Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 20-05-2019, 18:59   #211
Заблокирован
 
Аватар для Удача
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: .
Сообщений: 762 Поблагодарил: 1,290
Поблагодарили 614 раз(а) в 98 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой зож-счастливый.

Вот и весна скоро помашет нам на прощание,еще одна весна подаренная на этой планете,спасибо...Как то уже неинтересно от чего то отказываться,что то бросать-как само происходит,так и нормально.Вес 69 кг,нормально себя чувствую,и даже лучше.Все так же ем утром и вечером,а днем сг,иногда нарушаю такой режим,но редко.Чаще всего выбираю каши,овощи,фрукты-зожу,но и расширяю рацион иногда.Какое то странное чувство спокойствия и свободы - это с возрастом приходит наверное,но это так интересно...Видимо теперь окончен зож и начнется просто счастливая жизнь.Осталась мечта о сухом каскаде,может сделаю.

Последний раз редактировалось Удача; 21-05-2019 в 06:21..
Удача вне форума  
7 пользователей сказали Удача спасибо за это полезное сообщение:
galla (27-05-2019), infinity (28-06-2019), olga_m_g (30-09-2020), Ratlana (27-05-2019), Мария11 (16-09-2020), Репа (27-05-2019), Татика (12-12-2019)
Старый 26-05-2019, 22:27   #212
Заблокирован
 
Аватар для Удача
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: .
Сообщений: 762 Поблагодарил: 1,290
Поблагодарили 614 раз(а) в 98 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой зож-счастливый.

Интересно мне как другие люди с возрастом относятся к необходимости зожа,который идет не изнутри а снаружи,то есть притянутого за уши и вроде необходимого,типа упражнений,диет,голоданий и т.д.И даже кофе с сахаром уже не заботят особо,хотя бывает обхожусь и даже без кофе и сахар чаще всего не добавляю.И с выбором еды нет проблем-что хочу то и ем,но хочу ли или нет разбираю дольше чем ем..
Удача вне форума  
6 пользователей сказали Удача спасибо за это полезное сообщение:
galla (27-05-2019), olga_m_g (28-09-2020), Ratlana (27-05-2019), Ratlana (27-05-2019), Мария11 (16-09-2020), Репа (27-05-2019)
Старый 26-05-2019, 23:31   #213
Заблокирован
 
Аватар для Удача
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: .
Сообщений: 762 Поблагодарил: 1,290
Поблагодарили 614 раз(а) в 98 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой зож-счастливый.

Наверное 22 стр. этого дневника может быть и началом следующего.Теперь идет зож без плана и даже без какой либо определенности,снова жизнь в режиме постоянного передвижения,в общем при таком режиме,как я заметила,организм работает совсем по другому,ему некогда даже болеть...Когда то я искала варианты оздоровления и даже что то предпринимала и даже увлеклась,а потом жизнь кинула меня в бури и шторма и вся моя система,все находки оказались не практичными и не работающими и даже утомительными,а организм быстро сам все настроил и починил.
Удача вне форума  
5 пользователей сказали Удача спасибо за это полезное сообщение:
galla (27-05-2019), olga_m_g (28-09-2020), Ratlana (27-05-2019), Мария11 (16-09-2020), Репа (27-05-2019)
Старый 30-05-2019, 18:16   #214
Заблокирован
 
Аватар для Удача
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: .
Сообщений: 762 Поблагодарил: 1,290
Поблагодарили 614 раз(а) в 98 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой зож-счастливый.

Цитата:
Сообщение от Удача Посмотреть сообщение
И с въбором еды нет проблем-что хочу то и ем,но хочу ли или нет разбираю дольше чем ем..
Вот этот момент хочу разобрать подробнее...Моя бабушка говорила,что чистая совесть требует мало еды и довольствуется простой пищей...ах,ну какой там сахар,кофе,соль и всякая другая отвлекающая,развлекающая и увлекающая мишура.Нет все это точно лишнее,а на самом деле просто пить нужно воду,а есть что попроще,не отбирающее много времени,сил и энергии.

Последний раз редактировалось Удача; 30-05-2019 в 21:12..
Удача вне форума  
7 пользователей сказали Удача спасибо за это полезное сообщение:
galla (31-05-2019), infinity (28-06-2019), olga_m_g (28-09-2020), Ratlana (31-05-2019), Мария11 (16-09-2020), Нау (31-05-2019), Татика (12-12-2019)
Старый 05-06-2019, 21:49   #215
Заблокирован
 
Аватар для Удача
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: .
Сообщений: 762 Поблагодарил: 1,290
Поблагодарили 614 раз(а) в 98 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой зож-счастливый.

Наконец то познакомилась с фруктоедами.Выглядят вдвое моложе,излучают мощную позитивную энергию,она как солнечный свет заряжает собой все и всех вокруг,это очень интересно наблюдать и ощущать,но вот не знаю как передать.К сожалению они не любят интернет,очень редко им пользуются и не хотят публичности,редко обсуждают свои эксперементы и только в узком кругу,но зато они настоящие фруктоеды и стаж 9 и 7 лет,согласитесь прилично.Возраст 49 и 45 лет.

Последний раз редактировалось Удача; 05-06-2019 в 22:49..
Удача вне форума  
9 пользователей сказали Удача спасибо за это полезное сообщение:
galla (21-09-2020), infinity (28-06-2019), olga_m_g (30-09-2020), Ratlana (08-06-2019), YuliaRomzez (21-06-2019), Мария11 (16-09-2020), Репа (20-06-2019), Татика (12-12-2019)
Старый 20-09-2020, 19:33   #216
Заблокирован
 
Аватар для Удача
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: .
Сообщений: 762 Поблагодарил: 1,290
Поблагодарили 614 раз(а) в 98 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой зож-счастливый.

Здравствуйте!Сейчас экспериментирую с питанием и питьем воды через день,а через день провожу строгое сухое голодание.Вот уже 78 дней так живу,а именно:один день с 9.00 и до 9.00,то есть 24 часа ем и пью,а другой день с 9.00 и до 9.00-на строгом сухом голодании и так далее...Можно сказать что это сухой каскад однодневки,но я его по другому провожу-дни сухого голодания как в каскаде,а в дни еды и питья воды рацион под себя подстроила.На сегодняшний день с кофе рассталась,как то и сама не заметила когда перестала пить его (пила один раз в два дня на каскаде).Чай и сахар еще со мной (пью один раз в два дня).Соль временно оставила так как не хочу резкого похудения.Каскад начала с весом 65 кг,больше пока не взвешивалась.Сейчас снова пришло понимание что не хочу никого есть-пусть живут,значит ставлю задачу убрать мясо,рыбу и т.д.Как то уже отказывалась от мясной пищи,но не удержалась и снова начала есть,хотя понимаю что это не только не нужная но и очень вредная еда.Значит иду к упрощению рациона и уменьшению количества пищи.Удачи мне!Удачи всем!

Последний раз редактировалось Удача; 21-09-2020 в 16:56..
Удача вне форума  
6 пользователей сказали Удача спасибо за это полезное сообщение:
galla (21-09-2020), olga_m_g (30-09-2020), Ratlana (21-09-2020), Мария11 (23-10-2020), Тави (23-09-2020), Татика (16-12-2020)
Старый 22-09-2020, 21:03   #217
Заблокирован
 
Аватар для Удача
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: .
Сообщений: 762 Поблагодарил: 1,290
Поблагодарили 614 раз(а) в 98 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой зож-счастливый.

Здравствуйте!На данный момент в дни без еды и воды ни есть ни пить не хочу.Как то уже на автомате с 9.00 организм привык что есть и пить не будет и даже не вспоминает об этом.Лиш только к вечеру и ночью бывает заметна работа голодания,но чаще всего чистка идет мягко,хотя результаты видны-голод работает.В дни голодания стараюсь как можно больше ходить,иногда как будто включается какая то сила во мне-"лечу" просто,очень интересные ощущения,на втором месяце каскада начались.Еще интересный момент-иногда прям тянет в церковь,вот надо и все-иду конечно.В конце второго месяца каскада стала мало спать,высыпаюсь,но не привыкла психологически.В общем,в день голодания не ем,не пью и стараюсь не контактировать с водой и как можно больше ходить.Удачи мне!И всем удачи!Сон-лучшее лекарство,спокойной ночи.

Последний раз редактировалось Удача; 23-09-2020 в 18:30..
Удача вне форума  
6 пользователей сказали Удача спасибо за это полезное сообщение:
galla (23-09-2020), olga_m_g (30-09-2020), Ratlana (23-09-2020), Мария11 (23-10-2020), Тави (23-09-2020), Татика (16-12-2020)
Старый 23-09-2020, 07:21   #218
Заблокирован
 
Аватар для Удача
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: .
Сообщений: 762 Поблагодарил: 1,290
Поблагодарили 614 раз(а) в 98 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой зож-счастливый.

Уснула после трех ночи,вот нет сна и все,а в седьмом утра уже проснулась.Разве может лиш каскад быть тому причиной?Все таки совсем недавно спала часов пять и засыпала раньше.Наверное причина и в том еще,что чай с сахаром два раза в день пить начала,надо пить один раз и посмотреть как спать буду.Хоть уже и можно убрать эти продукты так как нет сильной тяги к таким вкусам,но вернее будет если они уберутся сами.Иногда накатывает такая мощная волна "вселенской любви",а потом исчезает куда то (видно нарастает чистка других планов моего бытия).Эта волна "вселенской любви" заполняет собой каждую частичку моего организма и я просто "купаюсь" в этой мощной позитивной энергии.Такое состояние,наверное является самым полезным и правильным для человека и если бы все люди пребывали в этом состоянии,то мы бы жили в раю.Удачи всем!Удачи мне!

Последний раз редактировалось Удача; 24-09-2020 в 05:26..
Удача вне форума  
4 пользователей сказали Удача спасибо за это полезное сообщение:
galla (23-09-2020), olga_m_g (30-09-2020), Ratlana (23-09-2020), Татика (16-12-2020)
Старый 23-09-2020, 17:50   #219
Заблокирован
 
Аватар для Удача
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: .
Сообщений: 762 Поблагодарил: 1,290
Поблагодарили 614 раз(а) в 98 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой зож-счастливый.

День еды и питья начинается с 9.00.Сначала пью воду в течении часа-двух,а затем через полтора два часа после начала питья воды ем гороховый супчик (вода,горох и немного соли и подсолнечного масла) +чеснок+помидоры +2 куска черного хлеба.Раньше выходила кефиром и бананами,а потом попробовала такой выход и мне он больше понравился,хорошо насыщает.Дальше ем салат из сырых овощей или из варенных овощей и кашу с изюмом.И еще в этот день ем фрукты или сметану .Ну и конечно пью много воды.Один раз пью чай с сахаром.На второй день утром пью воду в течении часа,а затем ем салат и кашу с изюмом или же фрукты.Через час напиваюсь воды и с 9.00 начинаю сухое голодание .Вот примерно так я провожу каскад.Сегодня был день без еды и воды,а завтра день еды и питья.Удачи мне!Удачи всем!

Последний раз редактировалось Удача; 23-09-2020 в 18:20..
Удача вне форума  
4 пользователей сказали Удача спасибо за это полезное сообщение:
galla (24-09-2020), olga_m_g (30-09-2020), Ratlana (24-09-2020), Татика (16-12-2020)
Старый 23-10-2020, 16:09   #220
Заблокирован
 
Аватар для Удача
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: .
Сообщений: 762 Поблагодарил: 1,290
Поблагодарили 614 раз(а) в 98 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой зож-счастливый.

Здравствуйте!На 55 дне сг вечером остановила каскад по техническим причинам (сильно повысилось давление).В общем пришлось пить много воды и даже с медом и дышать свежим воздухом,дышать,дышать...Слава Богу,что нормализовалось давление со временем.Но каскад тут ни при чем,сухое голодание тоже,просто я сама виновата так как нарушала немного правила питания в дни еды.Но тем не менее кофе и чай остались в прошлом,УРА!Ну и опыт хоть такого каскада лишним не будет.Когда то может снова сделаю каскад но с уже более правильным подходом к питанию во время еды.Удачи всем и мне удачи!
Удача вне форума  
4 пользователей сказали Удача спасибо за это полезное сообщение:
galla (23-10-2020), olga_m_g (04-11-2020), Ratlana (25-10-2020), Татика (16-12-2020)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
счастливый путь MarryMe Архив 0 22-02-2015 06:35


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 17:44. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter