У меня все получится! (каскады) 7 дней

[*Пантера*]

Аха! Мужей с дочками на кухне закрываем)))
Вот не знаю про грыжу. Мне вес нужно сбросить, спине тяжело носить лишнее, помимо самой грыжи...
Может вода поможет, добавит влаги в прослойку меж позвонков.
Я еще на лечение езжу раз в две три недели, мне физио делают, массаж, иголки. Помогает.
Раньше вообще сидеть не могла, сейчас хоть работаю. Ну и сидушку под спину кладу на стул.

[Lesea]

Мммм... ты на процедуры еще ездишь... а я вот неправильно написала, мне диск вообще удалили, так как я уже не могла не лежать, не стоять, не ходить, короче была критическая ситуация, и нога правая немела, просто я ее вообще не чувствовала временами, просто могла идти по дороге и упасть, отказывала она у меня что ли... но болт в спине досих пор присутствует и нога порою ноет... А у тебя работа сидячая,да?

[*Пантера*]

Ого..как запестила ты...а боль резко стала?
у меня тоже нога раньше немела, сидеть было невозможно дольше часа. В мае пошла на лечение. Ездила сначала каждую неделю, потом уже раз в две неделе. Почти не болело. Как пошла на работу, сижу целый день, болеть начинает в середине дня.
Вечером обязательно гимнастику для спины

[Lesea]

Да я впринципе и не знала, что она у меня есть, только уже в критический момент сделали ядерно-магнитный резонанс, где все и выявили, а так лечили меня от простуды, типа протянуло меня где-то.

[*Пантера*]

о как))
я тоже не нзала..а год назад надорвала на тренажерах и до сих пор мучаюсь..
а проверила по мрт только в апреле (( нужно было раньше

[Ledi_Myrka]

Сообщение от *Пантера*

День 4-й вес 79,9!
Ура! Один рубеж взят!!

Сегодня иду по улице, такая довольная, улыбаюсь, солнышко светит, я наслаждалась прям прогулкой до работы!
Эхх, надеюсь, рабочий день быстро пройдет, а там и выходные, они у нас вообще пролетают как один день))

Здорово Поздравляю

[*Пантера*]

Сообщение от Ledi_Myrka

Здорово Поздравляю

СПАСИБО!

После работы что-то еле доползла до сада, потом с дочкой до дома. Просто жуть. Ноги еле волочила, такая слабость.
Дома почему-то тянет на готовку. Не на иду, даже есть не хочется, а именно готовить. Вот странно. Иногда, когда ела все, то готовить не очень хотелось, периодами как-то. А сейчас прям так и тянет рецепты посмотреть, да поделать.

[Ledi_Myrka]

Сообщение от *Пантера*

СПАСИБО!

После работы что-то еле доползла до сада, потом с дочкой до дома. Просто жуть. Ноги еле волочила, такая слабость.
Дома почему-то тянет на готовку. Не на иду, даже есть не хочется, а именно готовить. Вот странно. Иногда, когда ела все, то готовить не очень хотелось, периодами как-то. А сейчас прям так и тянет рецепты посмотреть, да поделать.

Это не у одной у тебя так . Многие об этом тут писали. Есть даже кто любит готовить и всю семью кормить и смотреть .
От этого то же идет какая-то подпитка.
Я сама в первый раз когда голодала, рецепты выписывала сидела

[Lesea]

Приветик, ну как ты сегодня? Как самочувствие? Я вот вроде как тоже сегодня решила начать, так что будем держаться вместе!!!!

[*Пантера*]

Lesea, приветик))
самочувствие отличное, выходные пролетели просто незаметно. Уйма дел и поездок, о еде и не вспоминала, пила водичку, т.к. сухость. Даже за компьютером ни минутки не посидела))
Давай)) желаю удачи! Первые дни для меня были трудными...


Так-с..
день 7-й вес 66,5 (вроде, если весы не глючат, а то долго не включались) Походу, батарейку нужно менять.

Утром такой подъем сил, сделала завтрак, пришла на работу. На работе бы не раскиснуть.
А у меня радость!
Во-первых, муж вчера подарил недорогое золотое колечко, как небольшой подарок (взамен потерянному мной 3 мес назад)!!
И сегодня застегнулась кожаная куртка, которую я носила, но не застегивала, т.к. она не застегивалась!!! А сегодня ттт спокойно, прям по фигурке села)))

Вечером сделаю клизму и завтра потихоньку буду добавлять витаминчиков в виде соков (решила лимон + апельсин +грейпфрут).