Женское здоровье

[klukva-nady77]

Возвращаюсь...)
28.11.2018 Первый день водного голодания. Попытка номер 2. Думаю подольше... На весь Рождественский пост. Вес зашкалил до 100--- Это предел, когда то 20 лет назад был такой-же, и я забила тревогу..... Все было сделано, тогда была диета. спорт по 2 часа в день три раза в неделю и за 4 месяца я похудела до 60 ...., меня конечно когда увидели, кто не видел все это время,испугались, не заболела ли я....))))
Сейчас как раз 20 лет тому назад...))))
Взвешиваться буду по утрам, в дневник записывать по вечерам...
Сейчас наверное будет по сложнее, и медленней, Спорт только дома и с В/Г. Да и возраст поболее.... , но буду стараться.....

[Evu]

klukva-nady77, дорогая, вы должны понимать, что одним голоданием никогда не снизить вес, он с той же быстротой вернётся, если не поменять пищевые привычки, а такой лишний вес тоже может быть причиной невозможности забеременеть. Ведь все взаимосвязано , и щитовидка, и лишний вес. Я дважды набирала вес после голода с правильным выходом очень быстро, потому что не смогла перестроить своё питание, и только в третий раз смогла удержать, и то не весь ,а половину сброшенных кг. Перестала есть мясо и сахар. Мясо не ела 4 месяца, а сахар не ем до сих пор . В чистом виде, ну разве что в варенья ложечку с чаем.
Я желаю вам пройти этот путь с главным результатом, ради которого вы все это делаете. Удачи вам!

[klukva-nady77]

Evu, Спасибо!!! На самом деле все умом понимаешь.... Всегда занималась спортом. И имела конечно плохие привычки как курение, 6 лет назад вышла замуж, уехала из города в станицу, спортивных клубов в Станице нет. Курить бросила сразу как только встретила будущего мужа. И тут моя жизнь успокоилась, и пошел набор веса..... тобишь за 6 лет с 70 дошла до 100..... Сейчас хочу пойти в обратном направлении... до 70.

[klukva-nady77]

Первый день прошел отлично. Мой организм еще не понял, что с ним происходит. Спать ложусь пораньше, т.к. немного бурчит в желудке... Вес сейчас 98,7 - - это кишочки почистились немного...))))

[МИЛУСЯ]

Сообщение от klukva-nady77

На самом деле все умом понимаешь...

сама только час назад думала об этом. ну почему так уверенно составляешь планы вечером и так катастрофически они рушатся утром?

желаю, чтобы каждое утро все планы спокойно выполнялись, как задумывались с вечера
удачи во всех задумках.

[Княженика]

klukva-nady77, Интересно, а в какой станице Вы живёте? Мы тоже собираемся переезжать в Краснодарский край. Успешного начала в голодании! Мой муж тоже начал голодание. Начальный вес- 100. Я только в пятницу начну..присоединюсь к вам.

[klukva-nady77]

МИЛУСЯ,
Княженика, Спасибо за участие. Давайте перейдем на ты...))))
Сегодня все прошло на ура.... Полна сил и энергии.

[klukva-nady77]

Второй день, Вес 98 , сейчас конечно вес будет подать. Если конечно вода не начнет задерживаться...
Состояние хорошее, была сегодня полна сил и энергии. В теле много подпитки. Работаю я там же в магазине продуктовом "Магнит" тяжело, и пол дня на ногах, пол дня на кассе. Ночером в 22-30 мой любимый муж захотел покушать и я конечно ему разогрела и попила с ним кипяточек, где то внутри желудок заговорил: "Хозяйка , я тоже хочу...." И я влила в него воды))))

[piumina]

klukva-nady77,

Сообщение от klukva-nady77

Вес 98 , сейчас конечно вес будет подать. Если конечно вода не начнет задерживаться...

вода не будет задерживаться, если будешь правильно выходить из голода.
меня тоже интересует краснодарский край, хочу приобрести жилье, в спокойном
городке или поселке.
расскажите про вашу станицу, может приеду туда, будем вместе голодать.
удачи и терпения.

[klukva-nady77]

Третий- четвертый день В/Г прошли хорошо, наверное еще потому, что я пью чаи травяные, который мне прописал травник. Без них нельзя, у меня прописаны они до конца паста. И по утрам и по вечерам по 0,5 чайной ложки меда каштанового.
А чай у меня состоит из: 1 столовая ложка шиповника (5-7 шт.) 1 чайна ложка тысячелистника, 1 ч.л .зверобоя, 1 ч.л. коры дуба, 1 ч.л водяного перца. все это завариваю в термосе. термосе у меня 1 литр. это чай я пью с 30 октября по 15 ноября, был перерыв на 10 дней, и заново с 25 по 9 декабря , (15 дней пить 10 перерыв ) И мы с мужем пьем это в течении дня... -- Очень хороший противовоспалительный чай. И 3 раза в день 15 капель прополис (30г.) и перегородки ореха( 30г.) настоянные на спирту (350г.) в течении 6 дней - это для щитовидной железы, у меня низкий гормон Т4 общий -63,36 при должном (66,00-181,00), Т3 общий-1,11 (1,20-3,1).
Т.е пропив чай и настойку у меня антитела к тиреопероксидазе были > 1000,0 , а сейчас 0,52 когда положено 0,00-1,75., т.е пришли в норму, утомляемость прошла.
А настроение как будто и не голодные дни. К вечеру немного стали сохнуть глаза.
А сегодня 02.12,18 пятый день В/Г. проснулась была немного слабость в руках, попив чаю все прошло....))) Продолжаю, сдаваться не хочу, немного боюсь 6 и 7 день, прошлый раз я сорвалась на 7 дне Очень хотелось брокколи капусты. (нам привезли ее в магазин, и она была такая свежая, зеленая и манила меня к себе своей свежестью...))))
Вес сегодня с утра у меня 95 кг. за 5 дней отвес 5 кг...))))