Ита (5 дней) - Страница 3

Ита · 15-02-2012, 20:26

На исходе четвертый день голодания. Ощущала слабость, хотелось забраться в себя как улитка и не выходить никуда. Клизмы не делала, но к вечеру был стул, жидкий и совсем немного.
Домашним говорю, что у меня грипп и поэтому я себя плохо чувствую, кстати, у меня и правда насморк...
Хочу продержаться, ведь осталось совсем немного.
Взвешивалась на электронных весах, они показывают 85.

RAIN · 15-02-2012, 20:28

Держись, все получится!
Главное потом на выходе не сорвись, что бы вес не вернулся!

Ита · 15-02-2012, 20:31

RAIN, спасибо!
Я планирую так - со следующей недели снова начать каскад из двушек, после этого неделя из "однушек" - три раза в неделю. А потом снова весь сет. Надеюсь).

RAIN · 15-02-2012, 20:36

Пробуй, сколько выдержишь!
Как вес станет быстро уходить, стимул голодать будет повышаться!

А клизьму если начнешь делать, то вес еще быстрее уйдет и организм почистишь, да и чувствовать себя на голоде будешь намного лучше!

Ита · 17-02-2012, 08:32

Ночью закончила свою "пятидневку". Вышла, съев очищенное яблоко. Потом не удержалась и попробовала всего понемножку.
Что могу сказать? Было очень, очень тяжело.
С воскресенья начинаю неделю "двушек" плюс спорт. На пятидневке и речи не могло быть, чтобы я ходила в бассейн или спортзал - точно не выдержала бы. Надеюсь, что новая пятидневка через три недели пойдет легче.
Радует, что джинсы, которые "задыхались и звали на помощь"))) сидят на мне свободно

)). Завтра планирую спиннинг и бассейн. А заодно взвешусь на медицинских весах и смогу завести линеечку.
Всех обнимаю).

Рафис · 17-02-2012, 08:48

Цитата:

Сообщение от Ита

Что могу сказать? Было очень, очень тяжело.

Зато теперь ты себя зауважала, полюбила и признала, что ты всё можешь!
А чего ещё надо для счастья?!

Ита · 17-02-2012, 08:51

Да, Рафис, поверила в себя.
Теперь буду продолжать программу.
Спасибо!

Ита · 20-02-2012, 05:38

Сегодня у меня пошел второй день голодания. Вчера вечером были 40 минут спиннинга, бассейн и сауна. Вечером взвешивалась в спортзале на медицинских весах - 83,5.
Заведу линейку - нужно разобрать что к чему там...
После пятидневки в пятницу прихватило поясницу - не могла наклоняться, вроде после сауны отпускает.
Всем удачи!

RAIN · 20-02-2012, 08:11

Держись!

Ита · 22-02-2012, 20:44

Сегодня у меня первый день очередной "двудневки".
Чувствую, что перерывах от голода переедаю - решила как следует сосредоточиться на выходах из голодания. Активно добавляю физические нагрузки. Вчера был спорт и бассейн, сегодня час спиннинга. Вес стоит на 84... Такие пироги...

15-02-2012, 20:26	#21
Ита Регистрация: Feb 2012 Адрес: Земля Сообщений: 32 Поблагодарил: 30 Поблагодарили 67 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Ита На исходе четвертый день голодания. Ощущала слабость, хотелось забраться в себя как улитка и не выходить никуда. Клизмы не делала, но к вечеру был стул, жидкий и совсем немного. Домашним говорю, что у меня грипп и поэтому я себя плохо чувствую, кстати, у меня и правда насморк... Хочу продержаться, ведь осталось совсем немного. Взвешивалась на электронных весах, они показывают 85.

15-02-2012, 20:28	#22
RAIN Регистрация: Jan 2010 Адрес: M. Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 129 Поблагодарили 260 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Ита Держись, все получится! Главное потом на выходе не сорвись, что бы вес не вернулся! __________________ Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11527

15-02-2012, 20:31	#23
Ита Регистрация: Feb 2012 Адрес: Земля Сообщений: 32 Поблагодарил: 30 Поблагодарили 67 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Ита RAIN, спасибо! Я планирую так - со следующей недели снова начать каскад из двушек, после этого неделя из "однушек" - три раза в неделю. А потом снова весь сет. Надеюсь).

15-02-2012, 20:36	#24
RAIN Регистрация: Jan 2010 Адрес: M. Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 129 Поблагодарили 260 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Ита Пробуй, сколько выдержишь! Как вес станет быстро уходить, стимул голодать будет повышаться! А клизьму если начнешь делать, то вес еще быстрее уйдет и организм почистишь, да и чувствовать себя на голоде будешь намного лучше! __________________ Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11527

17-02-2012, 08:32	#25
Ита Регистрация: Feb 2012 Адрес: Земля Сообщений: 32 Поблагодарил: 30 Поблагодарили 67 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Ита Ночью закончила свою "пятидневку". Вышла, съев очищенное яблоко. Потом не удержалась и попробовала всего понемножку. Что могу сказать? Было очень, очень тяжело. С воскресенья начинаю неделю "двушек" плюс спорт. На пятидневке и речи не могло быть, чтобы я ходила в бассейн или спортзал - точно не выдержала бы. Надеюсь, что новая пятидневка через три недели пойдет легче. Радует, что джинсы, которые "задыхались и звали на помощь"))) сидят на мне свободно)). Завтра планирую спиннинг и бассейн. А заодно взвешусь на медицинских весах и смогу завести линеечку. Всех обнимаю).

17-02-2012, 08:51	#27
Ита Регистрация: Feb 2012 Адрес: Земля Сообщений: 32 Поблагодарил: 30 Поблагодарили 67 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Ита Да, Рафис, поверила в себя. Теперь буду продолжать программу. Спасибо!

20-02-2012, 05:38	#28
Ита Регистрация: Feb 2012 Адрес: Земля Сообщений: 32 Поблагодарил: 30 Поблагодарили 67 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Ита Сегодня у меня пошел второй день голодания. Вчера вечером были 40 минут спиннинга, бассейн и сауна. Вечером взвешивалась в спортзале на медицинских весах - 83,5. Заведу линейку - нужно разобрать что к чему там... После пятидневки в пятницу прихватило поясницу - не могла наклоняться, вроде после сауны отпускает. Всем удачи!

20-02-2012, 08:11	#29
RAIN Регистрация: Jan 2010 Адрес: M. Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 129 Поблагодарили 260 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Ита Держись! __________________ Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11527

22-02-2012, 20:44	#30
Ита Регистрация: Feb 2012 Адрес: Земля Сообщений: 32 Поблагодарил: 30 Поблагодарили 67 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Ита (5 дней) Сегодня у меня первый день очередной "двудневки". Чувствую, что перерывах от голода переедаю - решила как следует сосредоточиться на выходах из голодания. Активно добавляю физические нагрузки. Вчера был спорт и бассейн, сегодня час спиннинга. Вес стоит на 84... Такие пироги... __________________ Будем делать то, что нужно, а дальше как получится.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)