственному желанию Регистрация: Nov 2010 Адрес: Окаград Сообщений: 4,528 Поблагодарил: 25,753 Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34 Закачек: 2	Re: 04.04.2014 ??? - это белок (грудки, телятина, рыба белая - если большой вес), а так птица, рыба, творог яйцо. (сам стерся как то при правке) Да еще, вместо каш можно2 ломтика хлеба (понимаю калорийность до 250 - как каши, чтобы были) коридор нарушения углеводов + -20-40 ккал пока все что удалось "вычленить" из программ я худею. Но это общее , могу подробнее __________________ http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Мой голодный 2014-й...	На-Талия	Архив	1403	10-11-2014 08:09
Пост 2014	a77lex	Архив	47	12-03-2014 20:04
Пост 2014 (7 дней)	a77lex	Примеры успешно проведенных голоданий	8	12-03-2014 06:00
2014	Svetlaya	Архив	5	28-02-2014 08:43
2014	Svetlaya	Архив	0	10-02-2014 22:01