|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
02-02-2015, 15:35 | #31 | |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Петергоф, Санкт-Петербург
Сообщений: 216
Поблагодарил: 310
Поблагодарили 380 раз(а) в 158 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт голодания
Цитата:
Мне кажется очень верным ваш подход, вы не бросаетесь в омут с головой, критичкеское мышление присутствует, это очень хорошо! Я искрене надеюсь что у вас всё получится. Я нашла тему где над этим активно работают я много для себя почерпнула из нее, но ответа однозначного так и не нашла, видимо пока знаний не достаточно) буду изучать далее) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14334 - вот темка. А если решили попробовать методику Оганян - она очень хорошо в видео и книге все расписывает что и как делать, как питаться между чистками - что тоже важно, как и какую болезнь лечить.
__________________
Пусть все существа во всех мирах будут счастливы!!!! Моя темка на форуме (По Оганян) 2013г 21 день "Очищение организма по Оганян после родов на ГВ 2014" Голодание по оганян 21 день, странный выход в вольное (интуитивное) питание, теперь дневник... январь 2015 |
|
Следущий пользователь сказал MariaKWeb спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (06-02-2015)
|
02-02-2015, 15:37 | #32 | |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Петергоф, Санкт-Петербург
Сообщений: 216
Поблагодарил: 310
Поблагодарили 380 раз(а) в 158 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт голодания
Цитата:
__________________
Пусть все существа во всех мирах будут счастливы!!!! Моя темка на форуме (По Оганян) 2013г 21 день "Очищение организма по Оганян после родов на ГВ 2014" Голодание по оганян 21 день, странный выход в вольное (интуитивное) питание, теперь дневник... январь 2015 |
|
2 пользователей сказали MariaKWeb спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (06-02-2015),
Верю в Чудеса (02-02-2015)
|
02-02-2015, 15:54 | #33 | |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Урал
Сообщений: 21
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 34 раз(а) в 18 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт голодания
Цитата:
Я понимаю,что мне никто не скажет,как лучше мне, просто от избытка разнообразной противоречивой информации голова кругом) Просто хочу увидеть голодание с разных сторон,заранее очертить круг возможных проблем(хотя бы в каком-то приближении) и пути выхода из них, чтобы потом в панике не носиться "что мне делать,что мне делать". Ведь голодать мне придется на работе,а там еще надо трезвый ум иметь. Я эту тему полностью перечитала и именно на ней у меня все появляются и появляются вопросы. Именно по "флоре и фауне". Буду дальше читать,изучать, но дело не брошу! Очень вдохновляет http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14271, но я ее пока только мельком пробежала. Честно говоря после 2 недель на раздельном питании и уменьшении порций сама удивляюсь,что голод куда-то пропал. Особого сильного желания чего-то съесть нет) Не отказалась бы от чего-то горячего,ибо на улице холодно. Каши или спагетти,рагу овощное.Или пирог какой-нибудь. Может бездрожжевого хлебушка с масличком. Но и сухофрукты или фрукты у меня на ура бы пошли. Одним словом-углеводы)) Вообще я сладкоежка, но сейчас нет желания что-то сладкого схомячить. |
|
02-02-2015, 16:17 | #34 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Петергоф, Санкт-Петербург
Сообщений: 216
Поблагодарил: 310
Поблагодарили 380 раз(а) в 158 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт голодания
Верю в Чудеса,
лично мне стало ясно одно - психика запретов не терпит и любит постепенность, физика тоже любит постепенность, если вы прямо сейчас на голод не идете, а есть уже положительный опыт раздельного питания, то почему бы не продолжить питаться раздельно, увиличивая количество свежего, уменьшая животное и закисляющее, слизеобразующее убирать потихоньку, но в то же время так чтоб было комфортно. Спасибо за ссылку, почитаю. Я раньше очень рьяно защищала сыроедение, сыромоно.... сейчас я так же считаю что это классно, и у меня есть живые тому примеры, но это не самоцель, как-то опыт показывает что все кто к этому пришли и довольны и дольше 3-5 лет сыроедят все пришли без насилия над собой. Вот рассуждаю сейчас сама с собой и хочется чтобы организм сам вышел на то питание которое ему нужно, а он это может сделать, тот же голод в этом прекрасно помогает. Но если нет гармонии то и на сыромоноедении здоровье не факт что появится. Еще лично мне кажется что не стоит увлекаться кучей чисток, дабы жизнь не превратилась в череду очистительных мероприятий, перед каждой надо ответить на все вопросы , понять механизм как она работает, а потом какие-то возможно и делать. А то зашла на один форум, а так.... порядок чисток и их куча просто и порядок определенный и отклоняться от него не желательно, ну вот мне это крайне не естественным показалось, и фанатичным.... Сама сейчас в поисках истины и понимания, и чем больше информации тем больше взрывается мозг! Когда я только начинала интересоваться темой сыроедения, голодания было гораздо проще, особенно когда вера на догмах стоит. А теперь вот дом терпимости, а не голова. Вокруг очень много противоречивого опыта, методик, и все ссылаются на что-то логичное и не знаешь как поступить со своим драгоценным любимым телом. Как его кормить чтоб оно и счастливо и здорово было.
__________________
Пусть все существа во всех мирах будут счастливы!!!! Моя темка на форуме (По Оганян) 2013г 21 день "Очищение организма по Оганян после родов на ГВ 2014" Голодание по оганян 21 день, странный выход в вольное (интуитивное) питание, теперь дневник... январь 2015 |
3 пользователей сказали MariaKWeb спасибо за это полезное сообщение: |
02-02-2015, 17:31 | #36 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Петергоф, Санкт-Петербург
Сообщений: 216
Поблагодарил: 310
Поблагодарили 380 раз(а) в 158 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт голодания
Если вам удобно, то давайте на ты)
Рафинированное, картофель, макароны, рис, концентрированные белки (хотя тут я б наверное очень категоричной не была, если ими не злоупотреблять и не смешивать то норм), сахар, сладкие фрукты не моно и много, сухофрукты и орехи иногда и как лакомство и вообще убрать. Есть различные таблицы поп родуктам, что закисляет что защелачивает, предпочтения стоит защелачивающим отдавать. По слизеобразующим вполне конкретные списки тоже есть, ну я тут самые трешевые перечислила - мясо, молочка, белки и жиры в особенности животные и выше то что написала.
__________________
Пусть все существа во всех мирах будут счастливы!!!! Моя темка на форуме (По Оганян) 2013г 21 день "Очищение организма по Оганян после родов на ГВ 2014" Голодание по оганян 21 день, странный выход в вольное (интуитивное) питание, теперь дневник... январь 2015 |
Следущий пользователь сказал MariaKWeb спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (06-02-2015)
|
03-02-2015, 14:21 | #37 | |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Урал
Сообщений: 21
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 34 раз(а) в 18 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт голодания
Цитата:
Результат биопсии не очень хорош-дисплазия ШМ. За малый срок голодания такое не проймешь, а на длительный бесконтрольный(в смысле без наблюдения спеуиалистов) я не могу решиться...где-то видела,что после неправильного голода все еще быстрее расти начинает. Решила для начала заняться поднятием иммунитета-выгнать слизь из легких(каждый день отхаркиваю тк раньше очень много болела и такое состояние отхаркивания уже лет 5, врач мне говорила,что так бывает у жителей мегополиса,типа сейчас это норма), почистить кишечник более щадящими методами...Ищу теперь как это можно сделать на травах без лекарств. Врач прописала курс лечения на 3 месяца,потом контрольная явка... |
|
03-02-2015, 16:21 | #38 | ||
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт голодания
Цитата:
У Оганян есть свой сайт, она проводит семинары, люди чистятся, слушают лекции, задают вопросы. http://almedeko.ru/oktyabrskiy-seminar.html Чиститься и работать Оганян в своих лекциях не рекомендует. Это не принесет пользу. Цитата:
По поводу этой темы, есть еще и фильм, и письмо мамы "Подросток и диабет". http://www.rolheiser.com/2014/02/pod...iabet-chast-1/ http://www.youtube.com/watch?v=XSRXzAvoffI
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
||
2 пользователей сказали tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (06-02-2015),
Верю в Чудеса (07-02-2015)
|
04-02-2015, 19:20 | #39 | |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Петергоф, Санкт-Петербург
Сообщений: 216
Поблагодарил: 310
Поблагодарили 380 раз(а) в 158 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт голодания
Цитата:
__________________
Пусть все существа во всех мирах будут счастливы!!!! Моя темка на форуме (По Оганян) 2013г 21 день "Очищение организма по Оганян после родов на ГВ 2014" Голодание по оганян 21 день, странный выход в вольное (интуитивное) питание, теперь дневник... январь 2015 |
|
Следущий пользователь сказал MariaKWeb спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (06-02-2015)
|
06-02-2015, 03:34 | #40 | |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Россия, Томск
Сообщений: 72
Поблагодарил: 91
Поблагодарили 166 раз(а) в 62 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт голодания
Ох, я возможно глубоко копаю, но мне почему-то кажется, что не смотря на ник, вы не верите в чудеса, а хотите, чтобы они с вами случились и вы в них поверили. Но суть в том, что именно вы задаете тон тому, что с вами происходит. Посудите сами, если вы не верите ни в одну методику, разбивая каждую "в пух и прах" другой, противоположной, на что вы надеетесь, решив применять одну из них?
Цитата:
Напала я как-то одна сидя дома в ютубе на лекции Оганян в Одинцово (скучно мне было, что-то для себя искала). Глаза "по полтиннику", хочется слушать и слушать, а в голове вопрос: "как так, мне же этого никто не рассказывал?". Было страшно интересно и непонятно, что теперь делать с полученной информацией. А потом да, реально было страшно, ведь я хочу всегда чувствовать себя здоровой, а на том питании, которое я имела, это уже казалось нереальным (мясо я тогда уже не ела, но вот другие вкусняшки мимо не проходили). О голодании не помышляла, да и сыроедение решила просто попробовать, будучи уверенной, что это не про меня. Вместе с едой пила травяные настои по Оганян, чтобы просто понять, что это. На этой энергии понять и открыть для себя новое, я втянулась настолько, что через 2 дня больше не захотелось есть вареное. Так стала сыроедить и пить травяные чаи. Энергии - вагон, я с горящими глазами. Тогда я наконец-то поняла, как это работает! Муж был в шоке, когда он вернулся из коммандировки мой рацион уже поменялся кардинально. Тело начало перестраиваться. Я начала щеголять в шортиках и юбочках не веря своему счастью, а все вокруг стали говорить, что я худая, кожа да кости. Вообще, проблем с окружающими не оберешься, если правильно не сказать все сразу. Имейте в виду, даже вегетарианский рацион питания нравится не всем. Хотя в конце концов сейчас мои родственники сами перешли на него спокойно и всем нахваливают, 4 года назад они не верили и опасались. К голоданию по методике Оганян я пришла только спустя 1,5 года сыроедения. Когда я почистила организм и почувствовала, что есть возможность идти дальше и стремиться к чему-то большему. Затем начала практиковать периодически. Я это к чему: у каждого своя дорога, но всегда хочется быть уверенным, что идешь в правильном направлении. Пока вы не уверены, нащупывайте ее постепенно, не кидайтесь в омут, решив пройти ее быстро. У всех свои физические возможности и далеко не все в состоянии выполнить такой марш-бросок. Если не понимаете, что кушать, просто старайтесь упростить свой рацион. Пусть получится не сразу, но вы поймете, как на определенные виды продуктов реагирует конкретно ваш организм. Ваша дорога - это только ваша дорога. На пути встречаются перекрестки, всевозможные переплетения. Можно свернуть на одном из них, но куда она вывернет... Сейчас многие сыроеды носятся с историей Инны и Изюма, не зная, что им делать. Была красивая легенда, а оказалась под ней фальшивая суть... Именно поэтому не стоит искать себе кумиров. Если кумир слетит с пьедестала, пошатнется и ваша психологическая устойчивость. Поэтому мне видится, что стоит постепенно утверждаться в своей позиции, подтвержденной результатами своих, а не чужих опытов. Изучайте всю информацию, делайте выводы, берите что-то свое, только верьте в то, что делаете. Без веры в действиях теряется смысл.
__________________
Всё в наших руках! Спустя год пробую методику М.Оганян еще раз! Мой малоедный режим или начинаю новую жизнь с понедельника |
|
4 пользователей сказали milien спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Первый опыт голодания | lmz | Архив | 6 | 23-07-2014 17:47 |
Первый опыт голодания | lmz | Архив | 3 | 22-07-2014 17:57 |
Первый опыт голодания | Лёлечка | Архив | 0 | 04-07-2014 17:16 |
Мой первый опыт голодания | vispa | Архив | 2 | 25-07-2011 16:52 |
Спонсорские ссылки: | |
|