Голодание для похудения (10 дней)

[Прекрасная]

julia3232, Юлечка, не сдавайся, у ВСЕХ это проходит! Да, можно рвать если тебе легче - некоторые умеют промывать 'все места' то есть и желудок верхние отделы с помощью рвоты и клизма для нижнего отдела и нос-глотку.. Ну я не настолько профи чтобы так хорошо 'мыться' - мне регулярные клизма - лучший друг, помощник и даже сестра Но если ты смогла вырвать - отлично! И отвес у тебя прекрасный и криз наступил 'четко по расписанию' - ты почитай дневники девочек, если перетерпишь, то завтра-послезавтра уже станет легче. Рада, что убедила тебя со спортом - куда в таком состоянии загружать себя, итак организм в напряжении. Держись! Ты же боец! Но поверь - все это проходят : головная боль, общая хандра, боли и тошнота, гадость во рту, приступ паники, - ты обрати внимание симптомы одни и те же у криза. Но конечно смотри сама. Но я бы стала 'смотреть' хотя бы на следующий день - если совсем никак то конечно выходи

[julia3232]

День пятый
Вес - 84,2 (-1,2). Общий отвес - 5 кг !!!!

Состояние отвратительное. Вчера к вечеру вроде немного получше стало, а утром обратно поплохело. Помимо слабости и тошноты еще добавилось ощущение скованности грудной клетки, иной раз не могу полной грудью продохнуть. Единственное, что мне помогает - вызывать рвоту.

Я сморю на свой вес и не могу народоваться)))) -5 кг за такой короткий срок - для меня это очень круто. Раньше ни одна диета не давала таких результатов! Такие потери дают силы, чтобы терпеть и бороться дальше. Я сильая, я справлюсь.

Сегодня утром очень обрадовалась, когда одела свои джинсы, которые были в облипку, а сейчас они висят на попе!!!! Даже муж это заметил, сказал снять их, чтобы не позориться))) Мне даже кажется, что он тоже рад изменениям, которые со мной происходят.

Есть еще одни главный минус, из-за которого я сильно переживаю. Я стала какая-то неуравновешанная, вспыльчивая. Чуть что сразу орать начинаю, муж терпит, понимает, но жалко дочку. Она еще совсем кроха, ничего не понимает, а ей тоже достается от мамочки. Надеюсь эта агрессия скоро пройдет.

[Прекрасная]

julia3232, отвес отличный! Держись! Теперь по порядку: 1) еще бы муж не радовался, 2) да, я тоже стала более раздражительная, на надо проявлять милосердие к окружающим и терпение, тогда и самой легче будет не раздражаться, через несколько дней при похоже на внутреннее питание пройдет плохое самочувствие - тошнота в частности, и раздражительность - я не читала ни один дневник, в котором человек например голодая 7 или 10, а то и больше дней был при этом раздражительным. Это плохое уходит. Выйдет. Будешь стройная и миролюбивая. Слабость может быть, может заболеть что-то, но когда перейдешь на внутреннее питание - то есть после криза, а он бывает на 5-7 день, то голодать всем становится легче и многие даже выходить потом не торопятся, так им это по душе и не трудно. Так что терпи и Поздравляю тебя!!!

[julia3232]

Прекрасная, спасибо, я и так держусь, жду когда состояние нормализуется. Решила 10 дней на воде, значит, буду стараться продержаться все 10! Тем более я с сестрой поспорила на то, что я к новому году до 80 кг похудею, она не знает о том, что я голодаю и о моих достижениях. Так что я не могу ей проиграть))))

[Прекрасная]

julia3232, класс! с такой мотивацией я за тебя спокойна! А какой вес сейчас? Сколько тебе осталось досбросить до 80?

[Прекрасная]

А, вижу, 4.2кг - фигня это, все выйдет! Я держу за тебя кулачки!

[маргоша]

julia3232, умница что держишься,поздравляю с отвесом!!
Подавляй приступы агрессии в себе,тем более на ребенке не срывайся,она ведь не может тебе ответить и не понимает почему мама злиться.Тебе должно стать легче-потерпи,делай клизмы,промывай желудок,оставь мужа с ребенком и погуляй час-другой если с ребенком тяжело.Держись Юль))))

[julia3232]

День шестой
Вес - 83,1 (-1,1). Общий отвес - 6,1

Вчера к вечеру состояние нормализовалось. Сегодня утром было тяжко оторвать тело от кровати, только недавно смогла это сделать. В принципе, состояние удовлетворительное.
Пол пути голода остались позади, надеюсь, что вторая половина будет более легкой. Уже жду-недождусь среду (10-й день).

[julia3232]

День седьмой
Вес - 82,4 (-0,7). Общий отвес - 6,8

Состояние нормализовалось, чувствую себя отлично. Огорчает только то, что вес начал медленнее снижаться, но так вроде у всей происходит. Но все равно я не теряю оптимизма и иду к поставленной целе - 80,0 к новому году.

Есть еще один неприятный момент. Мне даже как-то стыдно об этом писать.... Во время секса сильно снизилась чувствительность, пришлось очень долго ждать оргазма и был он совсем не ярким. Вот так вот. У кого-нибудь так было?

[маргоша]

julia3232, У тебя нормальные отвесы,так и надо.
Просмотри дневники на ВГ у всех сначала больше кг,а потом по 300-00г отвесики.На выходе будут так же отвесы.Если ты правильно выйдешь с голода вес закрепится.Главное трезво оцени все,тебе осталось три дня и выход.На выходе будет лучше самочувствие.Да а ты как будешь выходить?