|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
29-02-2012, 09:00
|
#31 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Полтава
Сообщений: 26
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 61 раз(а) в 23 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый раз всерьез и надолго... (каскады СГ+ВГ)
3-й день.Голодаю всухую.Есть совершенно не хочется,а на воду уже посматриваю.Самочувствие пока нормальное.Потеря веса 1.950.это к утру третьего дня.У нас новый дом,лифт еще не включили,6 этаж,вдвоем с мужем вчера поднимались с прогулки,дошла до 5 этажа без отдыха,а раньше уже на третьем захекивалась...вот такие маленькие радости.Дома готовлю все,не пробую,делаю по памяти.Продолжаем...
 |
|
|
| Следущий пользователь сказал Вишнюля спасибо за это полезное сообщение: |
Матулявичуте (01-03-2012)
|
|
29-02-2012, 12:11
|
#32 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Кишинев
Сообщений: 468
Поблагодарил: 883
Поблагодарили 1,883 раз(а) в 446 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Первый раз всерьез и надолго... (каскады СГ+ВГ)
если у вас нет привычки гулять на свежем воздухе хотя бы раз в день, то очень советую приобрести ) Голод, сухой особенно, в разы легче переносится, если вы гуляете и много… лучше по 2 часа два раза в день и там где нет машин. Если нет, то вам будет очень трудно, хотя сдвинуть себя на прогулку тоже надо усилие, но потом будет легко и хорошо.
Еще выходить надо правильно с СГ. Если уйдете на ВГ, то обязательно клизма, если после приема воды кишечник не опорожнился. Иначе то, что лежало или выделилось во всем ЖКТ за время голода начинает всасываться и будет плохо или очень плохо. Я выхожу из СГ на соках разбавленных Морковно-свекольных свежеотжатых. Выпиваю хоть и не торопясь много и всегда добиваюсь очищения кишечника. тогда легко и далее вот 2-3 дня на соках а потом кашку гречневую варю . Почему-то после голода она мне несказанно мила.. вот еще помидорчика свежего настоящего и немного масла подсолнечного... От трех ложек каши море наслаждения! |
|
|
|
| 2 пользователей сказали victordvvv спасибо за это полезное сообщение: |
Вишнюля (29-02-2012),
Матулявичуте (01-03-2012)
|
|
01-03-2012, 14:38
|
#33 |
|
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Полтава
Сообщений: 26
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 61 раз(а) в 23 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый раз всерьез и надолго... (каскады СГ+ВГ)
4-й день сухого голода.Слабость, тошнота , болит голова.Все повторяется из раза в раз, и как правило на 4 -й день.Язык сухой, но терпимо.Потеря веса за сутки 900 грамм.Завтра еще побуду на сухом и перехожу на водное.Очень обострилось обоняние.Все запахи ...
Последний раз редактировалось Вишнюля; 01-03-2012 в 14:39.. Причина: ошибка, |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Вишнюля спасибо за это полезное сообщение: |
Матулявичуте (01-03-2012)
|
|
01-03-2012, 14:46
|
#34 |
|
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Полтава
Сообщений: 26
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 61 раз(а) в 23 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый раз всерьез и надолго... (каскады СГ+ВГ)
Всего за 27 дней каскадного смешанного голодания, потеря веса составила 14 кг.
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Вишнюля спасибо за это полезное сообщение: |
Матулявичуте (01-03-2012)
|
|
01-03-2012, 19:14
|
#35 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Литва
Сообщений: 308
Поблагодарил: 8,752
Поблагодарили 1,922 раз(а) в 319 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый раз всерьез и надолго... (каскады СГ+ВГ)
Вишнюля привет!Хотелось бы знать изначальный вес.И если цель похудеть,заведите линеечку.Это помогает,как стимул.А прогулки всё таки нужны.Заставте себя,тогда и голова будет болеть меньше.. проверено на собственном опыте.Удачи!
__________________
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Матулявичуте спасибо за это полезное сообщение: |
Вишнюля (02-03-2012)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| первый раз (каскады) | Фрося | Примеры успешно проведенных голоданий | 81 | 01-10-2012 06:03 |
| Первый опыт. Каскады 1х1 | Меняющая_жизнь | Архив | 18 | 03-04-2012 07:21 |
| Первый раз с дневничком (каскады) | _Tasha_ | Архив | 12 | 10-02-2012 08:20 |
| Первый опыт (каскады) | Саныч | Примеры успешно проведенных голоданий | 34 | 25-07-2011 03:36 |
| Каскады 1х1. Первый опыт. | Sashi | Архив | 2 | 01-05-2011 10:55 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
