SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

[Alex747]

Люди бывалые, посоветуйте. Уже в течение многих лет практикую
1 день в неделю РДТ. Зимой, из-за стресса, похудел на 10 кг и вешу
66 кг при росте 185, тоже ,вобщем, не Гераклом был.
Решил пойти на 7суток, сегодня 2-е сутки, а вес уже упал до 58 кг, те
8 кг за 2 дня! Такими темпами и до "0" можно скатиться.
Продолжать мне или нет? Может лучше до своих 76-х родных кг доползти,
а потом и на РДТ. Я, так понимаю, астеникам опасно голодать долго.

[NorthGoblin]

Сообщение от Alex747

Люди бывалые, посоветуйте. Уже в течение многих лет практикую
1 день в неделю РДТ. Зимой, из-за стресса, похудел на 10 кг и вешу
66 кг при росте 185, тоже ,вобщем, не Гераклом был.
Решил пойти на 7суток, сегодня 2-е сутки, а вес уже упал до 58 кг, те
8 кг за 2 дня! Такими темпами и до "0" можно скатиться.
Продолжать мне или нет? Может лучше до своих 76-х родных кг доползти,
а потом и на РДТ. Я, так понимаю, астеникам опасно голодать долго.

Наберите сначала вес,параллельно пропейте несколько курсов травок-отравок от паразитов (тут на форуме есть соответствующая тема) а потом голодайте..Если Ваша проблема в совместном проживании с паразитами то сначала нужно бы избавиться от них...
Все ведь зависит от степени инвазии...Одного-двух (правда смотря какого вида) Ваш организм вполне может прокормить ,а вот если поболее то уже не факт...
В общем я бы на Вашем месте пока бы не голодал...

[Dimas]

Подскажите, пожалуйста, встречалось ли кому-либо такое ощущение как онемение конечностей на выходе из голодания?

Сегодня закончился четвертый день выхода после длительного срока. Пью только цитрусовые и яблочные соки. Где-то со средины дня появилось чувство на внутренних поверхностях рук и ног, как при затекании, когда отлежишь себе что-нибудь во сне.

[Igor.73]

Сообщение от Dimas

выхода после длительного срока.

Длительный срок-это сколько?

[Dimas]

Вышел на 40-й день, так как сильно потерял в весе (было 86, сейчас 65).

Для уточнения:
Ощущение усиливается, если (особенно, резко) развести руки или ноги. На внутренних поверхностях как электрические разряды пробегают, или как струны натягиваются (в области сгибов даже более выражено).

[Alexis]

Сообщение от Dimas

Подскажите, пожалуйста, встречалось ли кому-либо такое ощущение как онемение конечностей на выходе из голодания?

Здесь что-то похожее
http://golodanie.su/forum/showthread...942#post183942

[Dimas]

Похоже, что рано начал радоваться
Сейчас пока легкая паника!

Тогда вопрос: если на 5-й день выхода мне ввести в рацион размоченный горох, это может как-то восполнить недостаток витаминов?

[Igor.73]

Сообщение от Dimas

Похоже, что рано начал радоваться

Dimas, Может рано начали впадать в панику,ведь это только начало выхода,может через недельку всё наладится?ИМХО.

[Dimas]

Igor.73, Вы так считаете ?

Я понимаю ситуацию следующим образом: по признакам организму не хватает витамина В1, В2, В6 (либо одного какого-то, либо всех).
В продуктах, которые сейчас в рационе (цитрусовые и яблоки), этих элементов слишком мало.
Если подождать недельку, то больше его (витамина) от этого в организме не станет.

Значит, что-то нужно предпринимать, т.е. вводит продукт, который, не нарушая принципов выхода, восполнил бы нехватку.

Кстати, за поддержку, огромная благодарность!

[Kalina]

Dimas,
Морковный сок.

Морковный сок невероятно богат витаминами С, А, Е, В, К, помогает работе пищеварительного тракта, нормализует работу всех внутренних органов, укрепляет зубы, положительно влияет на зрение и органы дыхания. Кроме того, морковный сок рекомендуют пить мамам, которые кормят своих детей грудью. Морковный сок в состоянии дать дополнительные элементы и витамины новорожденным через материнское молоко. В свежевыжатом морковном соке содержатся: калий, магний, фосфор, сера, хлор, кремний, кальций, железо и другие полезные элементы.

Свекольный сок.

Свекольный сок является самым ценным соком для тех, у кого есть проблемы с кровью. Именно этот сок лучше всего подходит для улучшения состава крови, работы кровеносной системы. Также, свекольный сок содержит витамины группы В, А, С, кальций, магний, натрий, калий, фосфор, бета-каротин. Свекольный сок лучше всего пить в овощных смесях, потому, как запах и вкус достаточно специфичен. Итак, свекольный сок помогает при раковых заболеваниях и анемии, благотоворно влияет на работу мочевого пузыря, желудка и печени

Овсяный отвар, овсянка

В ней довольно много белка, порядка 10 граммов на 100 граммов продукта растительного белка, не менее полноценного, чем животного, углеводов (51 грамм на 100 граммов) и жиров (примерно 6 граммов на 100 граммов продукта). Также в овсянке содержатся витамины группы В, калий, магний, кальций, железо, марганец и фтор.


По витаминам овощные соки и отвар овсянки на выходе просто великолепно!