|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
15-03-2011, 13:52 | #21 |
Заблокирован
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Kleve
Сообщений: 594
Поблагодарил: 2,155
Поблагодарили 8,561 раз(а) в 1,586 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 0
|
Re: СМЕ, не отходя от жизни
__________________
разобрался. |
4 пользователей сказали nikok спасибо за это полезное сообщение: |
16-03-2011, 06:54 | #22 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Alanya, Turkey
Сообщений: 522
Поблагодарил: 22,701
Поблагодарили 3,759 раз(а) в 540 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: СМЕ, не отходя от жизни
Беру целое. Если брать только желток, то масса получается слишком густая, трудно наносить на волосы.
И ещё. Есть очень интересный рецепт для густых и блестящих волос. Не помню у кого вычитала: В равных долях берем: 1) корень аира 2) корень лопуха 3) ромашка 4) крапива 5) береза 6)мать-и-мачеха Я брала всё по столовой ложке. Всё есть в аптеках, стоит копейки. ОБЯЗАТЕЛЬНО присутствие ВСЕХ компонентов. В кипящую воду опустить состав. На медленном огне кипятить 2-3 минуты. Настаивать 2 часа. Процедить. Нанести на сухие волосы. Одеть полиэтилен и полотенце. Ходить минимум 1 час, а лучше всю ночь.После этого волосы не смывать водой. Курс проводить 14 дней минимум. Эффект поразительный |
13 пользователей сказали Yoginya-Katrin спасибо за это полезное сообщение: |
ButterflyKA (29-03-2011),
Cashew (29-12-2011),
Infante (22-01-2013),
nikok (16-03-2011),
Osipka (16-03-2011),
sashenka (14-05-2012),
Snyusha (28-12-2012),
Tasha_Gaiter (16-03-2011),
Александрина (20-03-2011),
Истина (12-02-2012),
Матулявичуте (17-02-2012),
Наталья Наяда (17-03-2011),
полуничка (22-03-2011)
|
04-04-2011, 09:37 | #23 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: СМЕ, не отходя от жизни
BusinessLady, а сколько у вас выходит в среднем, например, какая была средняя калорийность за прошлый месяц. Как обстоят дела с массой, и какой у вас сейчас рацион?
|
Следущий пользователь сказал Maksenek спасибо за это полезное сообщение: |
Истина (12-02-2012)
|
04-04-2011, 10:40 | #24 | |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Alanya, Turkey
Сообщений: 522
Поблагодарил: 22,701
Поблагодарили 3,759 раз(а) в 540 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: СМЕ, не отходя от жизни
Цитата:
Касательно калорий: перестала считать. Уверена, что за 1000 не выхожу. Так что среднее получается 800-900. Стала больше есть овощей. Полюбила брокколи. Ем много моркови. Меньше пью соков. Почему-то совсем не хочется. Дело даже не во времени. Из орехов оставила арахис и тыквенные семечки. Последнее время ем много грейпфрутов. Пища стала менее разнообразной. Но иногда хочется что-нибудь особенного. Если сильно хочется, то еду в МЕТРО и тарюсь экзотикой. Недавно ела каждый день курагу.Есть такой сорт курага сахарная. Сушится естественным образом, сухая совсем. На вкус кисло-сладкая. Калорийная очень (около 300). Поэтому постоянно себя сдерживала. Потом как-то расхотелось её совсем. Из сухофруктов ещё хотелось чернослива, дня 2, наверное. Изюм, финики, инжир не хочу, хотя и накупила много. Была у нас акция: груши шикарные по 50 р/кг. Так вот я целую неделю только ими и питалась. Потом тоже надоело. Бываю просто монодни: целый день ем что-то одно. Бывает за один раз несколько продуктов, последовательно. Никак не могу бросить есть мед. Раз-два в неделю грешу. Но не больше 2-х чайных ложек. Из спорта всё оставила: Пробежка утром - 30 мин Обруч 10 и 15 часов - 20-30 мин Ягодицы или пресс - вечером 15-30 мин Динамическая йога - 12-00 - 30-40 мин Бассейн - 1-2 раза в неделю Баня с веником - 1 раз в неделю Горные лыжи - 1 раз в неделю 3-4 часа Массаж (большой на все тело 1,5 часа) - 1 раз в неделю Контрастный душ - каждый день. К тем плюсам, которые я описывала раньше добавилось вот что: иногда на меня накатывают непонятные волны. Очень трудно объяснить. Состояние полного счастья что-ли. По телу идет внутреннее тепло, свет. Хочется обнять весь мир, кажется что ты плывешь в какой-то цветной теплой радуге. Сначала такие "волны" бывали очень редко. Сейчас чаще. Не знаю что это такое. Очень похожие ощущение бывали в детстве от предчувствия какого-нибудь хорошего события, нового года и ли дня рождения, или когда собирались с мамой на море. А сейчас это приходит само собой в разное время суток и не зависит от деятельности. Может я схожу с ума на СМЕ? |
|
17 пользователей сказали Yoginya-Katrin спасибо за это полезное сообщение: |
al1nk (04-04-2011),
Amani (21-04-2011),
Cashew (29-12-2011),
eremita56 (07-04-2011),
Ksun (21-03-2012),
Maksenek (04-04-2011),
nikok (04-04-2011),
Osipka (05-04-2011),
queeny (08-02-2016),
Tasha_Gaiter (21-04-2011),
Альпинистка (19-05-2011),
Истина (12-02-2012),
Матулявичуте (17-02-2012),
полуничка (05-04-2011),
Рафис (13-05-2011),
Росинка (04-11-2011),
тоша (04-04-2011)
|
05-04-2011, 20:11 | #25 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,493 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: СМЕ, не отходя от жизни
BusinessLady а как ты употребляешь арахис и тыквенные сечечки?Предварительно что - то нужно с ними делать?
А чернослив какой?Ато есть копчёный(я так понимю его нельзя употреблять) , вяленый.Как выбрать?
__________________
Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996 Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
Следущий пользователь сказал полуничка спасибо за это полезное сообщение: |
Истина (12-02-2012)
|
06-04-2011, 03:21 | #26 | |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Alanya, Turkey
Сообщений: 522
Поблагодарил: 22,701
Поблагодарили 3,759 раз(а) в 540 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: СМЕ, не отходя от жизни
Цитата:
Чернослив покупаю чилийский без косточек, он не пахнет жаренным (копченным) , как чернослив из США. У нас он стоит 100 р/кг. Продается на развес. Я беру оптом, как и все сухофрукты. Есть ещё в продаже узбекский, но он очень грязный и с маслом. Есть вообще невозможно. |
|
21-04-2011, 10:11 | #27 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 82
Поблагодарил: 154
Поблагодарили 237 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СМЕ, не отходя от жизни
BusinessLady, почитала ваш дневник.Очень понравился.Очень позитивный,теплый дневник.Ощущения счастья тоже на меня накатываются периодически,хотя я на сыроедении недавно,и тоже не зависят от времени суток и внешних обстоятельств. На голоде иногда посещают меня.С арахисом поаккуратнее,тот ,что продается ощищенным 100% содержит плесень не видимую глазом,она моментально образуется в чищенном арахисе и можно посадить себе печень и желудок если часто его есть.А так я его тоже люблю,но желательно в скорлупе покупать.Иногда мою голову желтком яйца,но действительно густо получается,так что спасибо что посоветовали добавлять все яйцо.А горчица - это семена горчицы?Где их покупать?Посмотрела в интернете и не нашла ))
|
6 пользователей сказали Amani спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (22-04-2011),
Валентина (01-06-2011),
Истина (12-02-2012),
Матулявичуте (17-02-2012),
полуничка (21-04-2011),
Росинка (04-11-2011)
|
21-04-2011, 11:54 | #28 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009
Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,831 раз(а) в 1,028 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СМЕ, не отходя от жизни
Я можно вставлю фразу про яйца на голову...Если в бане моетесь, целое яйцо нельзя, только желток. Белок махом сварится, его потом из волос не вычесать. Проверено)))))
|
22-04-2011, 02:59 | #29 | ||
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Alanya, Turkey
Сообщений: 522
Поблагодарил: 22,701
Поблагодарили 3,759 раз(а) в 540 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: СМЕ, не отходя от жизни
Цитата:
Спасибо за теплые слова. Цитата:
А маску (яйцо+горчица+мед) делаю дома. Надо в блендере смешать всё в пену. Потом промываю водой. Потом ополаскиваю травой. |
||
9 пользователей сказали Yoginya-Katrin спасибо за это полезное сообщение: |
Amani (22-04-2011),
Cashew (29-12-2011),
Irez (28-04-2011),
Tasha_Gaiter (22-04-2011),
Истина (12-02-2012),
Матулявичуте (17-02-2012),
полуничка (22-04-2011),
Рафис (13-05-2011),
Росинка (04-11-2011)
|
13-05-2011, 01:16 | #30 | |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061
Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,482 раз(а) в 3,351 сообщениях Файловый архив: 43
Закачек: 0
|
Re: СМЕ, не отходя от жизни
Цитата:
А что у Вас с голоданиями, или это не актуально? Изжили ли из себя раздражение, недовольство и гнев?
__________________
....НЕ ЗНАЕШЬ, КАК ЖИТЬ?ЖИВИ СЧАСТЛИВО.... Последний раз редактировалось Рафис; 13-05-2011 в 04:37.. |
|
4 пользователей сказали Рафис спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Хозяин жизни | Jen | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 60 | 22-02-2016 13:18 |
Выход из голода не отходя от жизни (похудение и переход на СМЕ) | Yoginya-Katrin | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 55 | 11-07-2013 10:40 |
Морковный месяц, не отходя от жизни | Yoginya-Katrin | Сверхнизкокалорийное питание | 110 | 06-05-2012 17:03 |
Голодание не отходя от жизни (похудение и переход на СМЕ) (21 день) | Yoginya-Katrin | Примеры длительных голоданий | 85 | 31-03-2012 06:13 |
Вкус к жизни | Phoenix | Архив | 22 | 21-04-2008 03:48 |
Спонсорские ссылки: | |
|