Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 11-03-2018, 19:50   #11
 
Аватар для Камелия
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Ekaterinburg
Сообщений: 21 Поблагодарил: 22
Поблагодарили 76 раз(а) в 21 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодать не проблема, проблема не набрать

Цитата:
Сообщение от Княженика Посмотреть сообщение
Пробовали сульфат магния в ампулах? Мне хватает 5 ампул. Помогает через 12 часов
Неа, не пробовала. Боюсь подсесть. Всё хочу запустить свой организм, но не получается...
Камелия вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Камелия спасибо за это полезное сообщение:
Allka (21-03-2018), МИЛУСЯ (21-03-2018)
Старый 11-03-2018, 19:54   #12
 
Аватар для Камелия
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Ekaterinburg
Сообщений: 21 Поблагодарил: 22
Поблагодарили 76 раз(а) в 21 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодать не проблема, проблема не набрать

Опять начинаю очередную новую жизнь с понедельника...
Блиииин, как мне это надоело... но как-то надо выходить из ситуации...
Как не разжираться? Лююууудии, помогите!!
Камелия вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Камелия спасибо за это полезное сообщение:
Allka (21-03-2018), МИЛУСЯ (21-03-2018)
Старый 12-03-2018, 00:53   #13
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,660 Поблагодарил: 38,079
Поблагодарили 11,801 раз(а) в 1,668 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодать не проблема, проблема не набрать

Цитата:
Сообщение от Камелия Посмотреть сообщение
Неа, не пробовала. Боюсь подсесть. Всё хочу запустить свой организм, но не получается...
У нас с мужем довольно большой опыт голодания...Начали в 37 лет, сейчас 60. Что поняли: -голодается лучше на чистый желудок. Или делаете Шанк-Прокшалану, или, что гораздо проще- пьёте сульфат магния. Тогда голод почти не мучает. В обычные дни мы, как отче наш, в обед обязательно едим салат из капусты с тёртой сырой свеклой (можно разнообразить добавками). Срабатывает на 100%. Утром, ровно через 30 мин вы идёте в туалет. Потом, постарайтесь ещё в магазине не покупать ничего "сладенького, вкусненького" Мужественно проходите мимо. Вам это просто не нужно. И деньги целы, и фигура тоже. Мы так с мужем за 8 лет на квартиру накопили И большие тарелки уберите...отдайте малоимущим. Оставьте милые небольшие тарелки и десертные ложки. Кушайте не торопясь...Желудок вкуса не чувствует!!! Он такая неблагодарная тварь, в него сколько не кидай, спасибо не скажет :) Будет приятно, если вам хоть чуть-чуть помогут мои советы. Мы вот каждый год в горы ходим, на 3-тысячники поднимаемся, а мужу уже 65. Всё благодаря голодовкам!
Цитата:

На вершине Фишта
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
Alex (14-03-2018), Allka (21-03-2018), Mockingbird (12-03-2018), Olga A (30-03-2018), winema (13-03-2018), Гвоздь (17-03-2018), Инесс71 (12-03-2018), Камелия (12-03-2018), МИЛУСЯ (21-03-2018), Нау (18-03-2018), Оптимистка (26-03-2018)
Старый 12-03-2018, 03:07   #14
 
Аватар для Инесс71
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Киев
Сообщений: 151 Поблагодарил: 386
Поблагодарили 593 раз(а) в 151 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодать не проблема, проблема не набрать

Княженика, здравствуйте!
Какой у Вас опыт!!!! Браво!
Могу у Вас спросить?
С каких голоданий начинали и какие-бы рекомендовали?
С какой периодичностю голодаете сейчас?
Как к каскадному относитесь?
Заранее благодарю за ответ! Очень уж классный опыт у Вас! Не смогла пройти мимо. Если у Вас есть здесь дневнички - с удовольствием полистаю!
С ув. Инесс
__________________
Живите сейчас! Это не репетиция...


Обсуждение дневника

Основной дневник
Инесс71 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Инесс71 спасибо за это полезное сообщение:
Allka (21-03-2018), Камелия (12-03-2018), Княженика (12-03-2018), МИЛУСЯ (21-03-2018), Оптимистка (26-03-2018)
Старый 12-03-2018, 03:44   #15
 
Аватар для Инесс71
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Киев
Сообщений: 151 Поблагодарил: 386
Поблагодарили 593 раз(а) в 151 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодать не проблема, проблема не набрать

Камелия, доброе утро!
Держитесь!
Почитав Вашу историю, понимаю, что я такая-же🙈😣.
Не могу контролировать себя.
Но моя главная проблема - вечерний жер.
Днем я отлично питаюсь. Завтрак как правило одна из каш (гречка,кукурущная,ячневач,гороховая,пшеничная) в основном, обед у меня- жидкая овсянка с семенами льна в бутылке 300гр. себя приучила в последние пару месяцев ежедневно брать эту бутылочку, чтоб не было соблазна фастфуднуть))(хотя пару раз в месяц бывает и фастфуд) полдник морковку часто беру. А вот ужин...тут начинается беспорядок... при этом вроде-бы и немного ем. Но после ужина могу через час фруктов бабахнуть, могу печенья бабахнуть🙈...сыра опять-же😧...короче, начинается какой-то пищевой психоз😲.
И так очень часто. Иногда беру себя в руки.
И вот когда перестаю жрать после 18-19 - вес перестает ползти вверх...
Проблема в том, что готовлю вкусно и муж любит сыр и печенье...и я периодически это тоже подъедаю(( а в итоге все диеты на смарку.

Самая любимая и долго меня сдерживающая система - диета Протасова(она затяжная:5недель диета и 5 недель выхода).
Но проблемы с желудком начались именно после последнего выхода. Сидела на ней 3 раза. Но понимаю, что желудок мой ее не одобрил...
Вес прибывает после выхода только если начинаешь опять жер. А вот выход там шикарное полноценное питание, на котором можно жить и не иметь проблем...
И еще я сладкоежка...
Короче, думаю, что периодический голод мой выход. И стараться не жрать после 19 хотябы.
__________________
Живите сейчас! Это не репетиция...


Обсуждение дневника

Основной дневник
Инесс71 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Инесс71 спасибо за это полезное сообщение:
Alex (14-03-2018), Allka (21-03-2018), matroskin96 (12-03-2018), winema (14-03-2018), Камелия (12-03-2018), МИЛУСЯ (21-03-2018), Оптимистка (26-03-2018)
Старый 12-03-2018, 14:23   #16
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,660 Поблагодарил: 38,079
Поблагодарили 11,801 раз(а) в 1,668 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодать не проблема, проблема не набрать

Цитата:
Сообщение от Инесс71 Посмотреть сообщение
Княженика, здравствуйте!
Какой у Вас опыт!!!! Браво!
Могу у Вас спросить?
С каких голоданий начинали и какие-бы рекомендовали?
С какой периодичностю голодаете сейчас?
Как к каскадному относитесь?
Заранее благодарю за ответ! Очень уж классный опыт у Вас! Не смогла пройти мимо. Если у Вас есть здесь дневнички - с удовольствием полистаю!
С ув. Инесс
Добрый вечер, Инесс! Я начинала с того, что прочитала все книги по голоданию, которые смогла достать в то время :) Начилала с 3 дней, потом 10, а потом и решилась на 21 день. Перед голодовкой чистила кишечник Шанкх-Прокшаланой (у меня легко получалось). И всё проходило, как описано в книгах. Поэтому я не беспокоилась. Зато сразу избавилась от язвы желудка, дёшево и быстро. Муж прочитал одну небольшую книгу и сразу поверил в голодание. Ушёл в голодовку на 21 день, потом один день немного поел, и решил ещё на 10 дней уйти. Причём работал. У него нормализовалось глазное давление, общее тоже 120/80,вылечися желудок и ушёл навсегда псориаз. Ради этого стоило голодать! Сейчас проводим голодание раз в год, иногда два :) Дневников нет, кроме домашних. К каскадному отношусь хорошо, но их применяют при очень серьёзных заболеваниях. 20 голод-10 легкая пища-20-10-20. Но нам хорошо, потому что мы семья и поддерживаем друг друга. спрашивайте, если появятся вопросы. Удачи Вам и терпения!
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
Alex (14-03-2018), Allka (21-03-2018), winema (14-03-2018), Гвоздь (17-03-2018), Инесс71 (12-03-2018), Камелия (14-03-2018), Оптимистка (26-03-2018)
Старый 12-03-2018, 15:15   #17
 
Аватар для Инесс71
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Киев
Сообщений: 151 Поблагодарил: 386
Поблагодарили 593 раз(а) в 151 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодать не проблема, проблема не набрать

Княженика, благодарю!!
Как-то лет 10 назад тоже Прокшаланой чистились с мужем...последние глотки не могла осилить...я глотаю а оно назад�� и попа конечно горела��.
Я замахнулась было на каскады, но сегодня решила, что завершу 7 дней, затем соки и овощи и немного фруктов. И с 1 апреля опять 7.
А Вы какие перерывы делали между 3хдневками?

Камелия, простите за флуд в Вашем дневнике...
__________________
Живите сейчас! Это не репетиция...


Обсуждение дневника

Основной дневник
Инесс71 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Инесс71 спасибо за это полезное сообщение:
Allka (22-03-2018), Княженика (14-03-2018)
Старый 12-03-2018, 16:27   #18
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,660 Поблагодарил: 38,079
Поблагодарили 11,801 раз(а) в 1,668 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодать не проблема, проблема не набрать

Цитата:
Сообщение от Инесс71 Посмотреть сообщение
Княженика, благодарю!!
Как-то лет 10 назад тоже Прокшаланой чистились с мужем...последние глотки не могла осилить...я глотаю а оно назад�� и попа конечно горела��.
Поэтому мы последнее время просто выпиваем магнезию, так проще... А про каскадное читали, но не занимались. Нам так проще, сразу весь срок. Потому что первые 3-4 дня самые трудные, а потом аппетит пропадает и легче идёт... Но мы уговариваем себя ровно на один день. Встаёшь утром, всё хорошо...и говоришь себе:да ладно, потерплю этот денёк, а там видно будет. Если поставить сверхзадачу, очень трудно тогда думать, что тебе осталось ЦЕЛЫХ 10 ДНЕЙ! (как пример) А так себя успокаиваешь, что уж если невмоготу станет, сварю себе овсяного киселька... И благополучно добираешься до вечера. Мы и в походе никогда много не едим. Только вечером, когда возвращаемся с маршрута. А проходим по горам и 20, бывало и по 40км с рюкзаками. Так что в организме большой запас сил заложен!
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
Alex (14-03-2018), Allka (22-03-2018), winema (13-03-2018), Инесс71 (12-03-2018), Камелия (14-03-2018)
Старый 12-03-2018, 16:36   #19
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,660 Поблагодарил: 38,079
Поблагодарили 11,801 раз(а) в 1,668 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодать не проблема, проблема не набрать

Цитата:
Сообщение от Камелия Посмотреть сообщение
Среда и пятница у меня дни голоданий, поэтому ничего нового для себя тут не открываю. Единственно, не всегда понятно, почему иногда хочется есть, прямо, по ненормальному? А иногда совсем спокойно... ???
И в этот раз, после 10-дневки, почему-то совсем не хочу сладкого. Тоже интересно для меня.
А вот после 20-дневного голодания восстанавливается утерянный изначальный вкус. Во-первых, не хочется ничего искусственного, типа торта, майонеза и пр. Прежде всего- чёрный сухарик, лук... Морковка кажется сладкой-пресладкой, а желток яйца уже посоленым... И ешь с удовольствием простые каши, сваренные на воде, супы вегетарианские. И насышаешься порцией, которая влезает в ладошки. Это удивительное состояние легкости!
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
Alex (14-03-2018), Allka (22-03-2018), winema (13-03-2018), Инесс71 (12-03-2018), Камелия (14-03-2018), Оптимистка (26-03-2018)
Старый 14-03-2018, 13:09   #20
 
Аватар для Камелия
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Ekaterinburg
Сообщений: 21 Поблагодарил: 22
Поблагодарили 76 раз(а) в 21 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодать не проблема, проблема не набрать

Цитата:
Сообщение от Княженика Посмотреть сообщение
А вот после 20-дневного голодания восстанавливается утерянный изначальный вкус. Во-первых, не хочется ничего искусственного, типа торта, майонеза и пр. Прежде всего- чёрный сухарик, лук... Морковка кажется сладкой-пресладкой, а желток яйца уже посоленым... И ешь с удовольствием простые каши, сваренные на воде, супы вегетарианские. И насышаешься порцией, которая влезает в ладошки. Это удивительное состояние легкости!
У меня такое и после 10-дневного часто. Вкус быстро возвращается. А аппетит ещё быстрее. И вроде, не хочется сначала. а потом уже, как газонокосилка. не остановить
Еще проблемы с разными клизмами-прокшаланами. Часть воды не выходит, как изначально задумано, а хорошо, так, организмом усваивается...
Уже всяко пробовала...
Камелия вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Камелия спасибо за это полезное сообщение:
Allka (22-03-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
проблема неправильного выхода Igorj Теория и практика голодания, вопросы и советы 13 01-02-2009 02:12
Проблема с усвоением пищи maksim Питание 81 02-05-2006 10:27
Большая проблема! Продуманный ТИП Архив 4 13-05-2005 14:01


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 06:26. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter