Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 26-06-2016, 15:35   #1
 
Аватар для Коля
 
Регистрация: Mar 2015
Адрес: Кемерово
Сообщений: 87 Поблагодарил: 23
Поблагодарили 169 раз(а) в 46 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
7 дневное голодание

Начинаю 7 дневное голодание и хотел бы создать свой дневник.
1 день. Вес 90 кг.
Пью воду. Тренеровки. Самочувствие хорошее.

--
--
2-й день.
Вес 89,1 кг ( - 900 гр).
Вода, минералка (ессентуки №4), тренеровки, самочувствие хорошее.
Иду дальше.

---
---
3-й день.
Вес - 88,6 ( - 500 гр.).
Тошноты нет. Самочувствие хорошее.
Мумие 1/2 таблетки. Минералка.
--
--
4-й день.
Вес 87.7 кг. ( - 900 гр).
Начался ацидотический криз. Тошнит умеренно.
Промыл желудок. Клизма.
Боли в области печени ( держал грелку 20 минут).
Тренеровка ( отжимание, приседание, гантели).

--
--
Коля вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Коля спасибо за это полезное сообщение:
Lesya 777 (30-03-2018), marimosk (28-06-2016), piumina (30-10-2017), Reasonable (26-06-2016), Княженика (02-04-2018), Лимончик (11-07-2018), МИЛУСЯ (28-06-2016)
Старый 26-06-2016, 15:43   #2
 
Аватар для Коля
 
Регистрация: Mar 2015
Адрес: Кемерово
Сообщений: 87 Поблагодарил: 23
Поблагодарили 169 раз(а) в 46 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 7 дневное голодание

-День 5.-
Вес - 87 кг ( - 700 гр.).
Пульс стоя - 108 в мин. Утром тошноты нет. Прогулка. Массаж.
Тренеровка. К вечеру тошнит, мутит.
Промыл желудок. Клизма.
Коля вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Коля спасибо за это полезное сообщение:
Lesya 777 (30-03-2018), marimosk (26-06-2016), piumina (26-06-2016), Reasonable (26-06-2016), ЕЛЕНАМАС (27-06-2016), Княженика (02-04-2018), МИЛУСЯ (28-06-2016)
Старый 27-06-2016, 15:49   #3
 
Аватар для Коля
 
Регистрация: Mar 2015
Адрес: Кемерово
Сообщений: 87 Поблагодарил: 23
Поблагодарили 169 раз(а) в 46 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 7 дневное голодание

--ДЕНЬ 6.--
Вес – 86,4 кг ( - 600 гр.).
Пульс стоя в покое - 100 в мин. Чистка языка, массаж десен, полоскание рта. Прогулка 30 минут. Днем спал – 1,5 часа. Массаж.
Тренеровка. Вечером тошнит. Промыл желудок.
Коля вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Коля спасибо за это полезное сообщение:
Lesya 777 (30-03-2018), marimosk (28-06-2016), piumina (27-06-2016), ЕЛЕНАМАС (27-06-2016), Калинка (27-06-2016), Княженика (02-04-2018), МИЛУСЯ (28-06-2016)
Старый 28-06-2016, 15:17   #4
 
Аватар для Коля
 
Регистрация: Mar 2015
Адрес: Кемерово
Сообщений: 87 Поблагодарил: 23
Поблагодарили 169 раз(а) в 46 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 7 дневное голодание

---- ДЕНЬ 7 ----
Вес – 85,7 кг ( - 700 гр.).
Пульс стоя в покое - 100 в мин. Чистка языка, массаж десен, полоскание рта. Прогулка 30 минут. Массаж.
Тренеровка ( икры, отжимания, бедра). Промыл желудок. Завтра буду выходить на разбавленном апельсиновом соке.
Коля вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Коля спасибо за это полезное сообщение:
Lesya 777 (30-03-2018), marimosk (28-06-2016), piumina (30-10-2017), Княженика (02-04-2018), МИЛУСЯ (28-06-2016)
Старый 29-06-2016, 12:09   #5
 
Аватар для Коля
 
Регистрация: Mar 2015
Адрес: Кемерово
Сообщений: 87 Поблагодарил: 23
Поблагодарили 169 раз(а) в 46 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 7 дневное голодание

---- ВЫХОД ----
Выхожу на апельсиновом соке разбавленном 1/1 с водой. Стакан через 1,5 часа. Голодание окончено. Всем кто еще не закончил удачи и успехов.
__________________
Знать и не сделать — все равно что не знать. Уметь и не делать — все равно что не уметь.
Коля вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Коля спасибо за это полезное сообщение:
Lesya 777 (30-03-2018), marimosk (29-06-2016), piumina (29-06-2016), Армина66 (16-07-2018), ЕЛЕНАМАС (18-07-2016), Княженика (02-04-2018), МИЛУСЯ (12-07-2018)
Старый 07-08-2016, 08:21   #6
 
Аватар для Коля
 
Регистрация: Mar 2015
Адрес: Кемерово
Сообщений: 87 Поблагодарил: 23
Поблагодарили 169 раз(а) в 46 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
4-х дневное голодание

В августе голодать не хотел длительно. Провожу только суточные голодовки 1 раз в неделю ( иногда до 40 часов ) постоянно.
Но реальность заставила. Сдулись почки ( постоянная слабость, никакая работоспособность), обычно такое бывало только зимой. Травы, брусника не очень то помогают, иммуностимуляторы то же. Хронический пиелонефрит больше 20 лет. И решил помочь организму проголодать 4 дня. Больше позволить сей час не могу работа.
А вообще на большую голодовку собираюсь с 1 октября 2016 года.
------ День 1 ---------
Начал голодать вчера в 12:00.
Вес сегодня утром – 90,9 ( - 700 гр.).
Прогулка 40 минут. Массаж. Днем спал 2 часа 30 минут.
Дальше отпишусь.
Коля вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Коля спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (07-08-2016), Arsenia (07-08-2016), marimosk (07-08-2016), piumina (30-10-2017), Rumia (07-08-2016), Анюта00035 (08-08-2016), МИЛУСЯ (12-07-2018), Нино (07-08-2016)
Старый 07-08-2016, 12:10   #7
 
Аватар для Ali-Lena
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: USA
Сообщений: 943 Поблагодарил: 11,326
Поблагодарили 5,363 раз(а) в 941 сообщениях
Файловый архив: 14
Закачек: 0
Получено наград:
Re: 4-х дневное голодание

Успехов!
__________________

Меня зовут Лена. Добро пожаловаться в мой дневничок:

Дневник-соло: Каскады СГ для сброса веса от 183 кг до нормы.
Обсуждение дневника: вот здесь.....


МОЙ АРХИВ:
1. 11 дневное СГ: апрель-май 2012

2. Каскад голоданий 7ВГ+9(7СГ/2ВГ)+5СГ+...
Ali-Lena вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Ali-Lena спасибо за это полезное сообщение:
piumina (30-10-2017), Rumia (07-08-2016), Клавиус (09-08-2016), МИЛУСЯ (12-07-2018)
Старый 07-08-2016, 13:24   #8
 
Аватар для Коля
 
Регистрация: Mar 2015
Адрес: Кемерово
Сообщений: 87 Поблагодарил: 23
Поблагодарили 169 раз(а) в 46 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 4-х дневное голодание

Ali-Lena.
Спасибо.
__________________
Знать и не сделать — все равно что не знать. Уметь и не делать — все равно что не уметь.
Коля вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Коля спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (07-08-2016), piumina (09-08-2016), МИЛУСЯ (12-07-2018), стрелец (07-08-2016)
Старый 07-08-2016, 13:40   #9
 
Аватар для Коля
 
Регистрация: Mar 2015
Адрес: Кемерово
Сообщений: 87 Поблагодарил: 23
Поблагодарили 169 раз(а) в 46 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 4-х дневное голодание

Так как к таким маленьким голодовкам не готовлюсь ( клизмы предварительные, фрукты за неделю до голодовки, магнезия). То вечером сделал клизму.
Тренеровка с гантелями 1 час. Самочувствие хорошее.
Цель голодовки: простимулировать иммунитет и уменьшить воспаление в почках. Чтоб можно было хорошо подготовится к большой голодовке в октябре.
Голодаю 5 лет. Каждую неделю суточная голодовка, были много раз Три, Пять, Семь, Десять дней. Один раз 23 дня в том году. На выходе вес был 64 кг, сей час на входе 90 кг. Набираю вес мышцами и жиром для большой голодовки.
ИМХО. Считаю что с маленьким весом большие сроки не выдержать, об этом у Владимира Котляра хорошо написано.
__________________
Знать и не сделать — все равно что не знать. Уметь и не делать — все равно что не уметь.
Коля вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Коля спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (07-08-2016), Arsenia (08-08-2016), marimosk (08-08-2016), piumina (07-08-2016), Rumia (07-08-2016), Анюта00035 (08-08-2016), МИЛУСЯ (12-07-2018)
Старый 08-08-2016, 02:40   #10
 
Аватар для Коля
 
Регистрация: Mar 2015
Адрес: Кемерово
Сообщений: 87 Поблагодарил: 23
Поблагодарили 169 раз(а) в 46 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 4-х дневное голодание

---------2 день------------
Подъём в 8:00. Пульс сидя – 76 в минуту. Вес – 90,3 ( - 600 гр.).
Чистка языка, массаж десен, полоскание рта. 2 стакана воды. Прогулка на улице 30 минут. После прогулки стул самостоятельный 2 раза ( потому что не пил магнезию перед голодовкой). ИМХО.
__________________
Знать и не сделать — все равно что не знать. Уметь и не делать — все равно что не уметь.
Коля вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Коля спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (08-08-2016), Arsenia (08-08-2016), marimosk (08-08-2016), piumina (09-08-2016), Rumia (08-08-2016), Анюта00035 (08-08-2016), Армина66 (16-07-2018), МИЛУСЯ (12-07-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
7 дневное голодание Коля Основные дневники голодания 34 04-04-2018 12:28
5-дневное голодание. Helen Vasileva Архив 3 23-07-2015 12:46
8-дневное голодание Rhee Архив 12 28-11-2012 05:33
14-дневное голодание. tasic Архив 199 10-03-2008 14:38


Текущее время: 02:57. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????