Я от воды толстею. Что делать?

[Татьяна А]

У меня большая проблема. Это ВОДА. Я голодаю уже 10-ый день, из них 2,5 дня сухого голодания. За дни сг сбросила 3,3 кг, а за следующий день полного голодания набрала 1,1 кг. Причём выпила за этот день только 1,3 л воды. И бочка опять наполнились то ли водой, то ли жиром??? Прошел ещё один день после полного, сбросила всего 0,8 кг. Это при том, что ходила в баню и ограничивала себя в воде( всего 0,7 за сутки). Вот мой вес утренний с 5.11.06г :
79,4
78,7
76,9
76,6
75,2 начала сухое с 18-00
73,2
71,9
закончила сухое в 8-00, выпила за сутки 1,5 л. Итог - 73 кг
72,2
Мне что, вообще воду не пить никогда? Я последние 1,5 года замечаю, что всё, что выпью во мне остается. Что делать? Голодаю уже 3-ий раз за этот год(по 16 и 8 дней), но в свои границы так и не войду. После родов весила аж 86 кг, это при моей норме 70 кг. Жареное не ем, сладкое тем более, хлеб уже лет 7 не употребляю. Кушаю 2 раза в день, в обед и вечером немного. В спортзал правда хожу редко, потому, что дочка ещё маленькая (1,6 мес).
Прочитала, что скорее всего у меня теперь конституция Слизи , но почему раньше я могла всё пить и ела намного больше, и при этом мой постоянный вес был 70 кг, +- 2 кг. Что это за напасть такая? ПОМОГИТЕ, люди добрые!!!!

[Gipo]

Вода задерживается углеводами, нет углеводов нет воды. Можно раз в неделю кефирную диету. И для кожи хорошо и разгрузка хорошая.
Один раз в неделю сухой голод, постоянно настроение улучшится, проблема то рабочая.
Планомерно все решается, спешите медленно.
Если не в терпеж сухой голод 3 дня можно

[Gipo]

))))))
не это псе врагу отдайте
кстати сухой голод лидер по снижению веса, пока нет даже препаратов, безопасных
он углеводы выжирает и воду,
1г углеводов держит 4г воды
съели 100г получшили вес полкило

[Bluma]

Сообщение от Татьяна А

Жареное не ем, сладкое тем более, хлеб уже лет 7 не употребляю.

Может солененькое любишь? Соль тоже воду удерживает.
У меня тоже проблема отечности - я сокращаю соль и
травки моечегонные пью за полчаса до еды...
А еще слышала - нельзя ограничивать себя в питье -
только усугубляет проблему...
Организм начинает удеживать каждую каплю.

[Чалыкушу]

какой ноотропил?!

Татьяна А,
перефразируя уважаемого доктора - для того, чтобы похудеть, не обязательно голодать. Мало того, с Вашим настроем, я думаю, и вовсе голодать не нужно - в этом деле похудение всегда вторично, это просто бонус; возводя же его в цели, многого не добьёшься.
Ходить в спортивный зал Вам тоже не обязательно - но выкроить днём часок, пока дидятко спит. на самостоятельные занятия физической культурой Вы просто обязаны.
ИМХО. :)

[Татьяна А]

Сообщение от Bluma

У меня тоже проблема отечности - я сокращаю соль и
травки моечегонные пью за полчаса до еды...

А какие травки? Может мне тоже попробовать. Их постоянно пить не вредно?
Соль я тоже сокращаю, готовлю без масла и соли в цептере.

Чалыкушу,
К сожалению, или к счастью проблем со здоровьем(кроме опухания от воды) у меня нет. Поэтому моя цель просто вернуть свои прежние размеры. Если ты сидишь дома с ребёнком, то это и есть физкультура и спорт.

Сообщение от Gipo

кстати сухой голод лидер по снижению веса, пока нет даже препаратов, безопасных
он углеводы выжирает и воду,

А сухое голодание действительно быстро снижает вес, но на следующий день я уже набрала вес обратно и прошло ещё 3-е суток прежде, чем я вернулась к результату сг. Сегодня утром вешу 72 кг.
Так стоит ли мне голодать на сухую, если потом я трачу ещё 3 дня, чтобы вернуться к результату?

[Bluma]

Травки: брусничный лист, например...
или есть еще специальные мочегонные сборы
в аптеках продаются.

[Татьяна А]

А если кому-то интересен мой опыт голодания, читайте ниже.

Голодаю с полнолуния с 5 ноября. Предварительно, за 1 день, выпила народное средство(чернослив, кора крушины, холосас), которое помогает опорожнению кишечника. Клизмы не делала и не буду. Так как настрой был боевой(на 14 дней), то на еду как-то сразу перестала реагировать. Первые 4 дня прошли спокойно, никаких кризов, болей и проч. Потом наткнулась на этот сайт и сразу пошла на сг. Думала одним днём обойдусь, для начала, но 2,5 суток прошли незаметно, тем более,что результаты меня очень порадовали(всё-таки -3,3 кг). Опять же ничего не болело, самочуствие супер.
НО! Как только увидела результат продолжения полного голодания после сг(+1,1 кг), то началась паника. Отсюда и тема возникла.
Сегодня десятый день. Кожа подтянулась, правда на ощупь немного суховатая. Весь день как пропеллер, но к вечеру силы покидают. Каждый день принимаю ванны. Готовлю еду на семью, правда не знаю, что получается. Муж говорит, что вкусно, хотя может быть просто не хочет обидеть. Дочь ко всему привычная, поэтому ест, что дадим. На еду по-прежнему реакции нет. Даже слюна не выделяется.
Кстати, на протяжении всего периода голодания у меня сухой язык с белым налётом. Это в первый раз так. В прошлые разы он был таким только несколько дней. Правда в этот раз не было запаха и привкуса ацетона, зато бы привкус железа во время сухого голодания.
Кстати, после прошлого голодания тоже(как Василий) сдавала анализы, кровь, мочу, мазок. В моче - всё супер-пупер, только плотность повышена и соли в большом кол-ве из 21 показателя. Кровь - Повышен показатель холестерола общего или холестерина(норма 3,32-5,75), а у меня 5,89. Лимфоциты(норма 19-37), а у меня 39. И понижен Креатинин(Мед.справка: Креатинин (1-метилгликоциамидин) — один из конечных продуктов азотистого обмена у всех позвоночных животных и человека, выделяемых с мочой. В организме К. образуется из креатина (М-метилгуанидинуксусной кислоты, или метилгликоциамина), важного компонента азотистого обмена. Определение содержания К. и креатина, биосинтетического предшественника креатинина, в крови и моче служит дополнительным диагностическим тестом при ряде заболеваний. p.s.Это про повышенный) В норме 53-97, а у меня 34. Все остальные 33 показателя в середине нормы. В лаборатории на меня смотрели как на экспонат, которого уже нет и никогда не будет. Сказали, что первый раз видят такие хорошие анализы. Наверное, к ним здоровые люди не ходят.
После этого голодания тоже сдам. Потом напишу.

[Gipo]

Сообщение от Татьяна А

А сухое голодание действительно быстро снижает вес, но на следующий день я уже набрала вес обратно и прошло ещё 3-е суток прежде, чем я вернулась к результату сг. Сегодня утром вешу 72 кг.

ну так вы раз в неделю включите голод и все,
клетки жировые усохнут понемногу и вес стабилизируется

[Очи черные]

Здравствуйте Татьяна. За выведение жидкости в организме у нас отвечают почки. Очень рекомендую сделать УЗИ, - тогда точно все про них будете знать. Очень эффективная мочегонная трава - пол-пала, продается во всех аптеках. А еще знаю один отличный рецепт, он называется "невеста на выданье". по легенде на Руси так поили девушек, выдаваемых замуж, - чтоб похудели к свадьбе. В общем, чайная ложка свежей петрушки заливается стаканом кипятка, настаивается где-то час и принимается три раза в день по трети стакана натощак. Курс - две недели. Режиссерская доработка: на ночь нарезаю пучок петрушки в термос, заливаю кипятка меньше литра. Так лучше настаивается. первый прием - утром.
Все же сначала сделай УЗИ.