Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 18-03-2018, 13:50   #71
 
Аватар для Исследовательница
 
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 170 Поблагодарил: 127
Поблагодарили 992 раз(а) в 179 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: В 45 - я почти как в 25, а может и лучше

Чудеса да и только: 150 гр апельсинового и 300 гр морковного фрэша , ванная с солью, маска на лицо и жизнь наладилась! А вес....тадаам 57,1
Исследовательница вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Исследовательница спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (18-03-2018), winema (18-03-2018), Инесс71 (21-03-2018), Княженика (20-04-2018)
Старый 19-03-2018, 02:13   #72
 
Аватар для Исследовательница
 
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 170 Поблагодарил: 127
Поблагодарили 992 раз(а) в 179 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: В 45 - я почти как в 25, а может и лучше

День 8 (чудесный) выход 1д
Все чудесно, вскочила в 4-30. Энергия прет. Надо сказать, что вчера на радостях сточила помидорк без шкурки и пол столовой ложки овощей тушеных - сожалений никаких ))
С утра стул, даже неожидала, что кишечник так гармонично заработает, спасибо ему за это огромное.
Вес 56, 9 - это лучший вес за последние 5-6 лет
В планах соки морковный, грейп и на обед жмых от них с лим. Соком и чуть меда, травяной чай отпишусь вечером как сложилось
Сейчас полстакана теплой воды, уборка, зарядка и т.п
Всем хорошего дня!!!
Исследовательница вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Исследовательница спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (19-03-2018), winema (20-03-2018), Инесс71 (21-03-2018), Княженика (20-04-2018)
Старый 19-03-2018, 04:39   #73
 
Аватар для Исследовательница
 
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 170 Поблагодарил: 127
Поблагодарили 992 раз(а) в 179 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: В 45 - я почти как в 25, а может и лучше

70 гр картофельного сока на тощак - бррррррр....но профилактику гастрита надо сделать... Через 1,5 часа морковный сок - отлично )
Исследовательница вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Исследовательница спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (19-03-2018), winema (20-03-2018), Княженика (20-04-2018), Нау (20-04-2018)
Старый 19-03-2018, 17:04   #74
 
Аватар для Исследовательница
 
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 170 Поблагодарил: 127
Поблагодарили 992 раз(а) в 179 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: В 45 - я почти как в 25, а может и лучше

Ну, что ) конечно жизнь сегодня другая, оказывается морковный и цитрусовый жмых с медом шел хорошо, но обьелась. В час поела организм до сих пор переваривает )))сока выпила за день около литра, 300 гр чая и сейчас водичку тепую потягиваю, в принципе маловато жидкости - но организм пока не хочет.
Исследовательница вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Исследовательница спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (19-03-2018), winema (20-03-2018), Инесс71 (21-03-2018), Княженика (20-04-2018)
Старый 20-03-2018, 02:47   #75
 
Аватар для Исследовательница
 
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 170 Поблагодарил: 127
Поблагодарили 992 раз(а) в 179 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: В 45 - я почти как в 25, а может и лучше

День 9, выход 2д
Все отлично, просыпаюсь сама в 4-30. Настроение прекрасно. Вчера вечером кишечник отработал на славу, жмыхи были успешно утилизированы. Вообще, я никогда не могла похвастаться хорошей работы жкт, так что это приятный такой бонус. Энергия прет, лицо приобрело здоровый цвет и вид, а то прямо тихий ужас был ) хочется большей активности, ношусь как электровеник, голова тоже постоянно генерит, вообщем сплошные ништяки !!!!
Вес 56, 8 отвес -0,1 кг и расстование с 4 кг всякой ненужной фигни за весь период. Объемы тоже ушли, надо б. Замериться. Ну, в конце выхода отрефлексирую - напишу итоги
Исследовательница вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Исследовательница спасибо за это полезное сообщение:
Alex (20-03-2018), Gulichka (20-03-2018), winema (20-03-2018), Инесс71 (21-03-2018), Княженика (20-04-2018), Нау (20-04-2018)
Старый 20-03-2018, 11:43   #76
 
Аватар для Исследовательница
 
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 170 Поблагодарил: 127
Поблагодарили 992 раз(а) в 179 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: В 45 - я почти как в 25, а может и лучше

Энергия прет, делала зарядку прямо так с душой ), душ, стакан грейпа и на работу
К обеду выпила 0,5 л морковного сока, а потом ....авокадо - о Боги, я в раю ))) прямо очень вкусно было...аппетита ярко выраженного нет, все умеренно, но настроение чудесное, да еще и солнышко - ЛЯПОТА!!! Давно не была такой радостной и какой то умиротворенной...
Исследовательница вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Исследовательница спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (21-03-2018), winema (21-03-2018), Княженика (20-04-2018)
Старый 21-03-2018, 12:51   #77
 
Аватар для Исследовательница
 
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 170 Поблагодарил: 127
Поблагодарили 992 раз(а) в 179 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: В 45 - я почти как в 25, а может и лучше

День 10. выход 3д
Полет нормальный
Вес 57,1 привес 0,3 кг, но это вчера пила мало и жкт вцепился в еду и не отпускает )
Настроение отличное, физ.нагрузки увеличила, начала потихоньку есть:
утро- стакан воды, стакан грейпа, чашка кофе и 1 авакадо, днем- в 2 захода 200 гр гречки запаренной, поллитра морковного сока, травяной чай кружка
От нагрузок ноют мышцы )
Исследовательница вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Исследовательница спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (21-03-2018), Irrra (21-03-2018), Инесс71 (21-03-2018), Княженика (20-04-2018)
Старый 21-03-2018, 13:07   #78
 
Аватар для Irrra
 
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868 Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,463 раз(а) в 839 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: В 45 - я почти как в 25, а может и лучше

отличный вес. Я авокадо сходу не могу, организм его через неделю воспринимает. мне не так тяжело голодать, как выходить
Irrra вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Irrra спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (21-03-2018), winema (21-03-2018), Исследовательница (21-03-2018), Княженика (20-04-2018)
Старый 21-03-2018, 13:11   #79
 
Аватар для Исследовательница
 
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 170 Поблагодарил: 127
Поблагодарили 992 раз(а) в 179 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: В 45 - я почти как в 25, а может и лучше

Цитата:
Сообщение от Irrra Посмотреть сообщение
отличный вес. Я авокадо сходу не могу, организм его через неделю воспринимает. мне не так тяжело голодать, как выходить
у меня оч. хорошо, даже тяжести не ощущаю, морковь протертая тяжелее идет... а потом у меня организм без жиров сразу цикл вышибает, так что я стараюсь по возможности через авокадо насыщать, но вообщем по ощущениям кд будут скудные
Исследовательница вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Исследовательница спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (21-03-2018), Княженика (20-04-2018), Оптимистка (21-04-2018)
Старый 21-03-2018, 13:14   #80
 
Аватар для Irrra
 
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868 Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,463 раз(а) в 839 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: В 45 - я почти как в 25, а может и лучше

это здорово. я в первые дни даже если полусоков перепью, то выворачивает. организм мееедленно выходит. в прошлом был опыт с авокадо не очень, грибы тоже. Неделю надо где-то, чтобы организм втянулся обрато. наверное буду выходить на помидорах и апельсинах.
Irrra вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Irrra спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (21-03-2018), Княженика (20-04-2018), На-Талия (22-04-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Пошла на 21 день, но, может быть, лучше 7+7? Лана К Обсуждение дневников голодания 17 05-04-2018 19:40
Дневник - Может и 21 день, а может чуть побольше (21 день) Vladimir Lisa Примеры длительных голоданий 66 02-04-2013 17:18
Почти голодание почти по Оганян =) MariaKWeb Сверхнизкокалорийное питание 92 31-01-2013 12:25
То,что может один человек в мире,-может и каждый! ;) Milagro Архив 140 27-04-2012 13:06
очередные четыре дня... может пять… а может больше… Albert Архив 16 15-06-2007 09:35


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 01:19. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter