10 дней. Первый раз. Я сильный, я смогу! - Страница 11

PromotionAlways · 25-03-2012, 09:29

Цитата:

Сообщение от eno_one

PromotionAlways, ладно, тебя не переубедишь) в таком слачае, удасного выхода

смотри осторожнее, не переедай! а то всё насмарку!

Ну, я думаю, в близжайшие три недели мне переедание не грозит)
Буду выходить дня три, перейду на серию "кратеньких" монодиет, причем две первые монодиеты, в принципе, можно считать продолжением "выхода из голодания"
вот план:
1. Морковная(продолжение выхода) 3 дня.
2. Овсяная(фактически можносчитать тоже продолжением выхода) 3 дня
3. Перловая 3 дня (почитал про неё очень полезная для желудка)
4. Банановая 3 дня(обожаю бананы!!!)
5. Обезжиренный творог 3 дня(был опыт-эффект хороший!)
6. Огуречная 3 дня (также выбрал по опыту)
7. И шлифану я это всё дело винной диетой 3-5 дней(надо вино купить хорошее)
Цель достичь веса в 67 кг.
Ко всему этому добавлю физические нагрузки бассеин+тренажёрный зал.
Надеюсь что со слюноотделением все наладиться, а то у меня аж страшно становиться..(((

eno_one · 25-03-2012, 16:22

PromotionAlways, твоё право :))

PromotionAlways · 25-03-2012, 18:13

Слюна можно скажет брызжет((((((
Буду выходить...
А как готовиться овсяный отвар кто скажет?

PromotionAlways · 26-03-2012, 04:28

Первый день выхода.
Вес 73,9 отвес 500гр
Пью разбавленный морковный сок.
Скоковыжималку взял у знакомых)
Самочувствие так себе.
Сегодня хочу сделать яблочный сок.
Завтра сделаю овсяный отвар.
Всем удачки!

eno_one · 26-03-2012, 04:36

PromotionAlways, попей морковный пару дней, не торопись! яблочный кислотность повышает!

PromotionAlways · 26-03-2012, 14:30

Уважаемые форумчане!
Подскажите,
Морковный свежевыжатый сок сколько может храниться в холодильнике?
И как готовить овсяный отвар?

eno_one · 26-03-2012, 15:15

я храню нормально,но говорят там витамины разрушаются.

Рафис · 26-03-2012, 16:25

Цитата:

Сообщение от PromotionAlways

Морковный свежевыжатый сок сколько может храниться в холодильнике?

С каждым часом будут умирать энзимы и пользы будет ноль.

Приготовить овсяный отвар не сложно.
Возьмите стакан неочищенных (цельных) зерен овса залейте литром воды без хлора (предварительно отстоянной), варите в течении 15-20 минут.
Остывший отвар процедите и храните в холодильнике.

Юла · 26-03-2012, 19:38

PromotionAlways, na greypfrut ne hotite? Sok o4en' horosho pribavlyaet sil. Tol'ko razbav'te ne menie 1 k 3.. 4erez peru dney 1 k 2

PromotionAlways · 26-03-2012, 19:52

Цитата:

Сообщение от Юла

PromotionAlways, na greypfrut ne hotite? Sok o4en' horosho pribavlyaet sil. Tol'ko razbav'te ne menie 1 k 3.. 4erez peru dney 1 k 2

Уже в холодильнике!

25-03-2012, 16:22	#102
eno_one Гость Сообщений: n/a Файловый архив: Закачек:	Re: 21 день. Первый раз. Я сильный, я смогу! PromotionAlways, твоё право :))

25-03-2012, 18:13	#103
PromotionAlways Регистрация: Mar 2012 Адрес: РФ Сообщений: 156 Поблагодарил: 187 Поблагодарили 365 раз(а) в 138 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	Re: 21 день. Первый раз. Я сильный, я смогу! Слюна можно скажет брызжет(((((( Буду выходить... А как готовиться овсяный отвар кто скажет? __________________ Мое первое голодание (10 дней): http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12982 Мое второе голодание (13 дней): http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14028

26-03-2012, 04:28	#104
PromotionAlways Регистрация: Mar 2012 Адрес: РФ Сообщений: 156 Поблагодарил: 187 Поблагодарили 365 раз(а) в 138 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	Re: 21 день. Первый раз. Я сильный, я смогу! Первый день выхода. Вес 73,9 отвес 500гр Пью разбавленный морковный сок. Скоковыжималку взял у знакомых) Самочувствие так себе. Сегодня хочу сделать яблочный сок. Завтра сделаю овсяный отвар. Всем удачки! __________________ Мое первое голодание (10 дней): http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12982 Мое второе голодание (13 дней): http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14028

26-03-2012, 04:36	#105
eno_one Гость Сообщений: n/a Файловый архив: Закачек:	Re: 21 день. Первый раз. Я сильный, я смогу! PromotionAlways, попей морковный пару дней, не торопись! яблочный кислотность повышает!

26-03-2012, 14:30	#106
PromotionAlways Регистрация: Mar 2012 Адрес: РФ Сообщений: 156 Поблагодарил: 187 Поблагодарили 365 раз(а) в 138 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	Re: 21 день. Первый раз. Я сильный, я смогу! Уважаемые форумчане! Подскажите, Морковный свежевыжатый сок сколько может храниться в холодильнике? И как готовить овсяный отвар? __________________ Мое первое голодание (10 дней): http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12982 Мое второе голодание (13 дней): http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14028

26-03-2012, 15:15	#107
eno_one Гость Сообщений: n/a Файловый архив: Закачек:	Re: 21 день. Первый раз. Я сильный, я смогу! я храню нормально,но говорят там витамины разрушаются.

26-03-2012, 19:38	#109
Юла Регистрация: Feb 2012 Адрес: Москва Сообщений: 1,665 Поблагодарил: 4,378 Поблагодарили 11,361 раз(а) в 1,751 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: 21 день. Первый раз. Я сильный, я смогу! PromotionAlways, na greypfrut ne hotite? Sok o4en' horosho pribavlyaet sil. Tol'ko razbav'te ne menie 1 k 3.. 4erez peru dney 1 k 2 __________________ *И вообще, есть такие решения, после принятия которых, тараканы в голове аплодируют стоя.*

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
14 дней я смогу!!!	освободись	Архив	0	29-05-2013 19:03
сильный аппетит	Аlexаndr	Теория и практика голодания, вопросы и советы	7	24-11-2012 12:14
я смогу!!! 14 дней	мятный_ноябрь	Архив	5	29-10-2011 07:52
Первый опыт - смогу ли я не есть 7 дней?	Катрин	Архив	22	20-04-2010 06:05
Сильный бронхит, гормоны	Shukach	Болезни и симптомы	3	06-06-2009 20:13