Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 19-08-2020, 18:17   #151
 
Аватар для мария-mio
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 189 Поблагодарил: 407
Поблагодарили 1,224 раз(а) в 176 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник. Мой баланс жизни.

Опять собирали ежевику)))на этот раз 8кг..заморозила часть.Зимой надеюсь будет вкусно))
Погода жаркая...купалась днем,просто супер!
Сьела дыню частями))
ежевику
огурец
овощи печеные(баклажаны,перцы,кабачек)с зеленью.
__________________
Дневник голоданий
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17010&page=3
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23269
мария-mio вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали мария-mio спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (21-08-2020), galla (20-08-2020), Millinarose (09-09-2020), TatSu (14-09-2020), Княженика (19-08-2020), Кремышев (20-08-2020), Лара-М (19-08-2020), Мария11 (12-09-2020), Сергеев (20-08-2020)
Старый 20-08-2020, 18:54   #152
 
Аватар для мария-mio
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 189 Поблагодарил: 407
Поблагодарили 1,224 раз(а) в 176 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник. Мой баланс жизни.

Сегодня сьела дыню большую за пол дня)их бы и ела))
1 вареная кукуруза
2 вареных картошки с чесноком и маслом.
смузи из помидор+чеснок+зелень(кинза,базилик)600 мл всего.
чай с хлебцами и медом,кусочек сыра 30г. доела))
пила воду 600мл.
Морозила помидоры,посмотрим как пойдут зимой,ни разу не делала))
__________________
Дневник голоданий
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17010&page=3
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23269
мария-mio вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали мария-mio спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (21-08-2020), galla (21-08-2020), Millinarose (09-09-2020), Ratlana (21-08-2020), YuliaRomzez (17-10-2020), Княженика (20-08-2020), Кремышев (20-08-2020), Лара-М (21-08-2020), Тави (15-09-2020)
Старый 21-08-2020, 14:26   #153
 
Аватар для мария-mio
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 189 Поблагодарил: 407
Поблагодарили 1,224 раз(а) в 176 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник. Мой баланс жизни.

Похоже вчера что-то не так смешала...в итоге с утра начались колики и спазмы в кишечнике...промучилась пол дня..
пила чай из черешни,потом настой тмина с кариандром...вроде как помогло...
аппетит пропал...
17.00 сьела 2 инжира.В городе продают местный инжир,довольно неплохой...посею семена,может вырастут.Вообще у нас растет инжир,даже вызревает,но на зиму укрывать надо.У меня черенки не прижились..буду пробовать семена сажать и может удастся купить саженец.
Почитала инфу ,что это признаки гастрита,плохой работы поджелудочной...уже звоночек...морально готовлюсь к посту...
__________________
Дневник голоданий
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17010&page=3
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23269

Последний раз редактировалось мария-mio; 21-08-2020 в 17:40..
мария-mio вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали мария-mio спасибо за это полезное сообщение:
galla (21-08-2020), Millinarose (09-09-2020), Ratlana (21-08-2020), YuliaRomzez (17-10-2020), Княженика (21-08-2020), Кремышев (21-08-2020), Лара-М (23-08-2020), Мария11 (12-09-2020), Нэлли (21-08-2020), Сергеев (22-08-2020)
Старый 07-09-2020, 09:48   #154
 
Аватар для мария-mio
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 189 Поблагодарил: 407
Поблагодарили 1,224 раз(а) в 176 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник. Мой баланс жизни.

Всем привет!Жизнь кипит..урожай заваливает,лето,жара...
Рай для сыроедения наступил)))помидоры,зелень,огурцы,кабачки и т.д.
Отьелась инжира, позволила себе,хоть и он не дешевый..на 4 кг для меня отлично и я обьелась на весь год))
Ура!купила саженец инжира!Пока не придумала куда посажу,но он уже с плодами)))надеюсь дозреют.
Как то не кстати,но в магазине грейпфруты очень сладкие,аль таких зимой нет,взяла парочку.
А так дыни сладкие пошли,арбузы так себе..грустно...
Хотя в жару есть особо и не хочется...
Выпила 1 л яблочного сока и 50мл огуречного со свеклой.
Мацони с укропом,чесноком и огурцом...вкусно!
__________________
Дневник голоданий
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17010&page=3
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23269

Последний раз редактировалось мария-mio; 07-09-2020 в 18:24..
мария-mio вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали мария-mio спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (08-09-2020), galla (07-09-2020), Millinarose (09-09-2020), TatSu (14-09-2020), YuliaRomzez (17-10-2020), Княженика (07-09-2020), Кремышев (07-09-2020), Лара-М (07-09-2020), Мария11 (12-09-2020)
Старый 15-10-2020, 12:50   #155
 
Аватар для мария-mio
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 189 Поблагодарил: 407
Поблагодарили 1,224 раз(а) в 176 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник. Мой баланс жизни.

Всем доброго здравия!
Давно я сюда не заходила..У нас еще тепло, но ночи холодные,Днем даже еще хожу купаться, обливаюсь холодной водой. Почему-то с осени хочется начинать голодать)))Сегоня выпила касторку.
В 5 утра встала и выпила. Долго морально готовилась, т.к. давно хотела немного поочищаться, все же позволяла себе излишества, хоть и умеренно.
Очень хотелось бодрости, чистоты и активности. Не достает мне дисциплины.
В общем стало постоянно хотеть есть и уже прям зациклилась на еде. Постоянно думала и обещала себе начать хотя бы поголодать, но то одно то другое. Незнаю когда закончатся эти пищевые соблазны вареной еды! Наверно никогда..
У меня спеют перцы и баклажаны, очень люблю их в печеном виде, потом начались каштаны, тоже хочется. Поспела тыква, батат и все это хочется есть не только в сыром виде((( В общем поняла что нужно хотя бы немного сделать перезагрузку.
Поэтому с утра касторка и весь день пью отвар трав с лимоном и медом и 1 л смеси соков. А дальше посмотрю как пойдет. Цель это побольше энергии и слегка очистить ЖКТ. Потому что пошли сладкие фрукты и ем их много, хотелось бы все же предупредить брожение и умерить аппетит. Надеюсь конечно еще на то, что расхочется есть вареную еду.
Начался сезон хурмы и винограда!
__________________
Дневник голоданий
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17010&page=3
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23269

Последний раз редактировалось мария-mio; 15-10-2020 в 13:59..
мария-mio вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали мария-mio спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (16-10-2020), galla (15-10-2020), Ratlana (16-10-2020), YuliaRomzez (17-10-2020), Княженика (15-10-2020), Кремышев (15-10-2020), Лара-М (15-10-2020), Мария11 (15-10-2020)
Старый 16-10-2020, 18:40   #156
 
Аватар для мария-mio
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 189 Поблагодарил: 407
Поблагодарили 1,224 раз(а) в 176 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник. Мой баланс жизни.

Сегодня весь день пью отвар трав с медом и лимонным соком.
Еще с утра приняла белую глину,как сорбент.
1ч.л.на стакан воды размешала и выпила, осадок выливаю.
потом выпила настой семян кориандра и тмина.
Вчера сделала капустный квас и тоже его пила.
В обед сделала сок 900мл смесь(яблоки,морковь,свекла,кабачек и сельдерей)разбавила водой немного.
Итого получилось 3л жидкости наверно..
Вечером все же сделала клизму.Начинала голова немного давить и потом все прошло.
Вообще немного хотелось есть, но чай с медом все же помогал.
Завтра уже планирую поесть фрукты и салат.
Самочувствие прекрасное, много ходила.
Ко мне снова приходит бодрое состояние и мозг встал на место)))ровное настроение и не хочется есть))
__________________
Дневник голоданий
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17010&page=3
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23269
мария-mio вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали мария-mio спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (16-10-2020), galla (17-10-2020), YuliaRomzez (17-10-2020), Княженика (16-10-2020), Кремышев (16-10-2020), Лара-М (16-10-2020)
Старый 17-10-2020, 15:07   #157
 
Аватар для мария-mio
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 189 Поблагодарил: 407
Поблагодарили 1,224 раз(а) в 176 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник. Мой баланс жизни.

Сегодня третий день на жидком питании.
С утра прием глины,потом отвар тмина с кориандром
Чай на травах с медом и лимонным соком.Благо еще травы полно.
Капустный квас опять сделала.
Соки-свекла, яблоки, морковь, кабачек и огурец переросший..1л
Квас 2л выпила.
Планирую еще сок грейпфрута выпить и глину перед сном.
Самочувствие хорошее, я бодрая. Единственное я мерзну. Сейчас межсезонье, утром и ночами холодно, а днем жарко. Поэтому я пока закаляюсь, купаюсь в речке днем.
Завтра планирую уже поесть фруктов и салаты.
__________________
Дневник голоданий
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17010&page=3
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23269
мария-mio вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали мария-mio спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (18-10-2020), galla (17-10-2020), Jelenka (19-10-2020), Княженика (17-10-2020), Кремышев (17-10-2020), Лара-М (18-10-2020)
Старый 19-10-2020, 15:47   #158
 
Аватар для мария-mio
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 189 Поблагодарил: 407
Поблагодарили 1,224 раз(а) в 176 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник. Мой баланс жизни.

Второй день на сыроедении.
Самочувствие прекрасное, встаю рано,бодра и весела)))
Но одно заметила,как только стала есть сразу стало в сон клонить и в желудке дискомфорт.То тишина была а теперь что-то бурлит и лопается.Утром поела хурму и груши, потом поела салат со свеклой, морковкой,чесночком..ммм..очень хотела больше овощей.
Похоже у меня начала очищаться печень, ночью были рези в этой области,обычно так бывало когда пила травы.
Хотелось бы продолжать, но муж накупил фруктов, что захотелось есть конечно!
Пока пью глиняную воду, тмин с кориандром и отары трав, хоть и меньше. Соки сегодня уже не пила, не до них было.
У нас наконец-то пошел дождь! Значит попрет зелень! Посеяла еще укроп и кинзу.
Помидор осталось совсем мало, зато еще много черри, которые растут у нас как сорняк.
Тыква гитара оказалась очень сладкая, значит зимой будет много свежего сока!
__________________
Дневник голоданий
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17010&page=3
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23269
мария-mio вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали мария-mio спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (20-10-2020), galla (19-10-2020), Jelenka (19-10-2020), Княженика (20-10-2020), Кремышев (19-10-2020), Лара-М (19-10-2020)
Старый 20-10-2020, 18:03   #159
 
Аватар для мария-mio
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 189 Поблагодарил: 407
Поблагодарили 1,224 раз(а) в 176 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник. Мой баланс жизни.

Сегодня снова на сыром!
Режим Рано ложусь, рано встаю.Ложусь в 22.00 встаю до рассвета.Когда в5ть,когда в 6.00
Уже пару недель обливаюсь водой из бочек во дворе, а сегодня уже +12 и туман, все равно вышла. Буду стараться дальше обливаться))
Опять потянуло на обжерство...
Пью чай травяной, капустный квас.
Фрукты(хурма,виноград,груши,сливы)
Овощи(цветная капуста,кольраби,помидоры,морковь,пол авокадо,зелень)
Сделала смузи с сельдереем.
Банан,3 веточки сельдерея,руккола,люцерна)долька лимона,кусочек свеклы)400мл
Но опять появляются мысли о вареном...думаю, может поголодать...
__________________
Дневник голоданий
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17010&page=3
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23269
мария-mio вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали мария-mio спасибо за это полезное сообщение:
galla (21-10-2020), Княженика (21-10-2020), Кремышев (20-10-2020), Лара-М (20-10-2020)
Старый 21-10-2020, 19:29   #160
 
Аватар для мария-mio
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 189 Поблагодарил: 407
Поблагодарили 1,224 раз(а) в 176 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник. Мой баланс жизни.

Состояние сегодня какое-то вялое, сонливое. Делать все лень и апатия.Может влияние погоды. Хотя сегодня солнце светило ярко,но +15уже.
Слушала тут вибинар про паразитов, похоже это их влияние...
На языке вскочила какая-то болючая штука, глубоко.И крылья носа болят,похоже какой-то гадости не нравятся мои начинания.
С утра не хотела вставать, но потом в 9.00 облилась все же холодной водой, поела фрукты.
Смузи с зел.гречкой и бананом.вкусно!
гречка пророщ. 2стол.ложки
1банан
вода 100мл
долька лимона
кусочек свеклы
Сделала салат авокадо + помидоры, зелень, чеснок.
Эх..всегда бы ела авокадо....
Все же поела вареное(печеные перцы с баклажанами)люблю их...и туршу соленую.
Начала пить порошок коры осины, глина закончилась...и тмин тоже.
Вечером поела грейпфрут. Сейчас они очень сладкие, и вкусно их есть так. Сок обычно делаю зимой из несладких.
__________________
Дневник голоданий
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17010&page=3
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23269
мария-mio вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал мария-mio спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (21-10-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Криодинамика (гормональный баланс) Anyway Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 3 20-03-2020 03:54
Рак кожи, рецидивы...Хочу найти баланс. Marianna Дневники борющихся с онкологией 90 09-11-2014 12:58
Дневник лучшей жизни markkoleman Архив 5 19-07-2014 05:02
Вернуть баланс..и жить.. Надька Архив 10 10-05-2012 15:19
Первый в жизни дневник. Попробую) Natnet Архив 4 20-03-2012 12:25


Текущее время: 04:24. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????