Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 03-07-2013, 20:11   #1
 
Аватар для vitich
 
Регистрация: Jun 2013
Адрес: Киев
Сообщений: 5 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 6 раз(а) в 4 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Вопрос Первое голодание на воде. Срок? Криз?

Приветствую!
37 лет, рост 180, вес на входе 110.
Начал голодать 1 июля, сегодня, т.е. в конце 3-го дня вес 105.7
Активно снижаю вес, но беспокоит то, что чувствую себя хорошо и легко, лучше чем до входа в голод. Мне это показалось странным.
Даже почти не напрягает запах или вид еды.
Хожу себе на работу, работа сидячая за компьютером, прогулки в обед, особых физ. нагрузок нет.
Несмотря на то, что я не курю и не употребляю алкоголь четвертый год, организм свой считаю в весьма плачевном состоянии - в еде последние несколько лет ни в чем себе не отказываю.
Клизмы не делаю, просто пью воду порядка 2 - 2.5 л. за день.

Собственно, вопросов два:
1) Почему я хорошо себя чувствую, ведь криз не должен так быстро наступить да и потери веса большие.
2) На какой срок идти, учитывая что это первое голодание?
Смотреть по самочувствию?
По идее советуют переждать криз, но как я пойму что он наступил, когда потери в весе сократятся?
Или ждать пока самочувствие сначала ухудшится, а затем улучшится?

В общем, буду рад вашим ответам!

Благо Дарствую! :)

ЗЫ: пока писал, кто-то из соседей развонялся жареным мясом и меня немного "взбодрило" Так что запах запаху рознь, вероятно...
vitich вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали vitich спасибо за это полезное сообщение:
Nathalielfn (10-07-2013), Вета46 (10-07-2013)
Старый 10-07-2013, 17:04   #2
Заблокирован
 
Аватар для Удача
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: .
Сообщений: 762 Поблагодарил: 1,290
Поблагодарили 614 раз(а) в 98 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первое голодание на воде. Срок? Криз?

Цитата:
Сообщение от vitich Посмотреть сообщение
Приветствую!
37 лет, рост 180, вес на входе 110.
Начал голодать 1 июля, сегодня, т.е. в конце 3-го дня вес 105.7
Собственно, вопросов два:
1) Почему я хорошо себя чувствую, ведь криз не должен так быстро наступить да и потери веса большие.
2) На какой срок идти, учитывая что это первое голодание?
Смотреть по самочувствию?
По идее советуют переждать криз, но как я пойму что он наступил, когда потери в весе сократятся?
Или ждать пока самочувствие сначала ухудшится, а затем улучшится?
Вспоминаю свои первые голодания от 1-го до 3-х дней,хорошо клизмы делала,но самочувствие было очень плохим.Так что даже не знаю что сказать.А срок учитывая,что это первое голодание должен быть небольшим.А ещё лучше начать с очищения кишечника и изменения питания и вобще сделать надо бы подготовку.Как у Вас дела?
Удача вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Удача спасибо за это полезное сообщение:
Nathalielfn (10-07-2013)
Старый 11-07-2013, 06:51   #3
 
Аватар для vitich
 
Регистрация: Jun 2013
Адрес: Киев
Сообщений: 5 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 6 раз(а) в 4 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первое голодание на воде. Срок? Криз?

Приветствую! Чувствую себя прекрасно. 11-й день, 99.7кг
Сегодня сертификация пройдет и начну выход, хотя чувствую, что могу больше.
Специально ни к чему не готовился особо, не пью и не курю.

По поводу без клизм - на 8-й день попил теплой водички с содой - вышло не хуже клизмы :)
Да и с обильным питьём необязательно, всё от конкретного человека зависит всё-таки.

с 9-го на 10-й день потери веса не было (думал вот оно), а сегодня утром больше кило ушло...

Если честно, я не понял наступил у меня криз или еще нет :)
vitich вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал vitich спасибо за это полезное сообщение:
Вета46 (11-07-2013)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Первое голодание (2 дня СГ+5 на воде) СОННя222 Архив 0 21-08-2011 12:46
Незапланированное голодание на неопределенный срок zont Архив 24 29-03-2010 21:55
Первое длительное голодание Катеринылександровны,на неопределенный срок!!! (6 дней) катериналександровна Примеры успешно проведенных голоданий 32 16-09-2009 07:06
Голодание. На длительный срок. S!moNa Архив 73 30-07-2008 12:26


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 18:58. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter