Брусника

[Брусника]

Fikra,
Спасибо

[Брусника]

Allegoria,
А разве есть варианты, кроме СГ и ВГ.
Есть скрытое голодание, вчера узнала, это когда на монокаше на воде сидишь без соли и масла, но мне кажется, это уже не голодание, как и на соках. Соки мне противопоказаны.

[Брусника]

Я вчера стока воды выпила, литра три. К вечеру голова разболелась, еле на авто доехала до дома. К тому же на дороге было столько машин, как никогда( надеюсь , у меня не двоилось в глазах).Ехала не спеша, осторожно.

[Desire]

Брусника, а когда планируешь на три дня на голод?
Сегодня, в четверг, кушала?

[Брусника]

Desire,
да , в четверг кушала, и сегодня кушаю.
Но вес утром был 106,4 (-0,1)
Я в последнюю среду думала,что может наконец на четверг смогу удержаться, но не тут то было. Такие сильные головные боли начались, что я сдалась.
После голодания самочувствие улучшилось и вчера на радостях окучивать картофель стала, в результате сорвала колено, снова боли. упражнения Гитта, чтобы снять боль.Но ночь прошла хорошо, только утром сегодня уже не танцевала, боюсь за колено.

[Desire]

Брусника, привет!

Как дела? Настраивайся на среду хотя бы на один денек на голод я тебя подожду на голоде и вместе попьем водичку

[Desire]

Брусничка, где ты пропала?

Мне тебя не хватает

[Брусника]

Desire,
никуда не пропала.
Сижу в раздумьях.
После дней голодания у меня аппетит немереный начинается
Решила ограничить себя в питании, убрала мучное,сладкое и жирное.
Ем салаты, каши, творог, фрукты.
Танцую по утрам по полчаса.

[Dana]

Брусника,
Привет! Я вернулась
Как продолжается борьба?
У меня тоже был застой, я бы даже сказала, прибавка в весе))) но сейчас я снова в строю, разгружаюсь и голодаю раз в неделю. Можем продолжить вместе.
Успехов тебе и удачи! Заглядывай в гости :)

[Desire]

Брусника, привет

Сегодня среда
Очень хочется, чтобы ты один день водный в недельку делала