Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 08-03-2011, 08:27   #81
 
Аватар для Stojjar
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 644 Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 2,823 раз(а) в 685 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Каскад,если так можно его назвать. ВГ через сутки.

Ксенечка, поздравляю Вас с праздником, днем Весны! Пусть всё в Вашей жизни сложится так, как хочется Вам
__________________
Если хочешь что-то изменить в своей жизни, начинай с себя
Stojjar вне форума  
Следущий пользователь сказал Stojjar спасибо за это полезное сообщение:
Ксенечка (08-03-2011)
Старый 08-03-2011, 11:09   #82
 
Аватар для Римина
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: СПБ
Сообщений: 17 Поблагодарил: 4
Поблагодарили 39 раз(а) в 14 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскад,если так можно его назвать. ВГ через сутки.

С праздником, новых побед
__________________
Римина вне форума  
Следущий пользователь сказал Римина спасибо за это полезное сообщение:
Ксенечка (08-03-2011)
Старый 13-03-2011, 09:58   #83
 
Аватар для Stojjar
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 644 Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 2,823 раз(а) в 685 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Каскад,если так можно его назвать. ВГ через сутки.

Ксенечка, как дела? Давно не писали!
__________________
Если хочешь что-то изменить в своей жизни, начинай с себя
Stojjar вне форума  
Старый 13-03-2011, 11:20   #84
 
Аватар для Ксенечка
 
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 88 Поблагодарил: 229
Поблагодарили 456 раз(а) в 86 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскад,если так можно его назвать. ВГ через сутки.

Цитата:
Сообщение от Stojjar Посмотреть сообщение
Ксенечка, как дела? Давно не писали!
У нас все нормально, не писала,потому что особо не чего. Вес пока на том же месте топчется. Но тут мы сами виноваты. 8 марта хоть и был сытый день, но переели, хотя старались есть немного. Зато получилось разнообразно и вредно,что думаю не хорошо.
9-го числа был привес 1 кг и симптомы отравления. Вообще заметила,что если съем то, от чего отказалась два месяца назад,то сразу появляются неприятные ощущения в виде головных болей,головокружения,тошноты.
Только сегодня избавилась от привеса и уже появилось нормальное самочувствие. У мужа все тоже самое, только все в два раза больше и по кг и по самочувствию.
Так что экспериментировать с едой больше не будем. Продолжаем голод 1х1. Ну а ниже приведу небольшой отчет за два месяца 1х1.
__________________
Неважно кто и что говорит за твоей спиной. Важно то,что когда ты обернешься, все будут молчать!
Ксенечка вне форума  
5 пользователей сказали Ксенечка спасибо за это полезное сообщение:
bagIra (30-03-2011), BusinessLady (15-03-2011), Stojjar (13-03-2011), Лючия (04-07-2011), Оранжевое Настроение (16-03-2011)
Старый 13-03-2011, 11:33   #85
 
Аватар для Stojjar
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 644 Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 2,823 раз(а) в 685 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Каскад,если так можно его назвать. ВГ через сутки.

Цитата:
Сообщение от Ксенечка Посмотреть сообщение
8 марта хоть и был сытый день, но переели, хотя старались есть немного. Зато получилось разнообразно и вредно,что думаю не хорошо.
9-го числа был привес 1 кг и симптомы отравления. Вообще заметила,что если съем то, от чего отказалась два месяца назад,то сразу появляются неприятные ощущения в виде головных болей,головокружения,тошноты.
Ксенечка, такая картина отравления - классика жанра Но только таким путем - через личный опыт, в том числе неприятный, - мы приходим к подходящему для себя набору продуктов и режиму питания. Привес 1 кг за сутки? Сомнительно. Скорее, ели много соленого и привес, в основном, это вода отеков, в т.ч. внутренних, невидимых.
__________________
Если хочешь что-то изменить в своей жизни, начинай с себя
Stojjar вне форума  
6 пользователей сказали Stojjar спасибо за это полезное сообщение:
Angel666 (03-03-2020), bagIra (30-03-2011), BusinessLady (15-03-2011), deduka (15-03-2011), Tasha_Gaiter (15-03-2011), Ксенечка (13-03-2011)
Старый 13-03-2011, 12:04   #86
 
Аватар для Ксенечка
 
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 88 Поблагодарил: 229
Поблагодарили 456 раз(а) в 86 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскад,если так можно его назвать. ВГ через сутки.

Итак, сегодня уже два месяца, как мы с Денисом каскадим 1х1. Получается, что из 60 дней мы не ели 30 дней. За это время у нас был один серьезный срыв в феврале в виде праздничного застолья, после которого мы неделю приходили в себя, но все равно каскадили.
Наши результаты:
1 месяц - без нарушений в питании.
Я похудела на 8 кг, мой муж похудел на 14 кг. Было тяжело только первое время, а потом организм привык и уже стал получать удовольствие от голодных дней.
С лишним весом ушла одышка, нервозность, захотелось больше двигаться, волосы, ногти,кожа - все в хорошем состоянии. Окружающие люди стали интересоваться причиной таких изменений. Мы обычно отшучиваемся, что витаминки пьем, потому что желания рассказывать окружающим,чем мы занимаемся пока нет.
2- месяц - с нарушениями в питании,были попытки перейти на 2х2,но не удачно, был психологический дискомфорт,организм,зная,что ему предстоит два дня голода, стал запасаться едой,т.е в первый сытый день еще нормально, а на второй сытый день начинался не контролированный "жор". И закончилось все это срывом в праздничное застолье 23 февраля. Потом было очень плохо, симптомы отравления,которые я пыталась списать на грипп,но сейчас понимаю,то это было просто отравление вредной едой и алкоголем.
Но мы сделали выводы и вернулись к 1х1.
Мой вес снизился на 3 кг,а вес Дениса на 2 кг.
За эти два месяца отказались от хлеба, шоколада, сахара, мучного (муж еще злоупотребляет сахаром, но намного меньше и только коричневый). Стали меньше употреблять мясные продукты, больше стало овощей и фруктов. Как то само собой получилось, что после голодного дня хочется свежего,сочного,легкого и никак не мясного и жирного. Полюбили пить воду, в день выпиваем до 3л воды. Я предпочитаю теплую воду и иногда горячую, а муж - воду комнатной температуры и отстоянную.
Сейчас уже даже не представляем себя без голодных дней,хотя в голодный день ждем сытого дня, а в сытый день ждем не дождемся голодного. Т.е как образ жизни пока не катит. Психологически зависимы еще. Вот когда будет это все восприниматься,как должное,то тогда да - это маленькая победа. А пока все контролировать приходится.
За это время мы не сделали ни одной клизмы. Все происходило естественно. Стул регулярный, ежедневный. Даже бывает,что в сытые дни несколько раз в день. Такое ощущение,что работает все напрямую,что не очень удобно.
Планируем и дальше продолжать каскадить 1х1.
__________________
Неважно кто и что говорит за твоей спиной. Важно то,что когда ты обернешься, все будут молчать!
Ксенечка вне форума  
16 пользователей сказали Ксенечка спасибо за это полезное сообщение:
Angel666 (03-03-2020), bagIra (13-03-2011), BusinessLady (15-03-2011), deduka (15-03-2011), mystery (26-08-2011), Olga_PO (31-03-2011), Stojjar (14-03-2011), Tasha_Gaiter (15-03-2011), Вишенка (29-03-2011), Иринка (14-03-2011), Лючия (04-07-2011), Мария1 (18-05-2020), Оранжевое Настроение (16-03-2011), Рафис (15-03-2011), Тюня (13-03-2011), Шелли (15-03-2011)
Старый 13-03-2011, 13:07   #87
 
Аватар для Tower
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Тюмень
Сообщений: 157 Поблагодарил: 166
Поблагодарили 455 раз(а) в 143 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскад,если так можно его назвать. ВГ через сутки.

Ксенечка, вы просто молодцы! Желаю вам обоим достичь тех результатов, к которым вы стремитесь!!! Поражаюсь вашей силе воли!!!
Tower вне форума  
5 пользователей сказали Tower спасибо за это полезное сообщение:
bagIra (13-03-2011), BusinessLady (16-03-2011), Stojjar (14-03-2011), Tasha_Gaiter (15-03-2011), Ксенечка (14-03-2011)
Старый 15-03-2011, 07:46   #88
 
Аватар для Шелли
 
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Урал
Сообщений: 120 Поблагодарил: 153
Поблагодарили 257 раз(а) в 99 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскад,если так можно его назвать. ВГ через сутки.

Ксенечка, вы герои оба)) я за вами слежу:)
__________________
Шелли вне форума  
2 пользователей сказали Шелли спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (16-03-2011), Ксенечка (15-03-2011)
Старый 15-03-2011, 11:48   #89
 
Аватар для Рафис
 
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061 Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,482 раз(а) в 3,351 сообщениях
Файловый архив: 43
Закачек: 0
Re: Каскад,если так можно его назвать. ВГ через сутки.

Цитата:
Сообщение от Ксенечка Посмотреть сообщение
А пока все контролировать приходится.
Повесть о настоящей семье уже пишите?
__________________
....НЕ ЗНАЕШЬ, КАК ЖИТЬ?ЖИВИ СЧАСТЛИВО....
Рафис вне форума  
3 пользователей сказали Рафис спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (16-03-2011), Stojjar (15-03-2011), Ксенечка (29-03-2011)
Старый 16-03-2011, 09:37   #90
 
Аватар для Stojjar
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 644 Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 2,823 раз(а) в 685 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Каскад,если так можно его назвать. ВГ через сутки.

Ксенечка, Вы всё же постарайтесь не экономить на буквах Ваш эксперимент (sic!) имеет (ИМХО!) методическое значение. Его ход и результаты могут помочь другим людям приобщиться к чуду выздоровления, каким является приход в голодание
__________________
Если хочешь что-то изменить в своей жизни, начинай с себя
Stojjar вне форума  
3 пользователей сказали Stojjar спасибо за это полезное сообщение:
bagIra (30-03-2011), BusinessLady (16-03-2011), Ксенечка (16-03-2011)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Каскад сухого голодания 3 через 3 ПЁТР48 Архив 349 15-01-2014 01:32
Каскад сухого голодания 3 через 3 (-12 кг) ПЁТР48 Сухие голодания 31 05-10-2013 12:42
Каскад через день (от 62 до 50) Аделина Лабудина Архив 3 16-07-2012 16:34
что лучше для похудения? каскад 5 через 5 или длительная голодовка? анна24 Архив 13 17-09-2008 09:38
Можно ли голодать если была операция на сердце? VaMiNeSniLos Теория и практика голодания, вопросы и советы 124 05-06-2006 11:46


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 20:43. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter