Пробую сухое голодание... (12+25)

[Капитошка]

Вопрос к форумчанам: подскажите, как восполнить дефицит кальция (на выходе и в дальнейшем)? Какие продукты (желательно растительные) мне могут помочь?
Вопрос связан с применением препарата золадекс, который сильно снижает содержание кальция в костях и повышает риск развития остепороза.

[ЛилияК]

В продуктах просто- сыр, молоко, рыба какая-то не помню, капуста белокочанная вроде- можно в инете найти, но вопрос в том, что нужен вит.D3-т.е пить молоко на солнце- шутка.
Моё мнение все-таки придётся пить "Кальцид" или "Кальций D3 никомед", т.к. быстро и полноценно восстанавливать продуктами не получиться- это скорее профилактика. Попробуйте как дополнение - рыбий жир попить- он вроде как содержит не большое кол-во вит.D и жирные кислоты которые помогают усваиваться кальцию, но у него есть противопоказания. Но опять же это количество не значительно.

[Капитошка]

Спасибо, попробую после голода пропить Кальций D3 никомед. Молочки я употребляю мало, надо будет поискать в инете растительную пищу с высоким содержанием кальция.

[Капитошка]

День 24.
Вес примерно 62 кг (весы все еще барахлят. Надо купить механические, а то над этими ногу только заносишь - они уже показывают 1,3-1,5 кг).
Позавчера было у врача. Шов заживает нормально, матка заняла нормальное положение и размеры в норме. Осталось только получить гистологию и сходить на узи - для полного контроля ситуации.
Последнюю неделю хочется бросить голодание и начать выход. Это связано скорее всего с тем, что вокруг появилось много овощей. К тому же невероятно хочется огурцов и свежей зелени. Их запах сводит меня с ума. Сегодня везла свекровь на рынок (она торгует мотылем, от которого вообще-то достаточно противный рыбно-морской запах), так запах мотыля из сумки казался мне запахом свежеприготовленной рыбы. Короче, все мысли о еде. Но умом понимаю, что выходить мне еще рано. Сужу по прошлым длительным голоданиям. Симптомов какого-либо очищения, кроме бархатистой кожи на лице, я пока не вижу.
Вчера на ладонях и сзади голеностопного сустава (ближе к пятке) появились небольшие красные пятна диаметром от 0,5 до 1 см. Такого раньше не случалось. Правда такого рода пятна иногда появляются у меня на лице, но, максимум, за 1 сутки проходят. Язык с небольшим белым налетом и лишь немного желтоватый по бокам. Буду держаться до 30 дней. Все-таки тут осталось меньше недели. Да и будет возможность на праздники полакомиться свежими огурчиками и кабачками, да молодой редисочкой...

[Капитошка]

День 25.
День прошел нормально, только все чаще требуется заглядывать на форум в поисках моральной поддержки. Как-то тяжело голодается в последнее время. Везде мерещатся запахи еды. Делать ничего не хочется, благо я до 10 мая в отпуске.
Вчера было странное происшествие: поругалась с любимым и пошла во двор жаловаться собакам на жизнь, а овчарка моя (очень активный щенок 5 месяцев отроду и весом более 20 кг) увидев хозяйку в странной близости от своей морды страшно обрадовалась и, видимо, решила меня поцеловать, тут такса в состоянии эйфории бросается мне под ноги... Короче летела я долго и с громким матом. Итог - разбитый в кровь ударом морды овчарки нос, содранные ладони и колени. Конечно же я разревелась от обиды и тут поняла, что плакать я не могу - слезы обжигали мои щеки как кислота. Сразу же возникло сильное покраснение и было ощущение как после химического пилинга. К воспаленной коже просто невозможно было дотронуться. Такое состояние длилось часов 5-6, потом потихоньку сошло на нет. Сегодня осталась только повышенная чувствительность в этой зоне и легкое пощипывание в глазах. Для меня так и осталось загадкой, что же это было? Кожа так так истончилась или изменился состав слезы?

[irinaau]

Привет Всем! Вчера заехала в аптеку с подругой и купила массу травок. Там и по списку Бройса кое что достала, и просто купила сбор трав для печени.Сегодня последний день расслабляюсь в Пасхальную недельку и завтра планирую начать с клизмы травой, диеткой травяного чая и сока по приблизительному Бройсу. Решила просидеть недельку на такой подготовке перед проведением сухого голодания.И так! Сегодня день рожденья моего сына-10 мая.Курю последние часы.

[irinaau]

Капитоша! Ты просто умница! Держись,все у тебя получится,а то,что чувство юмора -лучшее лекарство,даже не вопрос.