Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 20-11-2011, 14:29   #3461
 
Аватар для Murcha
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: NY
Сообщений: 4 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 5 раз(а) в 4 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Доброго времени суток всем!
Наверняка повторюсь но нет времени перечитывать все 300+ страниц.
Голодаю в первый раз. Планировала неделю на воде, но так неожиданно легко пошло, что решила продлить еще на недельку. Сегодня восьмой день.
Плюсы на сегодня: уходит вес ( это моя основная мотивация ), Стала спать меньше и легко пробуждаться ( многого стоит!!! ), улучшилось настроение и первые 6 дней даже прилив энергии.
Но вот и проблема! Со вчерашнего дня резкая слабость, когда встаю с кровати. Нехватка воздуха, прям не могу надышаться. Если ложусь становится лучше.

Буду рада ссылкам на полезные дневники и статьи!
Murcha вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Murcha спасибо за это полезное сообщение:
piumina (17-03-2014)
Старый 20-11-2011, 15:24   #3462
Администратор
 
Аватар для Vovec
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,346 Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,010 раз(а) в 6,717 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 12
Получено наград:
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Цитата:
Сообщение от Murcha Посмотреть сообщение
Со вчерашнего дня резкая слабость, когда встаю с кровати.
Это при резком выпрямлении? Вставайте постепенно. А может и хватит на первый раз 8 дней. Еще надо правильно выйти.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить
Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума.
Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ.
Vovec вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Vovec спасибо за это полезное сообщение:
piumina (17-03-2014), Гвоздь (22-11-2011)
Старый 20-11-2011, 15:54   #3463
 
Аватар для Алена
 
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027 Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,615 раз(а) в 5,732 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Цитата:
Сообщение от Murcha Посмотреть сообщение
Со вчерашнего дня резкая слабость, когда встаю с кровати. Нехватка воздуха, прям не могу надышаться. Если ложусь становится лучше.
Скорее всего, криз.
Обычно день-два и состояние улучшается, после чего нужно выходить.
Алена вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение:
piumina (17-03-2014), Гвоздь (22-11-2011)
Старый 22-11-2011, 13:41   #3464
 
Аватар для Murcha
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: NY
Сообщений: 4 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 5 раз(а) в 4 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Еще такой вопрос.
Вчера промывала желудок слабым раствором марганцовки (сори за подробности, при помощи рвоты) Так вода вышла !зеленого! цвета. При этом после выпитого раствора я и минуты не ждала. И жутко кислая. Видимо изменение цвета это результат реакции, но в приделах ли это нормы? Так всегда?
И второй вопрос.
Плохо уходит вес. 10 дней -4.5кг. Дайте плз ссылки, где подробно можно об этом почитать.
И еще.
Опять сори за подробности. Воды пью около 1-1.5л в день. А по маленькому почти не хожу. Как так?
Спасибо
Murcha вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Murcha спасибо за это полезное сообщение:
piumina (17-03-2014)
Старый 22-11-2011, 14:38   #3465
 
Аватар для dolog
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 70 Поблагодарил: 23
Поблагодарили 62 раз(а) в 33 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Советую никому не забывать, что после голодания нужно делать аккуратный выход. Он намного сложнее!
Только свежие соки, фрукты и овощи.
dolog вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал dolog спасибо за это полезное сообщение:
piumina (17-03-2014)
Старый 22-11-2011, 16:13   #3466
Администратор
 
Аватар для Vovec
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,346 Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,010 раз(а) в 6,717 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 12
Получено наград:
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Цитата:
Сообщение от Murcha Посмотреть сообщение
промывала желудок слабым раствором марганцовки
Лучше содой, для нейтрализации кислоты. А марганцовка вроде ни к чему.
Цитата:
Сообщение от Murcha Посмотреть сообщение
Видимо изменение цвета это результат реакции
Это желчь зеленая. А кислая - желудочный сок.
Цитата:
Сообщение от Murcha Посмотреть сообщение
сори за подробности, при помощи рвоты
Тут весь форум в таких подробностях, так что не стесняйтесь
Цитата:
Сообщение от Murcha Посмотреть сообщение
Плохо уходит вес. 10 дней -4.5кг. ... Воды пью около 1-1.5л в день. А по маленькому почти не хожу.
Надо бы дать точный график веса. Вы на каких весах взвешиваетесь?
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить
Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума.
Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ.
Vovec вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Vovec спасибо за это полезное сообщение:
Horoshaya (24-11-2011), Murcha (23-11-2011), piumina (17-03-2014)
Старый 23-11-2011, 18:07   #3467
 
Аватар для Murcha
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: NY
Сообщений: 4 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 5 раз(а) в 4 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Весы не электронные. Результаты не записывала. За первые 6 дней ушло кг 4. Еще 1.5 в течении последующих 5 дней. Кризиса не заметила.
Решила не ждать 14 дней. С завтра начну соки и лучше через недельку еще на 7-10 дней в голод.
Еще такой вопрос. В планах чистка печени маслом и соком лимона. У кого есть опыт, сколько следует подождать после голодания?
Murcha вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Murcha спасибо за это полезное сообщение:
piumina (17-03-2014)
Старый 24-11-2011, 12:46   #3468
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772 Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,489 раз(а) в 5,303 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Цитата:
Сообщение от Murcha Посмотреть сообщение
Кризиса не заметила.
Один из главных признаков криза - резкое, скачкообразное уменьшение суточной потери веса. Динамика такая - в первые трое суток (в среднем) - до килограмма. После 7-го - 10-го - по 400-500 грамм. После трёх недель - где-то грамм по 150-200. Сильно зависит от структуры веса (доля жировой ткани). И от качества воды - на дистиллированной воде увес больше. Если воду при питье подкисливать чайной ложкой 6%-го яблочного уксуса или лимонного сока - суточный увес грамм на 100-150 больше. Вообще - криз 7-го (в среднем) дня - это скачкообразное изменение сразу нескольких характеристик - суточного увеса, пульса, артериального давления, состояния, дыхательной паузы по Бутейко, сухости во рту, запаха изо рта, содержания сахара в крови, ортостатической пробы ... - рано или поздно с голоданием начинают считаться и как-то к нему приспосабливаются практически все наши физиологические системы. В том числе на уровне обмена клеток, чего и в микроскоп не увидишь. Другое дело, что их чувствуют далеко не все голодающие. Лично я криз отмечаю у себя (и весьма чётко) только по замерам с помощью приборов - в самочувствии ничего особенного не происходит. И ещё. Кризы разных физиологических систем происходят далеко не одновременно - он может тянуться несколько дней. У кого как.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание.
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
Horoshaya (24-11-2011), Murcha (24-11-2011), piumina (17-03-2014), Reasonable (25-11-2011), ИраМ (30-11-2011), ИрКа (24-11-2011), Нэлли (24-11-2011)
Старый 25-11-2011, 11:59   #3469
 
Аватар для Valentina
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Филиппины, остров Самал
Сообщений: 5 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

У меня в ночь после первого дня голодания на воде началась очень сильная тошнота, не могла спать, а под утро была рвота желчью... В итоге весь день тошнит и слабость Что это может быть? Боюсь уже спать ложиться...
Valentina вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Valentina спасибо за это полезное сообщение:
piumina (17-03-2014)
Старый 25-11-2011, 12:14   #3470
Администратор
 
Аватар для Vovec
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,346 Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,010 раз(а) в 6,717 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 12
Получено наград:
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Цитата:
Сообщение от Vovec Посмотреть сообщение
Вызывается либо отравлением организма (не достоверно), либо нарастающим ацидозом (а это точно). Рецепт один - промывание желудка, для нейтрализации кислоты добавить в воду до чайной ложки соды (по вкусу, хотя, честно говоря, пакость редкостная). Рвота прозрачной кислой жидкостью - это соляная кислота, чем желтым - желчь. Держать это всё в себе не стоит.
.....
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить
Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума.
Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ.
Vovec вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Vovec спасибо за это полезное сообщение:
Hope (26-11-2011), piumina (17-03-2014), Нэлли (25-11-2011)
Ответ

Метки
anyk99


Здесь присутствуют: 13 (пользователей: 0 , гостей: 13)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
НОВИЧОК В ГОЛОДАНИИ. ВОПРОСЫ/СОВЕТЫ/Дневники Лёля2015 Архив 21 08-01-2015 05:42
Ответы на жизненные вопросы на голодании going Архив 27 19-10-2012 07:37
Вопросы: состояние кожи на голодании, фурункулы Алис Теория и практика голодания, вопросы и советы 7 23-04-2011 16:27
Вопросы: температура тела при голодании golden Теория и практика голодания, вопросы и советы 25 03-12-2008 13:06
Вопросы: желтизна склер и кожи на выходе после голодания marimana Теория и практика голодания, вопросы и советы 26 26-11-2007 14:59


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:43. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter