Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 13-07-2017, 11:01   #11
 
Аватар для AnnB
 
Регистрация: Jul 2017
Адрес: Город
Сообщений: 87 Поблагодарил: 82
Поблагодарили 190 раз(а) в 78 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: Миома, гиперплазия эндометрия, киста в яичнике. Голодание по Ворошилову

Девятый / восьмой день ЛГ
Есть не хочется. Слабости нет. Активность не снижена, а наоборот - повысилась даже.
Клизмы надоели, правда.
Вес застрял на позавчерашних показателях.
Кожа увлажнилась, стала бархатистой. Я думаю, что при ЛГ крема действуют эффективнее.
Решила продолжить дня на 3.
AnnB вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали AnnB спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (18-07-2017), Чудоелочка (15-07-2017)
Старый 13-07-2017, 15:32   #12
 
Аватар для AnnB
 
Регистрация: Jul 2017
Адрес: Город
Сообщений: 87 Поблагодарил: 82
Поблагодарили 190 раз(а) в 78 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: Миома, гиперплазия эндометрия, киста в яичнике. Голодание по Ворошилову

Есть почти не хочется.
Сахар 3,6. Давление 120/80.
Не ходила на тренировку, но занималась домашними делами.
Решила пить овощной отвар 2 раза в день.
Клизму буду делать один раз.
Буду продолжать ЛГ, пока в отпуске.

Заметила, что эти дни оказали на меня такое же влияние, как посещение спортзала. Я поняла, что была все-таки зависима от еды, хотя 4 года стараюсь соблюдать правила рационального питания, совмещая это с физическими упражнениями. Была равнодушной к своему здоровью: миому и Ко завела своими руками: что стоило ходить к гинекологу каждый год, наблюдать ее, выполнять рекомендации врача?
ЛГ помогает пересмотреть отношение к собственному образу жизни.
AnnB вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали AnnB спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (18-07-2017), loro4ka (31-10-2017), marimosk (25-09-2017), Чудоелочка (15-07-2017)
Старый 14-07-2017, 17:01   #13
 
Аватар для AnnB
 
Регистрация: Jul 2017
Адрес: Город
Сообщений: 87 Поблагодарил: 82
Поблагодарили 190 раз(а) в 78 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: Миома, гиперплазия эндометрия, киста в яичнике. Голодание по Ворошилову

Одиннадцатый / десятый день.
Есть не хочется. Язык вообще без налета. Вес снизился на 600 грамм.
Ходила по делам - какое-то время пульс до 90 ударов.
Еда и запахи не вызывают аппетит.
Познавательная активность не изменилась.
Давление, сахар - в норме.
Приходится отказываться от походов в гости/кафе т.п. Не хочется.
Интересно, когда я захочу прекратить голодание

Сегодня день отдыха. Съела 70 грамм вареных овощей, маленький персик и полсливы. Такое ощущение, что я сытно поужинала.
Клизму не делала.
Завтра начинается следующая сессия - попробую еще 5 дней поголодать.
AnnB вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали AnnB спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (18-07-2017), igbes (21-08-2017), loro4ka (31-10-2017), marimosk (25-09-2017), новаяЭльфочка (08-09-2017), Чудоелочка (15-07-2017)
Старый 15-07-2017, 03:42   #14
 
Аватар для AnnB
 
Регистрация: Jul 2017
Адрес: Город
Сообщений: 87 Поблагодарил: 82
Поблагодарили 190 раз(а) в 78 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: Миома, гиперплазия эндометрия, киста в яичнике. Голодание по Ворошилову

12 / 11 день голодания

Вес 71 кг - сбросила за 12 дней 6 кг.
Начала пересматривать некоторые положения системы Ворошилова относительно себя: организм реагирует и на меньшие объемы и дозы воздействия. Стоит ли делать 2 клизмы с четвертого дня? Зачем столько магнезии?
Для начала решила не использовать такое количество магнезии каждый день - буду думать, что лучше для тюбажа. Сульфат магния в таком количестве ежедневно - это слишком. Хотя сейчас чувствую себя хорошо, но как это вещество подействует в перспективе?
Купила сорбит, фортранс.

Аппетита нет - готовила завтрак и обед - и никакой реакции.
Клизма в Эсмархе.
Сходила в спортзал (30 минут), в магазин. Слабости нет. Под глазами появились незначительно выраженные круги, буду похожа на Александра Павловича.
Нужно принять решение с тюбажом, но столько мнений!!!! Заглядываю на сайты и форумы по голоданию - мнений море. Есть дикие идеи, но анализировать гласно не буду: я не специалист

Решила изучить матчасть: многабукв.
https://knigek.net/read.php?b=7067&p=171

А вот Николаев Ю.С.
... Ну, а кому же нельзя голодать? .... И перечисляет заболевания, при которых нельзя голодать и среди них ..

... новообразования внутренних органов и проч.

Читала сегодня контент форума. Женщины пьют чаи из трав. Непонятно, они сами собирают, обрабатывают? Если из аптеки, то, как говорила одна аптекарь, а вы знаете, чего там и где накосили? Тем самым подтвердив мои сомнения

Последний раз редактировалось AnnB; 16-07-2017 в 01:23.. Причина: Добавила новые события
AnnB вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали AnnB спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (18-07-2017), igbes (21-08-2017), Чудоелочка (15-07-2017)
Старый 15-07-2017, 14:52   #15
 
Аватар для AnnB
 
Регистрация: Jul 2017
Адрес: Город
Сообщений: 87 Поблагодарил: 82
Поблагодарили 190 раз(а) в 78 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: Миома, гиперплазия эндометрия, киста в яичнике. Голодание по Ворошилову

Убедилась, что программа Ворошилова эффективна для обеспечения нормального самочувствия во время голодания.
Сегодня 12-ый день, а работоспособность, самочувствие, познавательная активность, показатели состояния организма, которые я могу сама в домашних условиях проверить, внешний вид, эмоциональное состояние ничуть не ухудшились.
Причем, оставались неизменными независимо от дня голодания. Чувство голода не мучает. Один раз только в начале голодания приснилось куриное крылышко-гриль.

Замечаю, что повысилась активность, эмоциональный фон. Сегодня не выдержала и сходила в спортзал (несколько дней пропустила).
3 июля перед началом голодания весила 77 кг - сегодня 71.
Язык чистый, как у ребенка. Серой не пахну.

Осталось решить вопрос с проведением тюбажа: процедура и средства.

Последний раз редактировалось AnnB; 16-07-2017 в 01:24..
AnnB вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали AnnB спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (18-07-2017), igbes (21-08-2017), loro4ka (31-10-2017), marimosk (25-09-2017), Чудоелочка (15-07-2017)
Старый 16-07-2017, 05:18   #16
 
Аватар для AnnB
 
Регистрация: Jul 2017
Адрес: Город
Сообщений: 87 Поблагодарил: 82
Поблагодарили 190 раз(а) в 78 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: Миома, гиперплазия эндометрия, киста в яичнике. Голодание по Ворошилову

13/12
было 77 - стало 70 кг.

Самочувствие хорошее. Готовила завтрак и обед - слюна не выделяется.
Буду продолжать голодание.
Добавлю в воду отвар шиповника.
Тюбажа сегодня не будет. Клизму буду делать через день.
3 км прошла.Сходила в спортзал.
Есть не хочется.Серой не пахну, язык как у ребенка.
Писать не о чем.

Последний раз редактировалось AnnB; 16-07-2017 в 16:38..
AnnB вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали AnnB спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (18-07-2017), igbes (21-08-2017), loro4ka (31-10-2017), marimosk (25-09-2017)
Старый 17-07-2017, 07:29   #17
 
Аватар для AnnB
 
Регистрация: Jul 2017
Адрес: Город
Сообщений: 87 Поблагодарил: 82
Поблагодарили 190 раз(а) в 78 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Смех Re: Миома, гиперплазия эндометрия, киста в яичнике. Голодание по Ворошилову

Сегодня утром вышла из ЛГ. 7 кг сбросила.
Полюбила свое состояние в голодании. Есть не хочется. Попила чаю с молоком. Съела одну сливу. Пойду по делам.
Через месяц войду во вторую фазу.

2 км прогулка по магазинам.
Есть не хочется. Пришлось съесть простоквашу 3,5%. Ела ее без аппетита, вместо жидкости. Захотелось овощного отвару - привыкла к голоданию.
Съела вареных овощей, залив двумя яйцами. Помидор.
Малина. Заметила, что тянет к овощам, хотя я люблю мясо, сыр.
Такое ощущение, что во мне что-то изменилось, как тогда, когда стала ходить в спортзал.

Последний раз редактировалось AnnB; 17-07-2017 в 16:58.. Причина: Новые события
AnnB вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали AnnB спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (18-07-2017), igbes (21-08-2017), loro4ka (31-10-2017), marimosk (25-09-2017)
Старый 17-07-2017, 17:46   #18
 
Аватар для AnnB
 
Регистрация: Jul 2017
Адрес: Город
Сообщений: 87 Поблагодарил: 82
Поблагодарили 190 раз(а) в 78 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

В первый день выхода после 13-тидневного голодания ела малину, сливы, помидор, вареные овощи с яйцами, чай с молоком, овощной отвар.
Такое впечатление, что не голодала. Аппетита нет. Слабости нет.
Тянет к овощам и фруктам.
Поняла, что если голодать правильно, без криза и т.п., так и выход вообще не ощущается. Как будто просто вчера был разгрузочный день
AnnB вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали AnnB спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (18-07-2017), igbes (21-08-2017), loro4ka (31-10-2017), marimosk (25-09-2017), piumina (21-07-2017), МИЛУСЯ (17-07-2017), новаяЭльфочка (08-09-2017)
Старый 17-07-2017, 18:03   #19
 
Аватар для Slava2men
 
Регистрация: May 2017
Адрес: Тюмень
Сообщений: 13 Поблагодарил: 15
Поблагодарили 34 раз(а) в 13 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

Цитата:
Сообщение от AnnB Посмотреть сообщение
В первый день выхода после 13-тидневного голодания ела малину, сливы, помидор, вареные овощи с яйцами, чай с молоком, овощной отвар.
Такое впечатление, что не голодала. Аппетита нет. Слабости нет.
Тянет к овощам и фруктам.
Поняла, что если голодать правильно, без криза и т.п., так и выход вообще не ощущается. Как будто просто вчера был разгрузочный день
Если аппетита нет, зачем столько есть? Слушайте своё тело, тянет на овощи с фруктами - их и ешьте. Аппетита нет - не ешьте. Яйца и молоко всё таки перебор.
Slava2men вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Slava2men спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (18-07-2017), igbes (21-08-2017), marimosk (25-09-2017), piumina (22-07-2017), МИЛУСЯ (17-07-2017)
Старый 17-07-2017, 18:37   #20
 
Аватар для Alekser
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 556 Поблагодарил: 238
Поблагодарили 1,244 раз(а) в 435 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 1
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

Цитата:
Сообщение от AnnB Посмотреть сообщение
после 13-тидневного голодания ела малину, сливы, помидор, вареные овощи с яйцами, чай с молоком, овощной отвар.
Alekser вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Alekser спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (18-07-2017), igbes (21-08-2017), piumina (22-07-2017), МИЛУСЯ (17-07-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Кто голодал по Ворошилову? soloha Теория и практика голодания, вопросы и советы 124 11-03-2024 20:31
Голодание по Ворошилову SunnySmile Архив 1 30-05-2016 11:37
МИОМА и борьба с ней (+ 3 узла и киста) Юленьк@ Соло-ЗОЖ 50 28-08-2013 09:13
Полип эндометрия матки alexsandra1 Опыт лечения голоданием различных болезней 47 01-05-2013 04:06
Голодание и гигантская киста селезенки Vitus Болезни и симптомы 1 04-12-2010 06:45


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 12:53. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter