Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 20-09-2019, 08:29   #81
 
Аватар для Мини
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Сочи
Сообщений: 111 Поблагодарил: 37
Поблагодарили 445 раз(а) в 110 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: С 23 августа на УГ по М.В. Оганян

Я стыдоба. Выход не соблюдаю. Вредности не жру,но жру варенку и много. Набрала полтора кг, вес 56,4. Живот снова вывалился.............. позорище
__________________
УГ по М.В. Оганян
Становлюсь стройной и здоровой!
УГ против аменореи и лишнего веса

УГ по Оганян с 23 августа 2019 !http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23101
Мини вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Мини спасибо за это полезное сообщение:
BUSIHA (18-08-2022), Buzuk (28-08-2021), galla (20-09-2019), infinity (21-09-2019), МИЛУСЯ (20-09-2019), Сергеев (20-09-2019)
Старый 20-09-2019, 22:22   #82
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: С 23 августа на УГ по М.В. Оганян

Цитата:
Сообщение от Мини Посмотреть сообщение
Вредности не жру,но жру варенку и много. Набрала полтора кг, вес 56,4.
главное не истери.
попробуй приучить себя, перед едой отожмись 10 раз или пресс, переела, присядь 10 раз. как бы зарабатывая еду и отрабатывая за излишки. посмотришь как у тебя поменяется отношение к еде.
это как курильщикам предлагают за каждую сигарету надуть воздушный шарик.
удачи.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
galla (21-09-2019), infinity (21-09-2019), Лара-М (25-08-2022), Нэлли (25-12-2019)
Старый 23-09-2019, 05:14   #83
 
Аватар для Нюрочка
 
Регистрация: May 2017
Адрес: Москва
Сообщений: 233 Поблагодарил: 67
Поблагодарили 410 раз(а) в 193 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: С 23 августа на УГ по М.В. Оганян

посмотри мои дневники, я не могла забеременеть 5лет, после второго УГ я сразу же забеременела, хотя все у нас было хорошо,врачи руки разводили....
__________________
Мое первое голодание
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21475

Мое второе голодание
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21726

Мое третье голодание
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23140

Мое четвертое голодание
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25213

Нюрочка вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Нюрочка спасибо за это полезное сообщение:
BUSIHA (18-08-2022), galla (23-09-2019), infinity (23-09-2019), Забавная (30-09-2019), Лара-М (25-08-2022), МИЛУСЯ (23-09-2019)
Старый 03-10-2019, 20:21   #84
 
Аватар для Инэра
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Москва
Сообщений: 146 Поблагодарил: 19
Поблагодарили 383 раз(а) в 139 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: С 23 августа на УГ по М.В. Оганян

По поводу Методики Оганян, есть научно доказанная аутофагия и ВОЗ даже уже приняла исследования и изменяет рацион для больных, исключая или понижения в рационе количество животного белка, доказано он ведёт к раку. Так что мы все делаем правильно, твоё состояние аппатии это нормально у меня на 30 день наступает, просто запасы белка истощились и нечем синтезировать гормоны. Правильный настрой на отрицание еды, как панацеи, о том что сразу станет легче ложные, желания съесть во время УГ еду легко прогнать, если принять во внимание факт, что при выходе нельзя есть мясо так как может наступить панкреонекроз. Ну и конечно важен психологический настрой и чтобы домашние вас поддерживали или хотя бы не мешали, а на работе забейте на мнение всех, вы делаете себя лучше изнутри не для них, а для себя.
Удачи вам в ваших продолжениях.
Инэра вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Инэра спасибо за это полезное сообщение:
infinity (10-10-2019), Лара-М (25-08-2022), МИЛУСЯ (05-10-2019), Нэлли (25-12-2019)
Старый 28-08-2021, 07:22   #85
 
Аватар для Buzuk
 
Регистрация: Aug 2021
Адрес: СССР
Сообщений: 3 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 14 раз(а) в 3 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: С 23 августа на УГ по М.В. Оганян

Мини, спасибо за шикарный дневник!
Насчет похудения хочу рассказать свой опыт.
Я 4 месяца назад перешел на сыроедение, правда позволяю себе еще сырые желтки, коровье масло. Делаю хлебцы из пророщенных и ферментированных злаков, хумус из бобовых. Похудел на 12 кг - очень плавно и незаметно.
Buzuk вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Buzuk спасибо за это полезное сообщение:
Лара-М (25-08-2022)
Старый 18-08-2022, 18:32   #86
 
Аватар для BUSIHA
 
Регистрация: Aug 2022
Адрес: Минск
Сообщений: 91 Поблагодарил: 50
Поблагодарили 200 раз(а) в 88 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: С 23 августа на УГ по М.В. Оганян

Спасибо, дорогая МИМИ, очень помогли ваши запись. У меня пошли 4-е сутки уг
BUSIHA вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал BUSIHA спасибо за это полезное сообщение:
Лара-М (25-08-2022)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание с августа (14 дней) cefo Примеры успешно проведенных голоданий 107 30-08-2010 10:48
Начинаю голодать с пятницы т.е. завтра 13 августа. Margo Архив 2 12-08-2010 14:12
Дневник Смоки. (49кг к 1 августа!!!) Смоки Архив 11 25-07-2009 09:18
с 20 августа - на 21 день. Поддержите!!! Ленчик Архив 52 28-08-2007 14:24


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 03:14. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter