Каскад СГ 2+2

[Ma-rina]

СГ 04.05.19
АД 130/80
Вес 66.200
Активность; прогулка, виброгимнастика, домашняа рутина.


СГ 05.05.19
АД130/80
Вес 64.600
Активность: ездила с мужем по магазинам,устала, планирую виброгимнастику чуть попозже и "велосипед "на спине.
Ничего у меня не происходит необычного, простая рутина каскада, 2-3 кил. бегают туда сюда, язык с белым налетом не очищается, давление в пределах нормы для моего возраста, опухоли на руках иногда вообще уходят на голоде, но на выходе возвращаются правда становятся меньше или мне так кажется.
Сон очень хороший на голоде, на выходе уже не такой крепкий, боли глухие, иногда вообше пропадают на несколько часов.Хорошая выносливость особенно на голодных днях.

Все так же моюсь и чищу зубы, уберу все на следующем каскаде.