Чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса!!!!

[Орхи]

Добрый день,Otawa!

Сообщение от otawa

Нет ничего невозможного.

Конечно, если захотеть можно воплотить в жизнь любую идею.
Тем более, что Вам нужно лишь немного снизить калорийность и 7 кг улетят очень быстро. Главное, потом держаться на достигнутом.
Привет Латвии! Я жила раньше в Елгаве. У меня о Вашей стране остались самые лучшие и светлые воспоминания.

[otawa]

Gold-orhi
Привет!!!
Спасибо, я тоже верю, что смогу снизитЬ вес за счет калорий, но меня беспокоит и внешний вид ног. ОченЬ выражены поры кожи (именно на ногах), которые уменЬшаются толЬко когда ем мало или на сыроедение. Вот потому и немножко мучаюсЬ. Если толЬко вес мешал, было бы легче.

[otawa]

Сегодня пойду пробегу свои 3 км и сделаю упражнения на снижение веса. Думаю, когда увижу красивую цыфру на весах, легче будет и с едой пазобратся :)

[otawa]

Сообщение от Gold-orhi

Привет Латвии! Я жила раньше в Елгаве. У меня о Вашей стране остались самые лучшие и светлые воспоминания.

Спасибо за хорошие слова. Всегда приятно такое прочитатЬ Я бывала в Елгаве, сама живу 300 км от этого города, на границе с Россией :)

[otawa]

Здравсвуйте! Пропала но теперЬ возвращаюсЬ. Зима, темно... Как то всё к радостям живота сводится. Попробую с завтра на голод. Без особой подгатовки так как знаю - надо просто начатЬ, а то начну себя жалетЬ и обожрусЬ на ночЬ...
ВзвешусЬ завтра вечером так как наеласЬ сегодня. Планов особых нет, но наверное появятся.

[otawa]

Доброе утро Земля!
Утро и новые начинания :)
Не взвешиваюсЬ пока и буду сегодня присматриватЬ за собой. Пока даже кофе не сварила. Надо прислушыватся к себе. В животе всё ещё полнота от вчерашнего переедания. Попю воду, а там посмотрим.

[otawa]

Здравствуйте сегодня!
Что-то я совсем немогу собраться. Вчера весЬ денЬ пила чай, после обеда ела апелЬсины а вечером.... даже лучше не вспоминатЬ. Не то чтобы оченЬ много или вредно, но я же собираласЬ отдахнутЬ от еды...

ВзвеcиласЬ. 69,5 кг. НормалЬно. если толЬко вес, то он меня не оченЬ волнует. Около 70 кг весила всю жизнЬ и не планирую веситЬ например 54. Да, интересно было бы веситЬ 60, но не получается и я думаю что не оченЬ плохо то, что вес стабилен. Хотела немножко отчиститЬ организм, но у меня не получается себя контролироватЬ.

Прочитала несколЬко отрывков дхевников и все, кто весит менше 60 даже оченЬ хорошо держат себя в рукак в смысле еды. Я иногда моги, иногда совсем не выходит. Сейчас не выходит. Даже теперЬ сижу и естЬ хочу!!! Наверное нервы.

[otawa]

Здравствуйте! Долго ничего не предпринимала для своего здоровя, разполнела до 70 кг. Но это не самое страшное. Долго не могла взятЬ себя в руки, то ела, то стараласЬ по менше, но один денЬ отголодала в сухую. 24 часа. Проста была дома и не пила, не ела. Чувствовала себя хорошо, толЬко побаливала спина в одном конкретном месте, к вечеру начала болетЬ голова. Долше не захотела голодать, вышла. Что первое пила - чай из полыни. Потом по немногу всё осталЬное. На следующее утро из меня вышли "чужие"... Шок и противно. За то с того дня не болит спина. Вообще! БолЬше недели прошло, а я всё не могу поверитЬ. :) Так хорошо...
НастраиваюсЬ на чистку. Какую, не выбрала ещё, но психологически об этом думаю всю неделю.

[otawa]

Чем больше читаю , тем менше понимаю, чего надо мне. Сегодня засиделась, прочитала много всего, поняла, что мой голод и полынь давно извесный народный способ изгнания паразитов (но наверное не всех видов). У меня совсем маленкий опыт голодания (по молодости иногда на нервах не ела по дня 2-3), но никогда не думала в то время про здоровье. О голоде так особо не думаю и сейчас, больше о какой нибудь очистке от паразитов (хотя сбросить лишний вес бистро - очень заманчиво). Четыре года назад у нас появилась собака, с тех пор один раз в год травили собаку и сами пили таблетки от паразитов. Наверное этого мало. С собой справлюсь - травы, клизмы... можно потерпеть. За детей страшно Не верю что если у одного в семье паразиты, у других нет. Конечно можно быть и так, но какой процент вероятности??? Совсем маленкий. Чаще травить таблетками? Пробовала давать тыквенные семена, но не всё можно ими выгнать. А разные другие методы могут и не сработать (не оценят и не захотят делать). Полынь уже предложыла, глоточек младший ребёнок взял в рот и сказал нет. Пока они пробуют всё что даю, так как насильно ничего не заставляла, а что заставляла, то могла сама себе обяснить и их успокоить. Про паразитов самой не хочется думать, трудно так же определить, что именно нужно изпользовать.

Вообще с утра попробую полегче пищу себе подобрать. Может на свежевыжатом соке и чае посижу, может вообще 24 часа голода. Организм чего то просит. Нет плана, так как поток информации меня запутал.

[otawa]

Наверное я блюдоманка, но сегодня опять читала, читала... Лучше всего мне вес сбрасывался считая калории и по методу Миромановой, когда на ноч не обжиралась. Скомбинировала оба метода и было очень комфортно, но это для веса. Увы, для здоровья этого явно мало. Не скажу, что у меня много болячек. Наоборот, почитав дневники, поняла, что я почти полностю здоровый человек. Что мешает - метеоризм развился (не большой, но очень не комфортно). Прочитала, что может от паразитов быть (зацыклилась :) ), кожа не очень чистая, болела спина, но прошла (не могу всё нарадоваться ) :) По всем признакам, мне действителЬно чистка нужна больше оздоровления. Хотя чистка наверное часть оздоровления.
Очень не хочется посадить обменку. Начиталась и не только в этом фооруме, как неприятно поправлятся даже на капустных листях потом (немножко преувеличиваю, но это так губительно для психики).

Полынь пю с того шокирующего дня "с чужыму" каждый день, так как мне нравится горкий вкус. До этого иногда пила чай или настой ноготки, чистоте́ла или борода́вника (копирую с и-нета так как на русском не знаю названия этих трав). Даже удивлена, что это мне не помогло от паразитов. День голода + полынь помогла. Ещё один раз за это время делала 2 клизмы (в начале декабря, я в дневник заходила). Тоже начиталась, хотела начать новую жизнь. Клизмы были не очень грязные, так себе... но вот как всё обернулось. Тогда мне тоже болела спина. Вообще давно болела, я уже думала, что эта боль от каких то возростных изменений. Почти у всех вокруг какие то болячки есть после сорока... Рано я себя записала в старики :)