Путь к легкой походке

[ЕЛЕНАМАС]

13.01.2017.
Пока писать не буду. Буду лечиться, восстанавливать почки. Как только всё нормализуется, я вернусь)))

[Маринка Солнечная]

ЕЛЕНАМАС, надолго только пропадать не стоит... а то мы будем ждать, волноваться...
Успешного излечения!

ПыСы Возвращения ждем)))

[Чудоелочка]

ЕЛЕНАМАС, Добрый день!!!!!!!
Оставайтесь лучше с нами, можно даже пожаловаться и будет легче!!!!!
Может кто опытный голодальщик, что и посоветует.
Я по своему опыту ЗОЖа могу сказать, что из Ваших обследований ничего серьезного нет. Такие изменения есть у каждого человека. Холециститы, гастриты и прочее.
Анализы у Вас хорошие, камней и опухолей нету. А то, что случилось после голодовки може быть даже чисто механического или очищающего характера. Часто бывает при подъеме тяжестей, некоторые опущения почек, потому что в процессе жизни мы мало двигаемся и и все что держит органы ослабевает. При голодовке у вас очистился кишечник и мог тоже пустой опуститься и давить на органы, кто его знает как там внутри, но предполагаю, что не так сильно иначе был бы застой и образовалась инфекция, а у Вас нету.
Что можно предпринять:
- у меня есть для занятий наклонная доска, ложусь вниз головой и поднимаю верхнюю часть туловища вверх , так хорошо укрепляется мускулатура живота и спины.
- Убрать из рациона полностью соль, она задерживает воду в организме, голодающие при выходе с голодовок часто имеют отеки, когда начинают есть с солью. Не бойтесь без соли можно прекрасно жить, я живу уже 26 лет и мои знакомые и подруги тоже.
- включить разные травы противовоспалительные и мочегонные, лучше свежие, сейчас зимой иголки веток елок( сильнейшее лечебное и питающее действие, много написано в дневнике моем) , мох уникальное средство питания и защита от болезней( олени без мха заболевают и погибают в суровом климате.
Не расчитывайте излечения с сегодня на завтра, копили много лет, и натуральными средствами лечится постепенно, но верно, без последствий.

Желаю Вам успехов!!!!!

[ЕЛЕНАМАС]

Чудоелочка, Маринка Солнечная, спасибо за участие и поддержку! А на счет

Сообщение от Чудоелочка

можно даже пожаловаться и будет легче

...я, кажется, в последние дни свой лимит по нытью перевыполнила на год вперед

Что сказать, друзья мои форумчане...Жрать надо меньше было соли. Почитала умную литературу, плюс советы врача и вот что составила себе: питание на неделю у меня пока вегетарианское - ни соли, ни острого, ни жирного, ни белкового, ни мучного нельзя. Вчера только щей поела (а капусту тоже пока нельзя), да тремя пельменями закусила и нате вам: опять не смогла сходить туда куда положено. Организм очень быстро ставит на место. Сегодня ела только фрукты и всё пока нормально. Нигде обострений нет. Но только не то в рот возьму и опять понеслась...вернее не понеслась Вес резко прыгнул вверх - плюс 2 кило. Вот сколько организм воды оставил про запас. Ну, дня 2-3 без соли, и я думаю, лишняя вода уйдет.

Сообщение от Чудоелочка

Анализы у Вас хорошие, камней ...нету.

Камни есть. Аж 2 штуки. И по сравнению с прошлым УЗИ, они выросли чуть не в 2 раза. Но они меня не беспокоят и это радует.
Буду выходить в свет, вернее на форум, но без стонов и охов.

[ЕЛЕНАМАС]

Чудоелочка,

Сообщение от Чудоелочка

Что можно предпринять:
- у меня есть для занятий наклонная доска, ложусь вниз головой и поднимаю верхнюю часть туловища вверх , так хорошо укрепляется мускулатура живота и спины.

Это я понимаю. Но как на этой доске свою тушку поднять...вот вопрос. Пока я не в силах это сделать.

[Маринка Солнечная]

Сообщение от ЕЛЕНАМАС

Организм очень быстро ставит на место

Удивительные мы все же люди..пока организм не начнет этого делать, да пожещще, мы валим в себя все подряд и вообще о последствиях не думаем...эээх

[Чудоелочка]

Сообщение от ЕЛЕНАМАС

Чудоелочка,

Это я понимаю. Но как на этой доске свою тушку поднять...вот вопрос. Пока я не в силах это сделать.

Начинать очень медленно, сначала может только чуть подняться , даже просто лежать и то опустившиеся органы поднимаются вверх!!!!!
У меня очень простая доска, можно даже самим сделать.

https://m.youtube.com/watch?v=Zgtv84T6t0s

Вот этому человеку будет в мае 100 лет, он 35 лет сыроед и каждый день по три раза по15 минут стоит на голове- говорит это его секрет долголетия и хорошей работы мозгов!!!!!
В начале видео показывает как стоит на голове, посмотрите какой стройный, с прямой спиной, работает в саду и с собой принес блюдо, на котором положил что он ест!!!!

https://m.youtube.com/watch?v=Q6zsSjO1HCU

Успехов!!!!!!

[ЕЛЕНАМАС]

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! С ПРАЗДНИКОМ ВСЕХ!!!

[МИЛУСЯ]

Сообщение от ЕЛЕНАМАС

Камни есть. Аж 2 штуки. И по сравнению с прошлым УЗИ, они выросли чуть не в 2 раза. Но они меня не беспокоят и это радует.

я уже не раз писала о траве спорыш. о ней говорят «спорыш камень точит». в инете можно найти инфу.при приеме этой травы постоянно выходит мелкий песок. но всегда предупреждаю во время употребления спорыша обязательно принимать аспаркам. т.к. спорыш выгоняет и полезные соли калия, от чего может быть аритмия. удачи и здоровья.

[Маринка Солнечная]

Сообщение от ЕЛЕНАМАС

Но как на этой доске свою тушку поднять...вот вопрос

Сначала можно помогать себе руками. Можно над доской к потолку приделать резинку, веревку, какое то приспособление для помощи поднятия тушки.
Так двойная польза - и пресс в работе, и руки не заленились)